Естествените маски могат напълно да ви помогнат да имате гладка, ярко бяла кожа. Просто знайте как да направите маска за кожата, кожата е надолу
Естествените маски могат напълно да ви помогнат да имате гладка, ярко бяла кожа. Просто знайте как да направите маска за кожата, кожата, която е влошена поради възрастта, ще бъде подобрена.
1. Инструкции как да си направите маска за гладка кожа в домашни условия
Маска с авокадо
Инструкции как да си направите маска за гладка кожа у дома с авокадо
Авокадото съдържа много витамини, както и изключително високо съдържание на антиоксиданти. Това е плодът, който повечето жени прилагат в процеса на разкрасяване на кожата си.
Изпълнете:
- Пасирате половин авокадо с 1 супена лъжица лимонов сок и яйчен жълтък.
- Измийте добре лицето си, преди да нанесете маската, за да могат хранителните вещества да се абсорбират в кожата бързо и лесно.
- Нанесете сместа върху лицето си за около 20 минути и след това я измийте.
Маска от моркови
Морковите имат високо съдържание на бета-каротин, който е форма на провитамин А, така че може да помогне на тялото да се бори с образуването на свободни радикали, както и да предотврати процеса на стареене много ефективно. Помага ви да имате здрава, гладка кожа.
Изпълнете:
- Имате средно големи моркови, пресни кори, измити и пюрирани.
- Смесете настърганите моркови с неподсладено прясно мляко и нанесете сместа равномерно върху лицето си.
- Отпуснете се за около 15 минути, след което измийте лицето си с чиста вода.
Инструкции как да си направите маска за гладка кожа у дома с моркови
Прилагайки редовно този метод у дома ще видите възстановяването на кожата бързо и изключително ефективно.
Маска с мед
Медът съдържа много антиоксиданти, допринася за унищожаването на свободните радикали, причинени от ултравиолетовите лъчи. Не само това, антиоксидантите в меда работят и за защита на кожата под въздействието на слънчевата светлина и повишават еластичността на кожата бързо и ефективно.
Изпълнете:
- Използвате половин бяла ряпа, почиствате кожата и изцеждате сока, смесен с 1 супена лъжица мед.
- Нанесете сместа равномерно върху лицето и масажирайте нежно за 10 минути. Изплакнете лицето обилно със студена вода.
Ще видите, че кожата ви е по-гладка и бяла, ако продължите да я използвате известно време, след като сте използвали тази маска за вашата кожа.
Инструкции как да си направите маска за гладка кожа у дома с мед
Маска с плодове киви
Кивито е плод, който осигурява много хранителни вещества на потребителя. Не само това, по отношение на красотата, той също помага изключително ефективно против стареене на кожата. Кивито съдържа лутеин (антиоксидант), който е не само полезен за храносмилателната система, но и начин да си направите маска за кожата, която е изключително ефективен антиоксидант.
Изпълнете:
Изплакнете обилно с вода.
- Обелете кивито и го сложете в блендер. Нанесете смляното киви равномерно върху лицето си и изчакайте около 15 минути.
- Изплакнете повърхността с топла вода.
Просто го правете веднъж седмично и ще усетите промяната в кожата си.
2. Укрепване и добавяне на хранителни вещества към кожата
Как да направите маска за кожата е много проста, но кожата не може да бъде красива, ако използвате само тези видове маски. Кожата е красива, когато се грижи за нея отвътре навън, така че трябва да обърнете внимание на обогатяването на тялото с хранителни вещества.
Пий много вода
Водата помага на храносмилателната и отделителната системи да работят по-добре. В същото време помага да се поддържа кожата гладка и ярка. Когато на тялото му липсва вода, кожата няма достатъчно вода, ще придобие тен и е трудно да се включи тонът на кожат��. Най-важното е, че можем напълно да попълваме вода всеки ден, като пием повече от 2 литра вода за здраво тяло и блестяща гладка кожа.
Диета
Храненето в умерени количества поддържа кожата ви млада
Трябва да се спазва диета с ограничение на мазнини, нишесте и захари. Вместо това ядете повече плодове, зеленчуци и ядки.
Ако прилагате разумна диета, със сигурност ще имате красива и здрава кожа, както желаете.
Допълнителни витамини и колаген
Колагенът и витамин С са изключително важни съставки, които спомагат за подобряване на еластичността и белотата на кожата. Можете да допълвате по много начини, като например хранене или използване на хранителни добавки. В момента на пазара има таблетки Хидролизиран колаген с витамин С с американски произход, осигуряващи много добро съдържание на колаген и витамин С както за здравето, така и за кожата.
Можете да имате напълно красива кожа, както и ярко бяла, ако използвате естествени маски. Важното е, че трябва да имате търпение, за да видите резултатите.
Диу Лин
