Как да лекувате загубата на калций у дома и какво да направите, за да предотвратите недостиг на калций?

Хипокалциемията, известна още като хипокалцемия, е често срещана при хора, в чиято ежедневна диета липсва калций. Тялото не може да абсорбира калций поради дефицит на витамин D. Заболяването може да засегне всеки, така че е важно да останете спокойни. Следвайте тези домашни средства за нисък калций за да избегнете прекомерна паника.

Има много причини за недостиг на калций, главно поради недостатъчно осигуряване на калций, необходим на тялото. Или хора с дефицит на калций поради синдром на хронична малабсорбция, приемащи диуретици под формата на фуроземид, ендокринни заболявания, хипопаратироидизъм. 

Ниският калций възниква главно защото тялото не получава достатъчно калций.

Причини и симптоми на нисък калций

Причини за нисък калций

Познаването на причината ще ви улесни по-ефективно предотвратяване и лечение на недостиг на калций у дома. Дефицитът на калций може да възникне на всяка възраст, но е главно при възрастни хора, поради много причини, поради които рискът от загуба на калций при възрастните хора е по-висок, включително:

  • Не получавате достатъчно калций за дълго време.
  • Употреба на лекарства, които намаляват абсорбцията на калций като страничен ефект.
  • В ежедневното диетично меню няма храни, съдържащи калций.
  • Хормоналните промени са често срещани при жените.
  • Поради наследственост.

В средна възраст жените трябва да приемат добавки с калций по-рано от мъжете, особено когато жените достигнат менопаузата. По време на менопаузата жените трябва да приемат достатъчно калций, за да предотвратят остеопороза, хормонален спад, както и калциев дефицит. 

Освен това причините за ниския калций в кръвта се дължат и на недохранване и лошо усвояване от организма. Недохранването тук е, че не ядете достатъчно хранителни вещества , а малабсорбцията е, че ядете достатъчно, но тялото не може да абсорбира витамините и минералите в храните, които въвеждате в тялото. 

Някои други причини за нисък калций включват:

  • Усвояването на калций е трудно поради липса на витамин D в организма.
  • Приемате лекарства за лечение на високи нива на калций в кръвта, както и някои лекарства, като фенитоин , фенобарбитал, рифампин.
  • Хората с нисък калций в кръвта имат панкреатит. 
  • Магнезият в кръвта се увеличава или намалява.
  • Повишен фосфат в кръвта.
  • септичен шок.
  • Пациентът има бъбречна недостатъчност .
  • Хора с дефицит на калций поради приема на определени лекарства за химиотерапия.
  • Хората след операция за хиперпаратироидизъм са изложени на риск от хипокалциемия поради синдром на костно гладуване.

Познайте симптомите, за да лекувате незабавно калциевия дефицит у дома.

Признаци на нисък калций

Няма да има никакви симптоми при недостиг на калций в ранните етапи. С напредването на заболяването ще се появят следните симптоми на калциев дефицит:

  • Хората с нисък калций ще се появят объркване, загуба на памет.
  • Мускулите са сковани.
  • Лицето, ръцете, краката имат признаци на изтръпване, сърбеж.
  • Хората с нисък калций лесно изпадат в депресия или имат спазми, появяват се халюцинации.
  • Чупливите кости се чупят лесно, ноктите са слаби и чупливи, косата расте бавно, кожата на тялото е тънка. 
  • При здрави хора дефицитът на калций може да се появи с конвулсии.

Когато вашето тяло или хората около вас се появят горните симптоми, трябва да посетите лекар възможно най-скоро, за да лекувате дефицита на калций правилно и своевременно.

Как да лекувате загубата на калций у дома и как да я предотвратите

Как да се лекува калциев дефицит у дома

Когато има случай на някой с калциев дефицит, трябва да сте много спокойни, за да помогнете на пациента да си почине на хладно място, да държите човека с калциев дефицит буден, като потупвате бузите. В случай на продължително припадане на пациента се препоръчва натискане на акупунктурата между носа и устата (известна още като център на сърцето).

Използвайте ефервесцентни калциеви таблетки, изчакайте лекарството да се разтвори, след което го дайте на пациента да изпие. Ако челюстите на пациента са сковани, опитайте се да нахраните с лъжица или да събудите пациента с хипокалцемия.

При по-тежки случаи е най-добре пациентът да се заведе до най-близкото медицинско заведение за правилно лечение на калциевия дефицит, за да се избегнат нежелани последствия.

Предотвратяване на загубата на калций

Научният начин на живот ще ви помогне да предотвратите недостиг на калций.

За да предотвратите загубата на калций, най-добрият начин е да си набавяте достатъчно калций. Ето някои съвети, които да ви помогнат да избегнете недостиг на калций, на които можете да се обърнете.

  • Добавете калций, като ядете храни, богати на калций, като скариди, раци, стриди, соя, спанак, горски уши и прясно мляко.
  • Ограничете употребата на кафе, алкохол и сол, защото тези вещества ще попречат на усвояването на калций от организма.
  • Допълване на витамин D чрез кожата чрез слънчеви бани, за да помогне на тялото да абсорбира по-лесно калция.
  • Не гладувайте, защото гладуването е една от причините за ниско ниво на калций в кръвта.
  • Обърнете внимание на упражненията, за да подобрите устойчивостта.

Здравословният начин на живот с научна диета ще помогне на тялото ви не само да предотврати загубата на калций, но и много други заболявания. Когато има признаци на калциев дефицит, трябва да посетите Вашия лекар за правилно лечение. Не лекувайте произволно калциев дефицит у дома с калциеви ефервесцентни таблетки без предписание на лекар или медицински специалист.


Leave a Comment

7 съвета за предотвратяване на мускулни болки от ефективно практикуване на йога

7 съвета за предотвратяване на мускулни болки от ефективно практикуване на йога

С първите дни на практикуване на йога е много лесно хората да изпитат мускулна болка. Състоянието на практикуване на йога с болки в мускулите носи много дискомфорт, ако не се лекува навреме, може да доведе до някои сериозни последици. Ето няколко съвета за предотвратяване на мускулни болки, докато практикувате йога.

Избирате ли кафе или упражнения, за да победите сънливостта?

Избирате ли кафе или упражнения, за да победите сънливостта?

Чаша кафе и няколко минути упражнения с умерена интензивност се комбинират в краткотрайна битка за енергия и бдителност. В дългосрочен план обаче ще има много по-изгоден вариант.

Как да приемате добър калций за тялото си, което трябва да знаете

Как да приемате добър калций за тялото си, което трябва да знаете

Дефицитът на калций ще доведе до тревожни и опасни заболявания на всяка възраст. Колко калций обаче е достатъчен и как да пием калций, за да е най-добър за организма? Това са два проблема, които всеки трябва да знае.

Японският енцефалит B причинява много опасности, така че японски енцефалит A е или не?

Японският енцефалит B причинява много опасности, така че японски енцефалит A е или не?

Японският енцефалит B е опасно заболяване с много ненужни усложнения. Всяка година се съобщава за хиляди случаи на японски енцефалит B, най-концентрирани в Югоизточна Азия. И така, освен японски енцефалит B, има ли японски енцефалит A или не?

Жълти корени: Причини и начини за подобряване

Жълти корени: Причини и начини за подобряване

Жълтите корени са един от често срещаните проблеми, които карат много хора да губят доверие в комуникацията. В допълнение, жълтите зъби също могат да имат потенциални здравословни проблеми. Ето защо е необходимо да се открият факторите, които причиняват жълти зъби, за да има лекарство. Повечето хора обаче не осъзнават, че ежедневните навици също са причина за жълтите зъби.

Съществува ли наистина вирусът на херпес зостер?

Съществува ли наистина вирусът на херпес зостер?

Със симптоми, подобни на херпес зостер, има ли наистина вирус, който причинява херпес зостер, както често си мислим? За малко

Разкриваме за вас начини да поддържате тялото си свежо по естествен начин

Разкриваме за вас начини да поддържате тялото си свежо по естествен начин

Миризмата на тялото винаги е проблем и дилема за много хора. Така че следвайте статията по-долу, за да откриете начини да поддържате тялото си свежо по най-естествения начин!

Ще изчезне ли парализата на 7-ия нерв от само себе си?

Ще изчезне ли парализата на 7-ия нерв от само себе си?

Парализата на 7-ия нерв обикновено възниква внезапно. След добър нощен сън и събуждане сутрин много хора са шокирани да установят, че са парализирани от едната страна на лицето, почти губят усещане и лицето не може да се движи нормално. Това кара пациента да се тревожи да попита: "Ще изчезне ли парализата на 7-ия нерв от само себе си?" И има ли ефективно лечение?

Сърби ли ракът на кожата? Ранни признаци на заболяване

Сърби ли ракът на кожата? Ранни признаци на заболяване

Много хора мислят за рак на кожата и веднага се сещат за сърбеж по кожата. Така сърби ли ракът на кожата? Как да разпознаем рака на кожата рано? Нека разберем, за да получим отговора чрез следната статия.

Какво трябва да знаете за хроничната дихателна недостатъчност

Какво трябва да знаете за хроничната дихателна недостатъчност

Хроничната дихателна недостатъчност е опасно състояние за здравето. Но не всеки разбира правилно и достатъчно за този синдром. Научете повече за хроничната дихателна недостатъчност и опасностите от нея!