Начините да помогнете на новородените да спят спокойно по-долу са много прости. Бързо ще видите ефекта и ще се сбогувате с неспокойните нощи, без да знаете, че бебето ви има проблеми със съня
Начините да помогнете на новородените да спят спокойно по-долу са много прости. Бързо ще видите ефекта и ще се сбогувате с неспокойните нощи, в които не знаете какво да правите с бебето, което има проблеми със съня.
Новородените се нуждаят от 18 до 20 часа сън, за да се осигури пълното им развитие. Ако бебето спи по-рядко, основната причина е липсата на калций, витамин D3 или неправилни грижи от майката. Ето защо, ако не знаете какво да правите с деца, които имат проблеми със съня, трябва да се обърнете към тази статия, за да разберете причините и ефективните средства за защита.
1. Оставете детето си да спи достатъчно през деня
Много хора смятат, че бебета, които спят по-малко през деня, ще спят по-добре през нощта. Всъщност майките трябва да се уверят, че децата им спят достатъчно между сутрин и следобед и да ги оставят да играят свободно, да изразходват енергия, за да заспят по-лесно през нощта. Децата, които не получават достатъчно почивка през деня, лесно ще доведат до умора, нервност и трудности със съня през нощта . Когато бебето спи добре през деня, ще му бъде по-лесно да заспи през нощта. Това е най-основната тайна, която помага на бебетата да спят добре, която всеки родител трябва да запомни.
Оставете бебето си да спи цял ден
2. Оставете бебето да суче достатъчно
Когато е пълен, сънят на вашето бебе ще бъде дълбок и непрекъснат. Бебетата могат да сучат само определено количество наведнъж, тъй като стомасите им са много малки. На всеки няколко часа трябва да храните бебето си отново (бебетата се хранят на всеки 3 до 4 часа). Когато бебето е гладно, бебето ще се събуди и ще поиска да се нахрани, ако е гладно, след като бебето се засити, бебето послушно ще продължи да спи. Майките обаче трябва да внимават да не оставят бебетата да спят непрекъснато повече от 5 часа, без да се събудят за хранене. В случай, че бебето спи твърде дълбоко, трябва да го събудите, нахраните и след известно време да го приспите отново.
Бебетата трябва да се хранят достатъчно, за да спят по-добре
3. Не си тръгвайте, когато бебето плаче твърде много
Може да не се притеснявате, когато бебето се събуди, без да ви види и заплаче тихо, без да бъде утешено, детето ще се научи да се успокоява. Това обаче не означава, че трябва да оставяте бебето си да плаче твърде дълго, защото тогава то наистина има нужда да сте наоколо, за да създаде чувство за сигурност. На този етап бебето все още не е в състояние да саморегулира емоциите и е в процес на усвояване на това умение. Разбира се, ако нощният плач стане силен, трябва да заведете бебето си на правилния преглед. Дори ако решите да оставите бебето си да плаче през нощта, все пак трябва да сте наоколо, за да проверите дали има нещо нередно с това, че плаче твърде много.
Не оставяйте детето да плаче само твърде дълго, защото то ще се почувства изоставено и ще плаче още повече, без да може да заспи от безпокойство.
Новороденото бебе ще бъде послушно, лесно за сън и здраво бебе, ако му помогнете да развие добри навици, за да избегне проблеми със съня на бебето . Сънят на вашето бебе е важен не само за бебето, но и изключително важен за майката. С тези начини да помогнете за добър сън, да се надяваме, че вече няма да се обърквате какво да правите с деца, които имат проблеми със съня.
Вятър
Въпросът какво е диабет става по-популярен от всякога, защото броят на хората, страдащи от това заболяване, нараства. Тази статия ще помогне
Отказването на тютюнопушенето е защита на здравето на себе си и на близките около вас. Следните естествени методи за отказване от тютюнопушенето ще ви помогнат да направите това.
Правилното овлажняване ще предпази кожата от въздействието на външната среда и ще предпази кожата от изсушаване и напукване поради дехидратация и дисбаланс на влагата. За да овлажните добре кожата си, можете да изберете един от 4 вида омекотяващи кремове, споменати в тази статия.
Витамините и минералите са много полезни за тялото. Независимо дали сте млади или стари, имате нужда от витамини всеки ден. Така че какви витамини трябва да се приемат на 20-годишна възраст е въпрос, който си задават много хора.
Въпреки че обърнах внимание да го запазя, не разбирам защо тялото все още е болно през цялото време. Може да е, защото сте придобили един от тези лоши навици, които причиняват това заболяване. Въведете
Повечето възрастни се нуждаят от 7 до 9 часа сън всяка нощ. Много хора, които откриват, че спят повече от това, може да се чудят дали повече сън е добре. В тази статия ще проучим причините за твърде много сън и как това се отразява на здравето.
8-те симптома на диабета по-долу ще ви помогнат да разпознаете това опасно заболяване навреме, за да имате подходящи методи за лечение. Диабет (известен още като диабет)
Следните полезни източници на протеин трябва да се допълват и да се консумират повече, за да се предотвратят сърдечно-съдови заболявания. Протеините са органични съединения
Дъждовният сезон е времето, когато започват много здравословни проблеми и един от най-обсъжданите са алергиите. Ето 3 начина за предотвратяване на болестта
Нощното безсъние е често срещано нарушение на съня днес. Въпреки това, много хора са доста субективни и безразлични към признаците на заболяването и може да не
