Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятото

Жестките слънчеви лъчи правят кожата тъмна и грозна. Затова трябва да знаете как правилно да се грижите за кожата си, особено за да предпазите кожата си от вредното въздействие на лятното слънце.

Жестките слънчеви лъчи правят кожата тъмна и грозна. Затова трябва да знаете как правилно да се грижите за кожата си, особено за да предпазите кожата си от вредното въздействие на лятното слънце.

1. Вредното въздействие на слънчевите лъчи върху кожата

UVA и UVB лъчите присъстват навсякъде, през цялото време. В горещите слънчеви дни, дори когато е сенчесто, UVA лъчите все още влияят върху повърхността на кожата, увреждайки колагеновите и еластиновите структури. По-специално UVB лъчите могат да причинят изгаряния на кожата. Затова трябва да знаете как да защитите кожата си от слънцето.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоUVA и UVB лъчите присъстват навсякъде, през цялото време

Преди всичко слънчевите лъчи влияят върху епидермиса, което води до увеличаване на количеството меланин, което води до по-голяма поява на мелазма, тъмни петна, лунички, което се отразява неблагоприятно на естетиката. Това е вечната тревога на сестрите, когато започне лято. Въпреки това можете напълно да го поправите, ако незабавно приложите методите по-долу.

2. Как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятото

• Нанесете слънцезащитен крем

Преди да излезете, трябва да нанесете слънцезащитен крем върху открити участъци от кожата като ръце, лице, шия,... Трябва да се даде приоритет на избора на слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок, за да работи наистина. Избягвайте да използвате слънцезащитен крем с твърде нисък SPF, който ще остави отрицателно въздействие на слънчевите лъчи върху повърхността на кожата.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоПреди да излезете, трябва да нанесете слънцезащитен крем върху откритата кожа като ръце, лице, шия, ...

• Носете слънцезащитни продукти

Когато излизате на слънце, първото нещо, което не можете да забравите, е да носите маска и слънцезащитен крем. Не се страхувайте да носите това облекло, това ще намали инерцията ви, защото когато отидете на "точката на среща", защото в момента на пазара има много красиви модели слънцезащитни ризи. Когато свалите горното си палто, все още можете да покажете прекрасните си тоалети,

• Осигурете много хранене, грижа за кожата през лятото

За да имате красива и здрава кожа, трябва да ядете много пресни плодове и да не забравяте да пиете поне 2-2,5 литра вода на ден. В комбинация с това, всеки ден трябва да добавяте повече витамин С от портокали, решения, ягоди, кресон,…; витамин Е от растителни масла; селен от морски дарове, риба, гъби, чесън... за блестяща, гладка кожа.

По-конкретно, в процеса на грижа за кожата, първото правило, което не трябва да се забравя, е да се ексфолира поне два пъти седмично. Ако не се прилага, мъртвият кожен слой не само ще я направи матова и безжизнена, но и ще създаде условия за натрупване на себум, причинявайки акне.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоПървото правило, което не бива да забравяте, е да правите ексфолиация поне два пъти седмично

• Нанесете натурална маска

Естествените съставки, които трябва да използвате веднага, за да се погрижите за лятната си кожа, са мед и лимон. Можете да комбинирате тези две съставки заедно, за да създадете невероятна смес за избелване на кожата. Нанесете сместа върху лицето си за 15-20 минути и след това я измийте с топла вода. Поддържайте 3-4 пъти седмично, за да сте сигурни, че кожата ви ще се подобри. Ако нямате, можете да си направите маска за лице от картофи, която също е доста ефективна. Просто нарежете един картоф и го нанесете върху лицето си за 10 минути. 1 седмица 2 пъти. Уверете се, че кожата ще изсветли постепенно.


Leave a Comment

Мерки за подпомагане на загубата на тегло трябва да правите преди лягане

Мерки за подпомагане на загубата на тегло трябва да правите преди лягане

Яденето на твърде много вечер ще ви накара да наддадете бързо. Но разумните мерки за поддръжка на загуба на тегло в този момент ще ви донесат неочаквано красиво тяло.

Научен график за обучение за увеличаване на височината у дома

Научен график за обучение за увеличаване на височината у дома

За да може височината да расте плавно, трябва да планираме упражнения за увеличаване на височината и да поддържаме пълноценна и разумна диета, като в същото време имаме стандартен график за фитнес, за да постигнем желания ефект.

Лечението на мелазма с авокадо е безопасно, доброкачествено и много ефективно

Лечението на мелазма с авокадо е безопасно, доброкачествено и много ефективно

Маските с авокадо са доста популярна тенденция за красота в наши дни. Защото авокадото е плод с много хранителни вещества и безопасен. Ето няколко начина за лечение на мелазма с авокадо, които можете да направите у дома.

Неочаквани ползи от йога сгъването и как да го направите

Неочаквани ползи от йога сгъването и как да го направите

Позата в йога е основно упражнение, което носи много ползи за здравето. Тази поза може да се прави в началото или в края на тренировка. Когато изпълнявате движението, опитайте се да практикувате правилната стойка и да задържите позицията възможно най-дълго, за да получите ефекта от това упражнение.

Можете ли да ядете джакфрут с татуировка на устните? Какви плодове трябва да се избягват и не трябва да се ядат?

Можете ли да ядете джакфрут с татуировка на устните? Какви плодове трябва да се избягват и не трябва да се ядат?

Джакфрутът съдържа много вещества, полезни за здравето. Но за жените с татуировки на устните дали могат да ядат джакфрут все още е въпрос на много хора. За да имате красив цвят на устните, трябва да се снабдите със следната полезна информация.

Разкриваме някои начини за лечение на слънчево изгаряне с кисело мляко

Разкриваме някои начини за лечение на слънчево изгаряне с кисело мляко

Киселото мляко се смята за естествен антибиотик, подпомага заздравяването на рани, намалява дразненето на кожата, помага за изсветляване на кожата,... Нека да разгледаме някои лесни начини за излекуване на слънчево изгаряне с кисело мляко у дома.

Кой продукт да избера за пълно лечение на акне по лицето?

Кой продукт да избера за пълно лечение на акне по лицето?

Появата на акне по лицето винаги е мания за много хора, която губи доверието им и ги кара да се страхуват да общуват с хора.

Защо се появяват торбички под очите? Причината и как да я поправим

Защо се появяват торбички под очите? Причината и как да я поправим

Подпухналите очи се появяват поради много различни причини. Поради процеса на стареене, хормонални промени, нарушения на съня, излишък на сол в организма или други причини...

Кажете ви как да лекувате подпухналостта ефективно у дома

Кажете ви как да лекувате подпухналостта ефективно у дома

Третирането на подпухналостта помага за възвръщане на свежестта и младостта на лицето. В същото време лечението на това състояние ви помага да бъдете по-уверени в общуването с околните.

Какво е клематис – знаехте ли?

Какво е клематис – знаехте ли?

Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!