Хранителен режим против депресия, който трябва да знаете
В момента депресията е психично заболяване, от което страдат все повече хора. Има много причини, водещи до това нежелано заболяване, но освен това има и много методи за превенция, които всички можем да прилагаме. Един от тях е да си изградите здравословен хранителен режим срещу депресия.