Бременни жени с изтръпване на ръцете: виновникът и лечението
Изтръпването на ръцете може да има много причини, като синдром на карпалния тунел, ниско кръвно налягане и скованост.
Какво казва ниското кръвно налягане за вашето тяло?
Много хора разбират, че кръвното им налягане е по-ниско от нормалното, едва когато се подложат на физически преглед. И така, какво означава ниско кръвно налягане? Когато ви измерват кръвното
Много хора разбират, че кръвното им налягане е по-ниско от нормалното, едва когато се подложат на физически преглед. И така, какво означава ниско кръвно налягане?
Трябва редовно да проверявате кръвното си налягане, за да сте сигурни в здравословното си състояние.
Когато измервате кръвното си налягане, резултатите ще включват две числа, например 120/80. Първото число се нарича систолно налягане, а второто е диастолично налягане. И двете числа са важни за определяне на здравословното състояние на вашето сърце. Колкото по-високо е това число, толкова повече трябва да работи сърцето ви, за да изпомпва кръв в тялото.
Каква е нормалната граница на кръвното налягане?
В рамките на нормалните граници систоличното кръвно налягане трябва да бъде между 90 и 120, а диастолното кръвно налягане трябва да бъде между 60 и 80. Когато и систолното, и диастолното кръвно налягане са в границите на нормалното В този момент кръвното ви налягане ще да се считат за нормални (според Американската сърдечна асоциация).
Ако кръвното ви налягане е в нормални граници, няма да имате нужда от медицинска намеса. Трябва обаче да поддържате здравословен начин на живот и здравословно тегло, за да предотвратите развитието на високо кръвно налягане. Редовните упражнения и намаляването на солта във вашата диета могат да помогнат. Ще трябва да сте по-бдителни в начина си на живот, ако имате фамилна анамнеза за високо кръвно налягане.
Какво е показание за ниско кръвно налягане?
Хипотонията, известна още като ниско кръвно налягане, се диагностицира, когато систоличното кръвно налягане е под 90 mmHg или 25 mmHg по-ниско от нормалното.
Има два вида ниско кръвно налягане : едното е остро ниско кръвно налягане, което се появява, когато сте претърпели голяма загуба на кръв, диария, дехидратация, хранително отравяне, сърдечна недостатъчност или други заболявания. А другият тип е хронично ниско кръвно налягане, показанията на кръвното налягане на тези хора винаги са под 100 mmHg.
Какви са последствията от ниско кръвно?
Ниското кръвно налягане оказва значително влияние върху вашето здраве.
Според изследване на учени, докладвано на конференцията на Американското дружество по хипертония, хората с ниско кръвно налягане имат много висока смъртност.
Пациентите с продължително ниско кръвно налягане ще намалят функцията на нервната система, тялото няма да може да се саморегулира, за да осигури хранителни вещества и кислород на мозъка, а сърцето и бъбреците също ще бъдат увредени.
Ако хората с ниско кръвно налягане не бъдат лекувани своевременно, това може да доведе до инфаркт на миокарда, мозъчно-съдов инцидент и сериозна смърт.
Съвети за хора с ниско кръвно
- Вземете лекарството, както е предписано от Вашия лекар, ако лекарството Ви свърши, моля, свържете се с Вашия лекар Категорично не вземайте рецептата, за да купувате лекарство за пиене. Избягвайте злоупотребата с наркотици.
- Трябва да се научите да разбирате какво да ядете и какво да избягвате, ако имате ниско кръвно налягане .
- Пий много вода.
- Кажете не на алкохола и тютюна.
- Избягвайте тежка работа, избягвайте да стоите или седите на едно място за дълго време и ограничете работата на места, които са твърде високи.
- Трябва да се пие 1 чаша кафе сутрин, ще бъде много полезно за пациенти с ниско кръвно налягане.
- Изграждане на здравословен начин на живот, здравословно хранене, правилно въздържание.
- Редовно измервайте кръвното налягане.
- Спете достатъчно, поддържайте ума си спокоен и щастлив.
Поддържайте здравословен начин на живот, за да поддържате кръвното си налягане стабилно.
С пожелание за здраве на всички!
Фуонг Лин
20 седмица
На 20-та седмица от бременността вашето бебе е с размерите на банан. Растящият плод оказва натиск върху вътрешните органи на майката.
Алергично подуване на кожата на устните - опасно заболяване, което не може да бъде пренебрегнато
Алергичното подуване на кожата е една от най-очевидните прояви на алергично заболяване, така че много хора често са субективни. Тази ситуация обаче е предупреждение, че здравето ви е в беда.
Какви са причините за кожни алергии след раждане? Може ли да се излекува?
Кожните алергии след раждане са мания за жените. Той кара жените често да изпитват болка, сърбеж и дискомфорт. Има ли начин да се излекува напълно това заболяване?
Как да се предпазим от инфекции на пикочните пътища при деца
Инфекциите на пикочните пътища при деца са често срещани заболявания и ако не се лекуват и не се грижат правилно, могат да причинят много сериозни здравословни проблеми. Превенцията е по-добра от лечението, така че родителите трябва да знаят методите за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища при децата си.
Могат ли инфекциите на пикочните пътища да изчезнат сами?
Може ли инфекцията на пикочните пътища да изчезне от само себе си? Инфекциите на пикочните пътища, въпреки че не са нелечими, не могат да бъдат излекувани сами по себе си, но трябва да бъдат лекувани правилно.
Защо бебетата плачат веднага след раждането?
Когато бебето се роди, първото нещо, което лекарите трябва да направят, е да го разплачат. Оставянето на вашето бебе да плаче се счита за първата стъпка към нормално здраве. Въпреки това има бебета, които не плачат или плачат много малко, предупредителни признаци за безпокойство за здравето на бебето.
Добро ли е колоезденето на закрито?
Много хора се колебаят да избират между колоездене на открито и закрито, защото не знаят дали колоезденето на закрито е добро, колоезденето на закрито може да отслабне или не. Да видим отговора!
На колко месеца се обаждат децата?
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервени и сърбящи очи и техните причини
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Какво причинява червени, сълзещи очи?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Могат ли машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!