La llet materna és la millor font de nutrició que el vostre nadó necessita almenys durant el primer any de vida per créixer i estar sa. Hi ha moltes maneres d'augmentar la llet materna, en les quals augmentar la llet materna amb galetes és igual d'eficaç.
Totes les mares d'aquesta terra són herois. Sempre estan disposats a sacrificar-ho tot pels seus fills. Per poder criar un fill adult, una mare ha d'intercanviar moltes coses des de la feina, el temps fins a la salut. Tenir un nadó és un treball dur, tenir cura d'un nadó després del part és encara més difícil, inclosa la lactància materna. Estàs buscant augmentar la lactància? Intenta augmentar la llet materna amb galetes.
La combinació de civada, llinosa i llevat de cervesa serà molt útil per augmentar la llet materna. Tots aquests són productes derivats dels galactogogs, que ajuden a augmentar la producció de llet. Aquesta recepta de galetes utilitza llevat de cervesa, també conegut com a llevat nutricional. El llevat de cervesa es pot trobar a la majoria de botigues de salut i de queviures. Hauríeu de menjar 4 d'aquestes galetes al dia per ajudar a augmentar la producció de llet.
Si no us agrada cuinar o no teniu gaire temps, podeu comprar aquestes galetes al supermercat. Tanmateix, a l'hora de comprar, presteu atenció als ingredients i la informació nutricional de l'envàs. Algunes botigues de queviures també venen aquest tipus de pastís, però els ingredients no contenen llevat de cervesa. Per tant, no és tan bo com fer-lo tu mateix a casa.
La recepta d'aquesta galeta es pot trobar fàcilment en línia. Si la teva producció diària de llet no és massa petita, només pots necessitar 2 galetes al dia. A més de menjar pastissos, extreure llet i alimentar molt el teu nadó també ajudarà a estimular la producció de llet .
Material:
1 tassa de margarina
1 tassa de sucre
1 tassa de sucre moreno
4 cullerades d'aigua
2 cullerades de llavors de lli
2 ous de gallina
1 culleradeta de vainilla
2 tasses de farina
1 culleradeta de llevat en pols
1 culleradeta de sal
3 tasses de civada
1 tassa de grànuls de xocolata
2 cullerades de llevat de cervesa
Elaboració:
Preescalfeu el forn a 200 °C. Barregeu les llavors de llinosa amb 2 cullerades d'aigua i després reserveu-les. Batre la margarina amb el sucre, afegir els ous i barrejar bé. A continuació, afegiu la barreja de llavors de lli amb la vainilla i barregeu fins que quedi suau. Afegiu-hi altres ingredients, excepte la civada i la xocolata. Barrejar bé, després afegir la civada, remenant bé. Remeneu la barreja amb els grànuls de xocolata i aboqueu-ho a una safata de forn. Coure al forn uns 8 a 12 minuts.
Podeu afegir panses o utilitzar mantega de cacauet per substituir la margarina. A més, també podeu provar d'afegir farigola i alfàbrega per potenciar el sabor del pastís.
Hi ha diferents maneres d'augmentar la lactància durant la lactància. Podeu mostrar les vostres habilitats culinàries i fer aquest pastís de seguida per gaudir.
Els problemes de la llet materna necessiten la vostra atenció perquè la llet materna és la millor font de nutrició, especialment el desequilibri entre la llet anterior i la llet final.
Durant el procés de lactància, la mare produeix massa llet, que pot provocar que el nadó s'ofegui. Davant d'aquesta situació, sabies com afrontar-la? Consulteu aquest article.
La llet materna és la millor font de nutrició que el vostre nadó necessita durant el primer any de vida per créixer i estar sa. Vols augmentar la llet materna? Intenta augmentar la llet materna amb galetes.
Menjar patates amb moderació aporta molts beneficis al sistema digestiu i immunitari. Hauríeu de processar correctament aquest plat de patates quan el vostre nadó comenci a menjar sòlids.
Durant la lactància, alguns dels hàbits de la mare poden afectar el seu nadó. Feu un canvi aviat perquè el vostre nadó pugui beure sempre llet dolça.
Els productes lactis com el iogurt, la llet de vaca, el formatge aporten molts beneficis a la salut dels nens. Per tant, doneu al vostre fill aquests aliments.
Si el vostre nadó s'alimenta amb biberó, determinar la quantitat de llet que està bevent no hauria de ser massa difícil. No obstant això, durant la lactància materna, com saber si el nadó rep prou llet materna és un repte.
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
