Световъртеж, умора и припадък са признаци на ниско кръвно налягане. За бременните жени лечението на ниско кръвно налягане трябва да бъде по-внимателно от обикновения човек. С хора със сила
Световъртеж, умора и припадък са признаци на ниско кръвно налягане. За бременните жени лечението на ниско кръвно налягане трябва да бъде по-внимателно от обикновения човек.
Специално внимание трябва да се обърне на начините за понижаване на кръвното налягане при бременни жени
За хора с нормално здраве стабилното кръвно налягане ще бъде около 120/80 mmHg до 140/90 mmHg, по-малко от 120/80 mmHg се счита за ниско кръвно налягане. Въпреки това, за бременни жени показанията за ниско кръвно налягане започват от 100/60 mmHg или по-малко.
Въпреки че това заболяване не е толкова често и опасно, колкото гестационната хипертония, то също е доста опасно както за майката, така и за бебето. Пациентите често имат признаци на умора, замаяност, замаяност и загуба на равновесие. По-опасно е, че ако бременната рязко падне кръвното, припадне, плодът е много податлив на анемия и кислород за нормално развитие.
Лечение на ниско кръвно налягане за бременни жени трябва да се обърне внимание на диетата
За бременни жени, членовете на семейството трябва да обърнат внимание на достатъчно витамин С и витамин В. В ежедневните хранения трябва да се ядат повече храни, съдържащи протеини, постно месо, животински черен дроб, гъби шийтаке, гъби дървесни уши, амарант, нар и ябълка.
За разлика от хората с гестационна хипертония , хората с ниско кръвно налягане трябва да консумират повече сол, по-точно около 10 грама сол на ден. Освен това, вместо да се храните като 3 основни хранения, трябва да разделите храненията на 6-7 хранения. Категорично не пропускайте храненията, особено закуската, защото след дълга нощ тялото трябва да се зареди с енергия за новия ден. Не оставяйте стомаха празен повече от 4 часа. Ако установите, че тялото ви започва да показва признаци на ниско кръвно налягане, трябва да ядете повече сладкиши и сладкиши, които сте взели предварително.
Пиенето на повече вода, което увеличава обема на кръвта в тялото, също е начин за бързо преодоляване на ниското кръвно налягане. В същото време, ако искате да лекувате ниско кръвно налягане, трябва незабавно да спрете да пиете стимулиращи напитки като алкохол, кафе, когато започнете бременност.
Режим на ежедневието
За ефективно лечение на ниско кръвно налягане бременните жени трябва да спят по 8 часа на ден
Майката не трябва да се изправя внезапно, докато седи или лежи, защото е лесно кръвното налягане да се понижи твърде бързо, което води до замаяност или припадък. Преди това трябва да разтегнете раменете си, за да разтегнете мускулите, за да подпомогнете по-доброто кръвообращение и също така да дадете време на тялото да се адаптира към новата позиция.
Бременните жени не трябва да се качват на високо или да стоят твърде дълго на слънце. Дори за тежко болни хора е трудно да отидат на многолюдни места, особено в тясно пространство, защото лесно се получава липса на кислород.
Липсата на сън също води до по-ниско ниво на кръв към мозъка от нормалното. Освен 7-8 часа сън на нощ, бременните трябва да почиват поне 30 минути на обяд.
Двигателен режим
Нежните упражнения като йога също са чудесен начин за понижаване на кръвното налягане
Въпреки че майката е в последния етап на бременността, коремът е доста голям, майката също се опитва да упражнява тялото си редовно с нежни движения. Йога упражненията, разходките и др. са много подходящи за бременни жени, лекуващи ниско кръвно. Освен това дейности като сауна, твърде дълго киснене в гореща вода не са полезни за здравето. Защото това води до много бързо падане на кръвното налягане. Най-важното е винаги да запазите спокойствие и да не се натоварвате. Избягвайте конфликти, които са прекалено стимулирани.
Хуен Транг
Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?
Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.
Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!
Климатикът е често срещана система за охлаждане в много домове. За семейства с малки деца обаче въпросът е на колко градуса климатик трябва да спи новороденото бебе, за да не се отрази на здравето.
Както всички знаем, картофите са често използвана храна и са богати на витамини, полезни за здравето. Въпреки това майките след раждане често се чудят дали могат да ядат картофи след раждането? Яденето на картофи оказва ли вредно въздействие върху здравето на майката и бебето?
Проблемът със запушването на носа по време на бременност не само причинява дискомфорт, безсъние, но и влияе върху качеството на ежедневния живот на бременните жени. За да се преодолее тази ситуация, има много методи, които могат да бъдат приложени. Има ли обаче инхалатор за нос за бременни?
Денга и вирусната треска имат сходни първоначални симптоми. Следователно родителите трябва да имат познания за симптомите на вирусна треска, за да имат насока за лечение
40-та седмица е най-доброто време за раждане на бебе. Ето защо бременните жени трябва да обърнат внимание на признаците за предстоящо раждане на 40-та седмица, за да имат най-добрата подготовка навреме.
Добавянето на калций за деца над 1 година е много важно, защото това е периодът на развитие на височината на бебето. Липсата или излишъкът на калциеви добавки излага децата на риск, така че майките трябва да открият внимателно.
