Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятото

Жестките слънчеви лъчи правят кожата тъмна и грозна. Затова трябва да знаете как правилно да се грижите за кожата си, особено за да предпазите кожата си от вредното въздействие на лятното слънце.

Жестките слънчеви лъчи правят кожата тъмна и грозна. Затова трябва да знаете как правилно да се грижите за кожата си, особено за да предпазите кожата си от вредното въздействие на лятното слънце.

1. Вредното въздействие на слънчевите лъчи върху кожата

UVA и UVB лъчите присъстват навсякъде, през цялото време. В горещите слънчеви дни, дори когато е сенчесто, UVA лъчите все още влияят върху повърхността на кожата, увреждайки колагеновите и еластиновите структури. По-специално UVB лъчите могат да причинят изгаряния на кожата. Затова трябва да знаете как да защитите кожата си от слънцето.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоUVA и UVB лъчите присъстват навсякъде, през цялото време

Преди всичко слънчевите лъчи влияят върху епидермиса, което води до увеличаване на количеството меланин, което води до по-голяма поява на мелазма, тъмни петна, лунички, което се отразява неблагоприятно на естетиката. Това е вечната тревога на сестрите, когато започне лято. Въпреки това можете напълно да го поправите, ако незабавно приложите методите по-долу.

2. Как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятото

• Нанесете слънцезащитен крем

Преди да излезете, трябва да нанесете слънцезащитен крем върху открити участъци от кожата като ръце, лице, шия,... Трябва да се даде приоритет на избора на слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок, за да работи наистина. Избягвайте да използвате слънцезащитен крем с твърде нисък SPF, който ще остави отрицателно въздействие на слънчевите лъчи върху повърхността на кожата.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоПреди да излезете, трябва да нанесете слънцезащитен крем върху откритата кожа като ръце, лице, шия, ...

• Носете слънцезащитни продукти

Когато излизате на слънце, първото нещо, което не можете да забравите, е да носите маска и слънцезащитен крем. Не се страхувайте да носите това облекло, това ще намали инерцията ви, защото когато отидете на "точката на среща", защото в момента на пазара има много красиви модели слънцезащитни ризи. Когато свалите горното си палто, все още можете да покажете прекрасните си тоалети,

• Осигурете много хранене, грижа за кожата през лятото

За да имате красива и здрава кожа, трябва да ядете много пресни плодове и да не забравяте да пиете поне 2-2,5 литра вода на ден. В комбинация с това, всеки ден трябва да добавяте повече витамин С от портокали, решения, ягоди, кресон,…; витамин Е от растителни масла; селен от морски дарове, риба, гъби, чесън... за блестяща, гладка кожа.

По-конкретно, в процеса на грижа за кожата, първото правило, което не трябва да се забравя, е да се ексфолира поне два пъти седмично. Ако не се прилага, мъртвият кожен слой не само ще я направи матова и безжизнена, но и ще създаде условия за натрупване на себум, причинявайки акне.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоПървото правило, което не бива да забравяте, е да правите ексфолиация поне два пъти седмично

• Нанесете натурална маска

Естествените съставки, които трябва да използвате веднага, за да се погрижите за лятната си кожа, са мед и лимон. Можете да комбинирате тези две съставки заедно, за да създадете невероятна смес за избелване на кожата. Нанесете сместа върху лицето си за 15-20 минути и след това я измийте с топла вода. Поддържайте 3-4 пъти седмично, за да сте сигурни, че кожата ви ще се подобри. Ако нямате, можете да си направите маска за лице от картофи, която също е доста ефективна. Просто нарежете един картоф и го нанесете върху лицето си за 10 минути. 1 седмица 2 пъти. Уверете се, че кожата ще изсветли постепенно.


Leave a Comment

Какво е отравяне с имидаклоприд? Причина и лечение

Какво е отравяне с имидаклоприд? Причина и лечение

Отравянето с имидаклоприд става все по-често и у нас. И ако нямате много познания за тази ситуация с отравяне, следващата статия ще отговори на всичко вместо вас!

Инструктирайте ви как да използвате прах от Ganoderma lucidum върху лицето си за млада кожа

Инструктирайте ви как да използвате прах от Ganoderma lucidum върху лицето си за млада кожа

Ганодерма луцидум е известна като билка с много полезни за здравето ефекти. Знаете ли, че освен че се използва директно за ядене и пиене, маската от гъба Рейши на прах носи и големи ползи за кожата.

Научете за Cetaphil измиване на лице за кожа, склонна към акне

Научете за Cetaphil измиване на лице за кожа, склонна към акне

Cetaphil пусна линия почистващи препарати за кожа, склонна към акне, за да помогне за решаването на проблеми с кожата, склонна към акне. И така, наистина ли са добри почистващите препарати cetaphil за предразположена към акне кожа? Следната статия ще ви помогне да намерите отговора на този проблем!

Колко струва Atopiclair Lotion Moisturizing Milk?

Колко струва Atopiclair Lotion Moisturizing Milk?

Atopiclair Lotion е безопасно решение за атопичен дерматит при бебета и малки деца, като помага на родителите да се чувстват по-сигурни за състоянието на кожата на бебето. И така, колко струва Atopiclair Lotion Moisturizer?

Разкрийте най-ефективните начини за избелване на ръцете у дома

Разкрийте най-ефективните начини за избелване на ръцете у дома

Начините за избелване на ръцете у дома по-долу са обичани от много жени, защото този метод използва естествени съставки, които са много нежни и безопасни за кожата.

Топ 7 трудни йога пози, които не трябва да пренебрегвате

Топ 7 трудни йога пози, които не трябва да пренебрегвате

Знаете ли някакви трудни йога пози, които повечето йоги се стремят да завладеят? Нека разберем с aFamilyToday Blog чрез тази статия!

Поза труп: ползи и практики

Поза труп: ползи и практики

Поза труп е поза, която изглежда доста лесна, но е и една от най-трудните пози в йога по отношение на тренирането на ума. Нека разберем предимствата и как да изпълняваме тази поза!

Колко време отнемат брекетите и какъв е процесът?

Колко време отнемат брекетите и какъв е процесът?

Изпъкналите зъби влияят на естетиката и ви карат да губите увереност, когато общувате с хората наоколо? Интересувате ли се от брекети за по-уверена усмивка? Ако е така, моля, вижте нашата статия по-долу, за да получите полезна информация!

Навици, които трябва да изградите, когато се грижите за кожата си у дома

Навици, които трябва да изградите, когато се грижите за кожата си у дома

Всички днешни жени искат да притежават красива, безупречна кожа. И така, знаете ли как да изградите ефективни навици за домашни грижи?

Как да изберем правилния колаген за всяка възраст

Как да изберем правилния колаген за всяка възраст

Колагенът отдавна е известен като панацея за подмладяване на кожата. Така че, за да предотвратите стареенето и да регенерирате гладка кожа, трябва да знаете как да изберете правилния колаген за вас.