Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятото

Жестките слънчеви лъчи правят кожата тъмна и грозна. Затова трябва да знаете как правилно да се грижите за кожата си, особено за да предпазите кожата си от вредното въздействие на лятното слънце.

Жестките слънчеви лъчи правят кожата тъмна и грозна. Затова трябва да знаете как правилно да се грижите за кожата си, особено за да предпазите кожата си от вредното въздействие на лятното слънце.

1. Вредното въздействие на слънчевите лъчи върху кожата

UVA и UVB лъчите присъстват навсякъде, през цялото време. В горещите слънчеви дни, дори когато е сенчесто, UVA лъчите все още влияят върху повърхността на кожата, увреждайки колагеновите и еластиновите структури. По-специално UVB лъчите могат да причинят изгаряния на кожата. Затова трябва да знаете как да защитите кожата си от слънцето.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоUVA и UVB лъчите присъстват навсякъде, през цялото време

Преди всичко слънчевите лъчи влияят върху епидермиса, което води до увеличаване на количеството меланин, което води до по-голяма поява на мелазма, тъмни петна, лунички, което се отразява неблагоприятно на естетиката. Това е вечната тревога на сестрите, когато започне лято. Въпреки това можете напълно да го поправите, ако незабавно приложите методите по-долу.

2. Как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятото

• Нанесете слънцезащитен крем

Преди да излезете, трябва да нанесете слънцезащитен крем върху открити участъци от кожата като ръце, лице, шия,... Трябва да се даде приоритет на избора на слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок, за да работи наистина. Избягвайте да използвате слънцезащитен крем с твърде нисък SPF, който ще остави отрицателно въздействие на слънчевите лъчи върху повърхността на кожата.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоПреди да излезете, трябва да нанесете слънцезащитен крем върху откритата кожа като ръце, лице, шия, ...

• Носете слънцезащитни продукти

Когато излизате на слънце, първото нещо, което не можете да забравите, е да носите маска и слънцезащитен крем. Не се страхувайте да носите това облекло, това ще намали инерцията ви, защото когато отидете на "точката на среща", защото в момента на пазара има много красиви модели слънцезащитни ризи. Когато свалите горното си палто, все още можете да покажете прекрасните си тоалети,

• Осигурете много хранене, грижа за кожата през лятото

За да имате красива и здрава кожа, трябва да ядете много пресни плодове и да не забравяте да пиете поне 2-2,5 литра вода на ден. В комбинация с това, всеки ден трябва да добавяте повече витамин С от портокали, решения, ягоди, кресон,…; витамин Е от растителни масла; селен от морски дарове, риба, гъби, чесън... за блестяща, гладка кожа.

По-конкретно, в процеса на грижа за кожата, първото правило, което не трябва да се забравя, е да се ексфолира поне два пъти седмично. Ако не се прилага, мъртвият кожен слой не само ще я направи матова и безжизнена, но и ще създаде условия за натрупване на себум, причинявайки акне.

Кажете на приятелката си как да ограничите кожата си от слънчево изгаряне през лятотоПървото правило, което не бива да забравяте, е да правите ексфолиация поне два пъти седмично

• Нанесете натурална маска

Естествените съставки, които трябва да използвате веднага, за да се погрижите за лятната си кожа, са мед и лимон. Можете да комбинирате тези две съставки заедно, за да създадете невероятна смес за избелване на кожата. Нанесете сместа върху лицето си за 15-20 минути и след това я измийте с топла вода. Поддържайте 3-4 пъти седмично, за да сте сигурни, че кожата ви ще се подобри. Ако нямате, можете да си направите маска за лице от картофи, която също е доста ефективна. Просто нарежете един картоф и го нанесете върху лицето си за 10 минути. 1 седмица 2 пъти. Уверете се, че кожата ще изсветли постепенно.


Leave a Comment

Как да лекувате акне с масло от таману ефективно у дома

Как да лекувате акне с масло от таману ефективно у дома

Акнето, което се появява много по лицето, е проблем, който кара много момичета да се самоиронизират. Статията ще ви разкрие тайната как да разсеете това безпокойство с изключително ефективен начин за лечение на акне с масло от таману.

Комбинирайте AHA и витамин С в рутинната грижа за кожата

Комбинирайте AHA и витамин С в рутинната грижа за кожата

AHA и витамин С наистина действат добре на кожата. Въпреки това, комбинацията от AHA и витамин С все още е спорна в света на красотата

Разкриваме 4-те най-добри вида лечение на мелазма, които не трябва да се пренебрегват

Разкриваме 4-те най-добри вида лечение на мелазма, които не трябва да се пренебрегват

Жените винаги се чувстват уверени, когато кожата на лицето им се появява много петна, тъмни петна. За да премахнат това състояние, много хора често използват кремове против мелазма, за да подобрят кожата си. По-специално е необходимо да се споменат видовете лечение на мелазма, които се харесват напоследък.

Как да лекуваме трайно пърхота с натурални съставки

Как да лекуваме трайно пърхота с натурални съставки

Пърхотът е един от често срещаните проблеми на скалпа, който всеки, който се сблъска с това състояние, също се чувства много неудобно. В допълнение към използването на специални шампоани, можете да приложите окончателно лечение на пърхота с естествени съставки.

Дали упражненията след цезарово сечение помагат на майката да се възстанови бързо?

Дали упражненията след цезарово сечение помагат на майката да се възстанови бързо?

Колко време след раждане със секцио могат да се правят упражнения? Кои упражнения след цезарово сечение са безопасни и ефективни? В тази статия ще намерите отговор на вашите въпроси.

Как да третирате сухи, хвърчащи краища на косата

Как да третирате сухи, хвърчащи краища на косата

Сухите, накъсани краища губят естествената красота на косата и освен това я правят тънка и лесно падаща. Ето 5 безопасни, ефективни естествени начина, които ще ви помогнат да възвърнете лъскавата и мека коса от корена до върха.

Чести причини за забавяне на менструацията при жените

Чести причини за забавяне на менструацията при жените

Въпреки че явлението "забавена" менструация е доста често срещано, не всички жени знаят всички причини, за да имат начин да го предотвратят и лекуват навреме. Следващата статия ще ви помогне да откриете основната причина за закъснението на вашия цикъл. Нека разберем сега!

Как да различим мазната и сухата смесена кожа?

Как да различим мазната и сухата смесена кожа?

Знаете ли как да разграничите мазната от сухата смесена кожа? Ако не знаете, не пропускайте тази статия!

Как да поддържаме устните гладки и розови по естествен начин

Как да поддържаме устните гладки и розови по естествен начин

Правилната грижа за устните ще ви помогне да притежавате очарователни, плътни устни. Нека да разгледаме някои начини да превърнете сухите, напукани устни в по-меки и естествени розови.

Как да използвате vichy минерален спрей за повишаване на ефективността на овлажняване на кожата

Как да използвате vichy минерален спрей за повишаване на ефективността на овлажняване на кожата

Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.