Загубата на вкус при грип може да се дължи на много причини, като например: стрес, умора или някои стомашно-чревни заболявания и т.н.
Загубата на вкус при грип може да се дължи на много причини, като например: стрес, умора или някои стомашно-чревни заболявания и т.н.
Загубата на вкус при грип може да се дължи на много причини
Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите с грипа .
1. Разделно хранене
Ако преди това сте яли само 3 големи хранения, за да си възвърнете апетита, когато имате настинка , трябва да ядете 4-5 малки хранения. Яденето на по-малко ястия, но пълното хранене ще бъде много лесно до пълен стомах, лошо храносмилане; Освен това разделянето на храненията на малки части според количеството храна във всяко хранене ще помогне на храносмилателната система да работи по-лесно и по-бързо.
2. Цвят, вкус на храната
Ястията с привличащи окото цветове и богати вкусове ще ви помогнат да събудите вкусовите си рецептори, зрението и апетита си, когато имате настинка, грип и загубите вкуса си. Нуждаете се само от малка вариация на ястието, за да добавите пикантен, горчив, привлекателен аромат; Украсете ястията толкова красиво, че да стимулирате и увеличите стомашната секреция, създавайки усещане за апетит.
3. Яжте храни, които са лесни за смилане
Лесните за смилане храни ще насърчат храносмилателната система да работи по-бързо, така че да имате чувство на глад, желание и апетит. Тези храни в зеленчуците и плодовете съдържат много витамини, минерали, органични киселини и фибри, които могат да стимулират стомашната секреция.
Яжте храни, които са лесни за смилане
4. Добра среда за хранене
Околната среда, когато ядете и пиете, оказва голямо влияние върху премахването на усещането за загуба на апетит, когато сте настинали и губите вкуса си . Седалка с подходяща светлина, умерена температура, красиво декорирана маса за хранене, чисти съдове, ... със сигурност ще стимулират вкусовите рецептори, създавайки усещане за по-добро и по-щастливо хранене. Освен това хапването със семейството или приятелите в забавна атмосфера също ще ви направи много по-апетитни.
5. Спортувайте редовно
Упражнението ще ви помогне да изгорите калории и енергия, да намерите отново чувството на глад, да искате да ядете. Когато тренирате, можете да изградите диета, която е обогатена с протеини и въглехидрати, което не само повишава апетита, но и помага да поддържате тялото здраво.
6. Корекция на начина на живот
Хората, които водят нездравословен начин на живот, често пушат цигари, пият алкохол... ще имат усещане за бледа уста, загуба на апетит. В допълнение, загубата на апетит също може да бъде признак на някои хронични заболявания или рак.
В случай на грип и загуба на вкус, но са приложили съвети за повишаване на апетита или апетита, но все още нямат напредък, трябва да посетят лекар или диетолог за преглед и план за лечение.управляват и съставят подходящо меню.
Не яжте бързо хранене, когато сте настинали и губите вкуса си
Храни, които трябва да избягвате, когато сте настинали и губите вкуса си
- Бързо хранене: тези храни, въпреки че засищат бързо, са лишени от хранителни вещества и съдържат много мазнини, което ще причини втрисане и загуба на апетит.
- Плодовете съдържат много фруктоза като стафиди, сливи, фурми, череши и др., причинявайки подуване на корема, лошо храносмилане, нежелание за ядене.
- Бобови растения: съдържат много протеини и захар, ако се консумират в големи количества, ще предизвикат подуване на корема.
- Газирани напитки: газираната вода ще предизвика феномена на "фалшива пълнота", което ще ви накара да се почувствате отегчени и да ядете без апетит.
Горната статия очерта някои начини за възстановяване на вкуса, когато имате грип. Можете да се обърнете към тези начини, за да можете да лекувате болестта възможно най-бързо.
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Местоположението на точката Xiaguan й дава възможност да поддържа и лекува заболявания, свързани с лицето и ушите. Нека да разберем нови неща за акупунктурната точка Ha Quan със статията и прекрасните терапевтични приложения, които тя носи!
Точката Duong Bach се намира в областта на лицето. Не само носи ползи за здравето, но и релаксира и укрепва духа.
Чудите се какъв апарат за кръвно да си купите, който има много полезни функции. Следната статия ще ви помогне лесно да отговорите на въпроса си.
Възпаленото гърло е често срещано заболяване при промяна на времето. Въпреки това, във време, когато болестта Covid-19 все още е налице, много пациенти с възпалено гърло все още се страхуват, чудейки се дали имат Covid-19 или просто обикновено възпалено гърло. Следователно пациентите трябва да бъдат оборудвани със знания за разграничаване между възпалено гърло и covid-19, за да имат подходящи методи за лечение, за да избегнат разпространението на много хора.
Днес напредъкът в науката и технологиите донесе много постижения в медицинското изследване и лечение. Сред тях е родена технологията за бронхоскопска биопсия, която играе важна роля в диагностиката на респираторни заболявания. За да разберете по-добре тази технология, вижте статията по-долу в блога aFamilyToday.
Известно е, че синдромът на Марфан е генетично заболяване, което засяга пряко съединителната тъкан, като по този начин индиректно засяга развитието на органите и тялото. Много изследвания показват, че синдромът на Марфан засяга повечето органи: очите, сърцето, костите и кръвоносните съдове.
Научете за страничните ефекти и дозите на Efferalgan болкоуспокояващи, когато се използват често. Прочетете статията за подробна информация как да го използвате безопасно!
Шумът в ушите след чоплене до голяма степен се дължи на неправилното ни чоплене. Ако раната не се лекува, тя може бързо да причини опасни, тежки усложнения, които могат да доведат до трайна глухота. Присъединете се към aFamilyToday Blog, за да научите повече за този проблем!
Познаването на симптомите на врастнала коса ще ви помогне бързо да лекувате болестта. Пренебрегването, пренебрегването на симптомите на трихиазата ще влоши заболяването или дори ще ослепее
Poltrapa е комбинирано болкоуспокояващо средство от парацетамол и опиоид, трамадол, използвано за облекчаване на умерена до силна болка.
