Какви симптоми на калциев дефицит трябва да знаете?

Хипокалцемията е доста опасно заболяване, ако не бъде открито и лекувано навреме. Овладяването на симптомите на калциев дефицит ще ни помогне проактивно да се справим с това опасно заболяване.

Нека разберем  какво представлява калциевият дефицит и симптомите на заболяването чрез статията по-долу.

Какво представлява калциевият дефицит?

Калцият е изключително важен минерал за развитието на организма. До 98% от калция се намира в костите и зъбите, останалите 2% са калциеви йони, намиращи се в кръвта, за да изпълняват нервно-мускулните функции и съсирването на кръвта. Следователно дефицитът на калций ще причини много опасни заболявания. По-специално, ниският калций е доста често срещано заболяване в училищна възраст.

Хипокалциемията или по-точно хипокалциемията е известна още като хипокалциемия. Това състояние възниква, когато концентрацията на калций в течната част на кръвта или плазмата е по-ниска от средната.

Ниският калций е доста често срещан сред учениците

Какво причинява ниско ниво на калций в кръвта?

Според медицински експерти най-честата причина за хипокалциемия е хипопаратироидизмът . При това заболяване тялото отделя по-малко от средното количество паратироиден хормон, което води до ниски нива на калций в тялото. Известно е, че хипопаратироидизмът може да бъде наследствен или в резултат на тиреоидектомия или рак на главата и шията.

В допълнение към хипопаратироидизма, други възможни причини за хипокалцемия включват:

• Диетата не осигурява достатъчно калций или витамин D.
• Хипокалциемия поради инфекция.
• Като страничен ефект на някои лекарства като фенитоин (дилантин), фенобарбитал и рифампин.
• Стресът и безпокойството също причиняват хипокалцемия.
• Енергични упражнения.
• Тялото има нередовни нива на магнезий или фосфат.
• Бъбречното заболяване причинява хипокалцемия.
• Диария, запек или други чревни нарушения, които пречат на тялото да абсорбира правилно калция, също могат да причинят хипокалцемия.
• Инжектирайте фосфат или калций.
• Ракът се разпространява.
• Диабет при майката, в случай на заболяване при новородено.
• Хората с дефицит на витамин D или магнезий са изложени на риск от хипокалцемия.

Какви са симптомите на нисък калций?

Симптомите на хипокалцемия може да не се появят при някои пациенти. Заболяването засяга само нервната система, по-специално, бебетата с болестта могат да имат гърчове или тремор. При възрастни симптомите на хипокалцемия могат да включват:

• Мускулна скованост.
• Мускулни спазми.
• Парестезия или усещане за иглички в долните крайници.
• Промени в настроението, като тревожност, депресия или раздразнителност.
• Проблем с паметта.
• Ниско кръвно налягане.
• Затруднено говорене или преглъщане.
• Изморен.
• Паркинсон.
• Едем на папилата или подуване на оптичния диск.

В тежки случаи могат да се появят симптоми на хипокалцемия, включително:

• Конвулсии.
• Сърдечна аритмия .
• Застойна сърдечна недостатъчност.
• Ларингеален спазъм.

В допълнение, симптомите на дългосрочна хипокалцемия включват:

• Суха кожа.
• Ноктите се чупят лесно.
• Камъни в бъбреците или други калциеви отлагания в тялото.
• деменция.
• Катаракта.
• Екзема .

В дългосрочен план, екземата е често срещан симптом на нисък калций

Как да окажем първа помощ на хора с хипокалцемия?

Когато има случай на човек с хипокалцемия, трябва да сме много спокойни, да успокоим пациента, след което да го оставим да легне на хладно място.

След това внимателно потупайте двете бузи с ръце, за да може пациентът да се събуди. Ако пациентът е припаднал за дълго време, се препоръчва акупресура на носа и устата, така че пациентът бързо да се събуди.

Поддържайте свободни дихателните пътища на пациента. Когато пациентът получи гърч, използвайте марля или твърд предмет между зъбите на пациента, за да избегнете прехапване на езика.

И накрая, необходимо е бързо да доведете пациента до най-близката болница или медицинско заведение за лечение.

Какво да направите, за да предотвратите и лекувате хипокалцемия?

Излекуване

В някои случаи хипокалцемията може да изчезне сама без лечение. В някои случаи обаче може да доведе до смърт. Така че, ако някой е в остро състояние, тогава лекарят ще може да използва интравенозен калций за лечение на болестта.

Предотвратяване на нисък калций

Някои мерки за предотвратяване на хипокалцемия включват:

• Допълнете необходимото количество калций, като ядете храни, богати на калций , като скариди, раци, риба, охлюви, сусам, соя, горски уши, спанак и прясно мляко...
• Ограничете употребата на вещества, които влияят на усвояването на калция, като кафе, алкохол и сол
• Витамин D може да помогне на тялото да абсорбира калций. Затова всеки ден трябва да отделяте поне 10 до 20 минути за слънчеви бани рано сутрин (от 9 до 9:30 сутринта всеки ден), за да помогнете на тялото да абсорбира повече витамин D през кожата и в същото време да увеличите приема на храни продукти с растителни масла за по-добро усвояване на витамин D.
• В някои необходими случаи допълвайте калция с прием на функционални храни. Въпреки това, когато приемате калциеви добавки, трябва да приемате калциеви таблетки само когато е предписано от Вашия лекар.
• И накрая, за да предотвратите хипокалциемия, трябва да работите усилено, за да спортувате всеки ден, за да подобрите здравето си.

Добавете храни, съдържащи калций, за да предотвратите хипокалцемия

Ниският калций не е рядко заболяване, всеки от нас е изложен на риск. Ето защо проактивното предотвратяване и обръщане на внимание на първите симптоми на нисък калций е много полезно за преодоляване на болестта.