5 храни за повишаване на имунитета при децата
Вместо да дават на децата чипс или бонбони като закуски, родителите им позволяват да ядат храни, които повишават устойчивостта на децата.
орехи
9 вида ядки, които са полезни за бременни жени за здрави майки и умни бебета
Ядките, които са полезни за бременни, включват орехи, слънчогледови семки, лотосови семки... Те не само са вкусни, но носят и много положителни ползи.
Класификация на добрите мазнини и лошите мазнини
В диетата на бебето мазнините играят много важна роля. Мазнините обаче също се делят на два вида, добри мазнини и лоши мазнини.