Храносмилателни разстройства при възрастни хора и как да ги преодолеем

Храносмилателните разстройства са едно от заболяванията, които се заразяват лесно във всяка възраст и причиняват много проблеми на пациентите. Особено при възрастните хора това състояние оказва значително влияние върху здравето.

Диспепсията е синдром, причинен от необичайни контракции на мускулите на сфинктера в храносмилателната система. Това води до болки в корема и промени в храносмилателния процес. Въпреки че този синдром не е смъртоносен, той причинява много дискомфорт на пациента. За възрастните хора храносмилателните разстройства могат да доведат до бързо влошаване на здравето, съпротивата срещу отслабване ще създаде възможности за други синдроми. 

Защо възрастните хора често са предразположени към храносмилателни разстройства?

С възрастта органите в тялото и храносмилателната система също постепенно ще се разграждат, което води до храносмилателни разстройства. Основната причина за това състояние е, че зъбите на възрастните хора често са слаби, така че те не дъвчат храната старателно, подвижността на хранопровода е слаба, така че ще бъде трудно да се ядат храни, които са твърди и лесни за задушаване. Слабата перисталтика на червата и стомаха лесно ще забави и затрудни процеса на смесване и смилане на храната. Това също така ще предпази възрастните хора с храносмилателни разстройства от чувство на глад и загуба на апетит. 

С напредване на възрастта храносмилателната ни система постепенно ще се влоши и ще стане по-податлива на храносмилателни разстройства

С течение на времето както количеството, така и качеството на слюнката, жлъчката или чревните течности ще намалеят. Това е една от причините за храносмилателни разстройства при възрастните хора. Не само това, мукозните слоеве в храносмилателния тракт също постепенно ще отслабнат с течение на времето, причинявайки кръвоносните съдове в храносмилателните органи да станат умерено фиброзни. Това намалява количеството кръв към тези органи и намалява способността на тялото да абсорбира хранителни вещества.

В допълнение, органи като ендокринната система, нервната система и щитовидната жлеза също са фактори, които оказват голямо влияние върху храносмилателните разстройства при възрастните хора. Причината за този проблем може да се дължи на органна недостатъчност, водеща до ефекти върху чревната абсорбция и подвижността. 

Възрастните хора също са много податливи на редица хронични заболявания като сърдечни заболявания , белодробни заболявания  , цироза на черния дроб , дебелото черво и стомашни заболявания и др. болка, умора, загуба на апетит... храносмилателният статус винаги е нестабилен.

Стомашно-чревни нарушения при възрастни хора

Храносмилателните разстройства при възрастните хора имат много различни форми, но като цяло все още има 4 типични форми: умора, загуба на апетит, понякога водещи до пропускане на хранене. Има много случаи на възрастни хора, страдащи от храносмилателни разстройства до степен на загуба на апетит и глад. 

Не само това, храносмилателните разстройства причиняват и някои съпътстващи състояния като подуване на корема, газове, подуване на корема, разхлабени или неоформени изпражнения при излизане, когато ядете храни с високо съдържание на протеини или мазнини. Това кара възрастните хора да се страхуват психологически да ядат питателни храни като месо, риба, мляко ... Изразът, когато възрастните хора имат храносмилателни разстройства, може да бъде и чести запек, състояние Това се случва поради неправилни навици и диета (яжте по-малко зеленчуци, по-малко вода, ...).

Стомашно-чревни нарушения при възрастни хора

Как да преодолеем храносмилателните разстройства

Въпреки че храносмилателните разстройства при възрастните хора обикновено няма да причинят сериозни усложнения, ако се появят за кратко време от 2 до 3 дни и се лекуват напълно. Но ако тази ситуация продължи твърде дълго, тя лесно ще накара пациента да изпита много опасни усложнения като респираторни инфекции, заболявания на пикочните пътища... Не само това, това лесно ще засегне здравето на пациента. страда от.

Следователно, за да се предотвратят храносмилателни разстройства, възрастните хора трябва да имат разумна диета. Трябва да ядете растителни масла вместо животински мазнини и трябва да ядете само умерено количество червено месо, което е трудно смилаемо като телешко, телешко, агнешко; увеличете приема на плодове и зеленчуци, сведете до минимум употребата на стимуланти като алкохол, бира, тютюн, кафе...

Храната, използвана за преработка за възрастни хора, трябва да гарантира произхода и качеството на храната, храната трябва да бъде сготвена и не трябва да се яде със салати и редки ястия и др., за да се избегне подуване на корема, метеоризъм и храносмилателни разстройства. 

Как да преодолеем храносмилателните разстройства

Трябва да се раздели на няколко хранения и да се яде редовно всеки ден, не трябва да се яде твърде бързо по едно и също време и не трябва да се пропускат хранения, дори ако не искате да ядете. Когато ядете, не гледайте телевизия и не говорете и просто се съсредоточете, за да избегнете разсейване, което лесно може да причини задавяне или задавяне.

В допълнение, възрастните хора трябва да увеличат нежните упражнения и да поддържат ежедневна рутина за упражнения, за да предотвратят храносмилателни разстройства. В същото време помага за трениране на физическа сила, повишаване на издръжливостта и ограничаване на много други заболявания. Ако установите, че храносмилателното разстройство показва признаци на продължително, трябва да заведете възрастните хора в реномирани медицински заведения за медицински преглед и съвет за лечение.

По-горе има споделени неща за храносмилателните смущения при възрастните хора и как да ги преодолеем. Надяваме се, че ще ви помогне да придобиете повече полезни знания и да знаете как да се грижите ефективно за възрастните хора!