Бременни жени с изтръпване на ръцете: виновникът и лечението
Изтръпването на ръцете може да има много причини, като синдром на карпалния тунел, ниско кръвно налягане и скованост.
Какво казва ниското кръвно налягане за вашето тяло?
Много хора разбират, че кръвното им налягане е по-ниско от нормалното, едва когато се подложат на физически преглед. И така, какво означава ниско кръвно налягане? Когато ви измерват кръвното
Много хора разбират, че кръвното им налягане е по-ниско от нормалното, едва когато се подложат на физически преглед. И така, какво означава ниско кръвно налягане?
Трябва редовно да проверявате кръвното си налягане, за да сте сигурни в здравословното си състояние.
Когато измервате кръвното си налягане, резултатите ще включват две числа, например 120/80. Първото число се нарича систолно налягане, а второто е диастолично налягане. И двете числа са важни за определяне на здравословното състояние на вашето сърце. Колкото по-високо е това число, толкова повече трябва да работи сърцето ви, за да изпомпва кръв в тялото.
Каква е нормалната граница на кръвното налягане?
В рамките на нормалните граници систоличното кръвно налягане трябва да бъде между 90 и 120, а диастолното кръвно налягане трябва да бъде между 60 и 80. Когато и систолното, и диастолното кръвно налягане са в границите на нормалното В този момент кръвното ви налягане ще да се считат за нормални (според Американската сърдечна асоциация).
Ако кръвното ви налягане е в нормални граници, няма да имате нужда от медицинска намеса. Трябва обаче да поддържате здравословен начин на живот и здравословно тегло, за да предотвратите развитието на високо кръвно налягане. Редовните упражнения и намаляването на солта във вашата диета могат да помогнат. Ще трябва да сте по-бдителни в начина си на живот, ако имате фамилна анамнеза за високо кръвно налягане.
Какво е показание за ниско кръвно налягане?
Хипотонията, известна още като ниско кръвно налягане, се диагностицира, когато систоличното кръвно налягане е под 90 mmHg или 25 mmHg по-ниско от нормалното.
Има два вида ниско кръвно налягане : едното е остро ниско кръвно налягане, което се появява, когато сте претърпели голяма загуба на кръв, диария, дехидратация, хранително отравяне, сърдечна недостатъчност или други заболявания. А другият тип е хронично ниско кръвно налягане, показанията на кръвното налягане на тези хора винаги са под 100 mmHg.
Какви са последствията от ниско кръвно?
Ниското кръвно налягане оказва значително влияние върху вашето здраве.
Според изследване на учени, докладвано на конференцията на Американското дружество по хипертония, хората с ниско кръвно налягане имат много висока смъртност.
Пациентите с продължително ниско кръвно налягане ще намалят функцията на нервната система, тялото няма да може да се саморегулира, за да осигури хранителни вещества и кислород на мозъка, а сърцето и бъбреците също ще бъдат увредени.
Ако хората с ниско кръвно налягане не бъдат лекувани своевременно, това може да доведе до инфаркт на миокарда, мозъчно-съдов инцидент и сериозна смърт.
Съвети за хора с ниско кръвно
- Вземете лекарството, както е предписано от Вашия лекар, ако лекарството Ви свърши, моля, свържете се с Вашия лекар Категорично не вземайте рецептата, за да купувате лекарство за пиене. Избягвайте злоупотребата с наркотици.
- Трябва да се научите да разбирате какво да ядете и какво да избягвате, ако имате ниско кръвно налягане .
- Пий много вода.
- Кажете не на алкохола и тютюна.
- Избягвайте тежка работа, избягвайте да стоите или седите на едно място за дълго време и ограничете работата на места, които са твърде високи.
- Трябва да се пие 1 чаша кафе сутрин, ще бъде много полезно за пациенти с ниско кръвно налягане.
- Изграждане на здравословен начин на живот, здравословно хранене, правилно въздържание.
- Редовно измервайте кръвното налягане.
- Спете достатъчно, поддържайте ума си спокоен и щастлив.
Поддържайте здравословен начин на живот, за да поддържате кръвното си налягане стабилно.
С пожелание за здраве на всички!
Фуонг Лин
20 седмица
На 20-та седмица от бременността вашето бебе е с размерите на банан. Растящият плод оказва натиск върху вътрешните органи на майката.
Тумори на зародишни клетки при деца: статистика
Каним ви да научите нашето споделяне за статистиката на туморите на зародишните клетки при деца. За да разберете по-добре този проблем, ви каним да научите повече подробности чрез нашето споделяне по-долу.
Тумори на зародишни клетки при деца: въведение
Бихме искали да споделим с вас за туморите на зародишните клетки при деца. За да разберете по-добре това заболяване при децата, ви каним да се обърнете към нашето подробно споделяне чрез статията по-долу.
Храни за лечение на безсъние при бременни жени
Каква храна помага за лечение на безсъние при бременни жени е тема, от която много хора се интересуват, така че нека разберем с какви храни да лекуваме безсъние при бременни жени чрез нашата статия по-долу.
Какво да направите, за да отрежете устната на сърцето с открити зъби? Инструкции как да коригирате
Много хора очакват с нетърпение резултатите след изрязване на сърцевидни устни, защото вярват, че ще притежават плътни и привлекателни сърцевидни устни. Но за съжаление, само след няколко дни беше установено, че устните, изложени на зъбите, причиняват загуба на естетика. И така, какво кара сърцето да има отворени зъби?
Как да се лекува възпаление на средното ухо с маруля просто и ефективно
Начинът за лечение на възпаление на средното ухо с маруля е доста популярен поради ефективността и безопасността, които носи този метод. Въпреки това, не всеки знае как да използва маруля за лечение на болести.
Какво представлява гингивитът, причиняващ лош дъх? как да се лекувам?
Един от признаците на гингивит, причиняващ лош дъх, е лошият дъх. Ако заболяването не се лекува навреме, то ще остави последствия като загуба на зъби, артрит или дори перикардит.
Как да намерите Doc Ty point? Използване на акупунктурната точка Doc Ty
Точката Doc Ty е една от акупунктурните точки, които въздействат пряко върху колянната става на човешкото тяло. И така, къде е точката на Док Тай? Колко полезно? Как да координираме акупунктурите? Нека отговорим на горните въпроси чрез статията по-долу!
Какво трябва да знаете за гъбичните инфекции на ушния канал
Гъбичките на ухото са състояние, при което ухото е шум в ушите, сърби, понякога болезнено и намалява способността на пациента да чува, това заболяване може да причини на всяка възраст от малки до големи. Въпреки че това заболяване не е твърде опасно за живота, пациентът не трябва да бъде небрежен, проактивно да търси реномирани болници за преглед и подходящо лечение.
Имайки предвид ефикасния лек срещу настинка и грип
Кашлицата може да причини пареща болка и загуба на глас, ако е продължителна. Това също е симптом на грип, за който трябва да разберете информацията по-долу.
Местоположение на акупунктурата Thap Tuyen и как да действаме правилно върху нея
В ориенталската медицина на ръцете ни ще има позиции на много важни акупунктурни точки, в които е точката Thap Tuyen. И така, къде е местоположението на акупунктурата - знаете ли?