Разкриваме тайната за бързо излекуване на безсънието

Сънят играе важна роля за поддържане на физическото и психическо здраве. По време на сън клетките са активни в мускулите

Сънят играе важна роля за поддържане на физическото и психическо здраве. По време на сън, активните клетки в метаболизма на тялото регенерират загубената енергия, така че механизмите на тялото да са винаги готови за работа след сън. Следователно, ако напуснете състоянието на безсъние за дълго време, тялото винаги ще бъде в състояние на умора, слабост, невъзможност за концентрация, което води до лошо качество на учене и работа.

Прояви на безсъние

Средно всеки човек спи около 8 часа на ден и може да изпадне в дълбок сън, но ако имате безсъние, тялото ще покаже следните признаци:

  • Трудно заспиване, неспокоен сън, липса на дълбок сън;
  • Често се събужда посред нощ и има проблеми със заспиването;
  • Събуждане твърде рано сутрин;
  • При събуждане чувство на раздразнителност, уморено тяло, муден дух;
  • Не мога да се съсредоточа върху работата.

Безсънието уврежда здравето и намалява качеството на живот

Причини за безсъние

Ако имате горните симптоми, това означава, че тялото ви е нарушено от безсъние. Това се дължи на различни източници:

  • Проблеми с възрастта: С напредване на възрастта хормонът, важен за поддържането на дълбок сън през нощта за тялото, намалява както количеството, така и качеството на съня. В допълнение, стареенето прави контрола на нервната система върху циркадните ритми по-малко ефективен.
  • Психическа нестабилност, безпокойство, стрес: проблемите със стреса също са най-честата причина за безсъние. По време на сън притесненията и несигурността в психологията също карат мозъка да работи и да мисли за това, което също ви пречи да си починете достатъчно, за да заспите.
  • Използване на храни, които затрудняват съня: Някои храни с високо съдържание на протеини, високо съдържание на захар, мазни храни, люти пикантни храни, кофеинови храни или напитки... са причините за състоянието на тялото Трудно заспиване, лошо спане.
  • Околна среда: Светлина, температура, замърсена среда от шум, миризми, токсични вещества също са причини за нарушения на съня.
  • Ненаучен начин на живот: Графикът за дейности не е правилно подреден, което води до нестабилно поддържане на биологичния часовник на тялото, което ще причини безсъние.

Valena Kingphar – Решение за излекуване на безсъние в корена

Продължителното лишаване от сън ще доведе до телесна слабост и други заболявания, като повишен риск от диабет, намалено сексуално желание, повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и рак, ендокринни разстройства.фактори, умствена липса на внимание, причиняват разсейване и увреждане на кожата.

Необходимо е активно да се открие причината и да се намерят начини за преодоляване на безсънието, за да не се стигне до сериозни последици. Valena на Kingphar е едно от бързите, ефективни и радикални средства за лечение на безсъние. С екстракт от корен на валериана Valena има основния ефект при лечение на тревожност и безсъние, като спомага за успокояване, предизвиква сън, създава бърз, естествен и дълготраен сън и в същото време облекчава симптоми като нервно напрежение, тревожност, стрес.

Разкриваме тайната за бързо излекуване на безсънието

Valena Kingphar – Решение за излекуване на безсъние в корена

Това е лечебна билка, използвана в европейските страни за приготвяне на успокоителни. Във Франция всяка година тази страна консумира от 100 до 150 тона корен от валериана, за да направи лекарство, което да замени транквилантите. Във Виетнам Valena , със съставки от корен на валериана, винаги се доверява на много хора поради напълно естествения си произход, има както лечебни, така и благоприятни за здравето ефекти, избягвайки усложнения за тялото на пациентите, когато използват твърде много лекарства.

Информация за продукта:

Съставка

Екстракт от корен на валериана (Valeriana officinalis) 160mg;

Добавки: Талк, Магнезиев стеарат достатъчно за една таблетка.

Употреби

Помага за успокояване, предизвиква сън, създава бърз, естествен и продължителен сън. Облекчава симптоми като нервно напрежение, безпокойство, стрес.

Дозировка

Възрастни приемат по 1-2 таблетки преди лягане. Тежко упорито безсъние може да приема 3 таблетки след постепенно намаляване на дозата по време на сън.

Потребителски обект

Използва се при случаи на безсъние, лош сън, събуждане посред нощ, безсъние поради смяна на часовата зона, възрастни хора, пациенти след операция, прекомерна физическа активност или нервно напрежение, чувство на неудовлетвореност, депресия, тревожност, стрес, нервен срив, депресия.

Помага за подобряване на съня при възрастни хора.

Забележка

Този продукт не е лекарство и не е предназначен да бъде заместител на лекарството.


Leave a Comment

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!

Биполярно разстройство при деца: рядко, но не трябва да се пренебрегва

Биполярно разстройство при деца: рядко, но не трябва да се пренебрегва

Биполярното разстройство при детството е психично заболяване, характеризиращо се с интензивни промени в настроението, които засягат поведението на детето.

Малки деца с болка в гърдите: Какво трябва да знаете?

Малки деца с болка в гърдите: Какво трябва да знаете?

Децата с болка в гърдите не е странно състояние, обикновено се среща при деца под 1 година. И така, има ли начин да се реши този проблем?

Бременните жени с безсъние трябва да знаят следните 3 съвета

Бременните жени с безсъние трябва да знаят следните 3 съвета

Сънят играе изключително важна роля, особено за жените в процеса на бременност. Но какво да правите, ако бременната майка не може да спи?

Менингит, причини и симптоми

Менингит, причини и симптоми

aFamilyToday Health - Менингитът може да се появи на всяка възраст, особено при малки деца. Някои симптоми на заболяването могат да бъдат разпознати рано.

Седмица 30

Седмица 30

На 30-та седмица от бременността може да бъдете изненадани от хълцането на вашето бебе чрез ритмични конвулсии в матката.

Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?

Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?

Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.

[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?

[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?

Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.

Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах

Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах

Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.

Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?

Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?

Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?

Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?

Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?

Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!