В ранните етапи на бременността как ще се промени физически и психически бременната майка, какво трябва да се направи за здравословното развитие на плода? Отговорът, от който се нуждаете, ще бъде даден точно в статията по-долу.
В ранните етапи на бременността как ще се промени физически и психически бременната майка, какво трябва да се направи за здравословното развитие на плода? Отговорът, от който се нуждаете, ще бъде даден точно в статията по-долу.
Промени при майката в ранна бременност
Психологични промени в ранна бременност
За много жени тяхната бременност е нормална, с леки психологически промени. Други обаче преживяват много уморителна, нещастна и тъжна бременност, особено в ранните етапи на бременността. Ето защо, ако почувствате, че ставате емоционални, внезапно щастливи или тъжни, бъдете сигурни, защото това е напълно нормално.
Може да изпитате някои от следните чувства:
В ранните етапи на бременността често мислите за неща, за които никога преди не сте се замисляли или дори мечтаете за деня, в който ще родите, как ще изглежда вашето бебе... Това е напълно нормално през този период.ранна бременност. Причината е, че по време на бременност нивата на хормоните естроген и прогестерон имат големи промени в сравнение с нормалното.
Майките често се тревожат, безпокойство в ранните етапи на бременността
Промени във външния вид по време на ранна бременност
В ранните етапи на бременността тялото на бременната жена претърпява големи промени. С изключение на обичайните признаци на бременност , може да изпитате симптоми като: наддаване на тегло, усещане за стягане на гърдите, тъмни зърна, стрии от пъпа надолу, изтръпнали китки, може да продължават през цялата бременност. Или е вероятно да имате запек в ранните етапи. За всеки човек тези признаци са различни по степен.
Как да имате здрава бременност в ранните етапи
Имунната система на бременната майка често отслабва в ранните етапи на бременността, така че е лесно да се заразят инфекции, кашлица, настинки, грип... Болестите засягат не само майката, но и плода в утробата. също толкова увредени . Следователно укрепването на имунната система чрез допълване с адекватно хранене и получаване на подходяща почивка е нещо, което майките трябва да правят правилно в ранните етапи на бременността.
Хранене
Диетата играе важна роля за осигуряване на здравето на майките по време на бременност, раждане и следродилни грижи. За бебето адекватното снабдяване на майката с хранителни вещества ще осигури доброто развитие на детето и ще предотврати някои дефекти. По време на бременност общите нужди от килокалории ще бъдат с около 25% по-високи от нормалните, така че бременните жени се нуждаят от:
Храненето играе важна роля в началото на бременността
Правя упражнения
Всъщност правилното и умерено упражняване носи много ползи за бременните жени в ранните етапи на бременността. Защото помага за поддържане на здравето, намалява умората, улеснява раждането, помага за отпускане и ограничава депресията по време на бременност и след раждане.
Учените са доказали, че децата се раждат здрави и е по-малко вероятно да страдат от затлъстяване, ако майките спортуват редовно по време на бременност. Някои препоръчителни упражнения за бременни са ходене, плуване, йога...
Секс в ранните етапи на бременността
Сексът в ранните етапи на бременността не е табу. По това време обаче ембрионът е в етап на развитие, така че е лесно да се спонтанен аборт, така че бременните жени трябва да поддържат умерен режим на сексуална активност, да избират правилната поза и да се движат внимателно. Ако забележите кървене или някакви аномалии, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
Необходимост от разумен секс в ранните етапи на бременността
Ранната бременност е най-важният период от бременността. Ето защо, веднага щом се установи, че сте бременна, посещавайте редовно болница или клиника, за да откриете необичайни проблеми навреме и да намерите своевременно решение.
Научете най-новите безопасни позиции за спане при бременност, гарантиращи комфорт и безопасност за майка и бебе. Експертни съвети с акцент върху <strong>безопасни позиции за спане</strong> и техники за подобряване на съня.
Както при всяко лекарство или медицинска процедура, епидуралната анестезия носи определени опасности. Страничните ефекти на епидуралната анестезия могат да засегнат както майката, така и бебето.
Субхорионният хематом обикновено не причинява много усложнения, но в някои случаи може да причини спонтанен аборт или да засегне бебето.
aFamilyToday Health – Вижте упражненията за бременни жени през първия триместър, за да ви помогнат да имате добра здравословна основа по време на бременност и отглеждане на деца.
Ако не сте сигурни какво да ядете, за да родите момиче, определено не пренебрегвайте 11-те храни, които aFamilyToday Health представя в следващата статия!
Как е безопасно за бременните жени да спят, полезно ли е лежането по корем по време на бременност за майката и бебето? Нека разберем с aFamilyToday Health!
Прекалено големият бюст не само вреди на външния вид, но и пречи на ежедневието. Следните безопасни начини за намаляване на гърдите ще ви помогнат.
Главоболието е често срещано състояние, което засяга много хора с различна степен на тежест. Освен външни фактори, главоболието е проява и на редица заболявания. И така, какво е главоболие?
Според народните предания увиването на пъпната връв около врата, известно още като венче, се получава, когато плодът е увит около врата от пъпната връв. Това явление може да се появи по всяко време на бременността или дори по време на раждането. Какво причинява увиването на пъпната връв около врата?
Причините, които пряко влияят върху семейното щастие, са проблемът с "физиологичното качество" при мъжете. Те са основният фактор, водещ до брачна раздяла между съпруга и съпругата.
Възпаленото гърло е един от честите симптоми на хората с възпалено гърло. Причината е, че гърлото е увредено, пациентът винаги чувства, че има чуждо тяло във врата, така че винаги плюе, за да се отърве от чуждото тяло и болки в гърлото.
Възпаленото гърло ще причини дискомфорт на пациента, тъй като е трудно да се преглъщат напитки или храна. Продължителното възпалено гърло ще повлияе на качеството ви на живот, така че трябва да научите как да лекувате възпалено гърло бързо чрез статията по-долу.
Все по-често техниката на компютърната томография или компютърната томография намира все по-широко приложение в диагностиката и лечението на заболявания. Тъй като това е модерен и подобрен метод, той съкращава времето, необходимо за правене на снимки, като същевременно гарантира ясно качество на изображението, което помага на лекарите да диагностицират по-точно.
Лумбалната спондилоза и остеопорозата често се появяват и вървят заедно. И така, какво е спондилолистеза, дължаща се на остеопороза? 1. Тръгни
В момента заболеваемостта от чернодробни заболявания у нас нараства, като повече от 30% от населението страда от чернодробни заболявания. Нека да открием оптималната формула за прочистване на черния дроб от билки, за да помогнем за цялостната защита на здравето.
Ринопластиката е една от козметичните процедури, които помагат на много хора да се чувстват по-уверени с лицето си. Висококвалифицираният лекар е един от най-важните фактори за определяне на красива форма на носа, бързо възстановяване и избягване на усложнения след ринопластика с бучки в ноздрите. За да научите повече за тази ситуация, следвайте статията по-долу!
