Черният дроб е известен със своята антитоксична роля. Но не само това, черният дроб има много специфични функции, които никой друг орган не може да замени. Нека разберем ролите на черния дроб и как да поддържаме функциите на черния дроб за тялото.
Като най-големият вътрешен орган, черният дроб изпълнява стотици различни роли, които поддържат правилното функциониране на всяка функция в нашето тяло. Сред тях има особено важни роли, които трябва да знаем, за да разберем по-добре влиянието на черния дроб върху здравето.
Роли на черния дроб в организма
Черният дроб е вътрешен орган, който играе много важни роли в тялото
1. Елиминирайте токсините
Телата ни са изложени на токсини всеки ден по много различни причини. Небезопасното качество на въздуха, яденето на замърсена храна, ненаучният начин на живот карат тялото да произвежда само токсични вещества, които са агентите, които карат тялото ни да понася много токсини. По това време, ако черният дроб не функционира добре, за да елиминира токсините от тялото , здравето ни със сигурност ще бъде сериозно засегнато.
2. Метаболизъм на хранителни вещества
Една от изключително сложните функции на черния дроб е да преобразува веществата, получени от приема на храна, в хранителни вещества, които тялото може да усвои.
След като храната се смила в червата, веществата в кръвта навлизат в черния дроб, където черният дроб метаболизира въглехидрати, протеини и мазнини. Тези хранителни вещества следват кръвта в цялото тяло, за да осигурят енергия, както и да подхранват тялото.
3. Резервна функция
Със специфична структура, черният дроб се счита за органа, който получава най-много кръв в тялото и изпълнява функцията за съхранение на кръв. Това количество кръв ще бъде прехвърлено в кръвоносната система от черния дроб, когато тялото се нуждае от него.
Когато изпълняват функцията за метаболизиране на хранителните вещества, въглехидратите (глюцид) ще се превърнат в гликоген и ще се съхраняват в черния дроб. Когато имаме хипогликемия , черният дроб разгражда гликогена до глюкоза, която влиза в кръвния поток, за да помогне за стабилизиране на кръвната захар. Поради тази функция черният дроб играе важна роля в контролирането на кръвната захар в тялото. В допълнение, черният дроб също съхранява витамини и минерали, които ще ги прехвърлят обратно в кръвта, когато тялото има нужда от тях.
В допълнение към горните важни роли, черният дроб има множество други функции като производство на жлъчка за подпомагане на храносмилането, почистване на кръвта чрез филтриране и подпомагане на съсирването на кръвта, наред с други функции. Черният дроб играе много важна роля в нашето тяло. Следователно защитата на черния дроб е от съществено значение за поддържане на функциите на черния дроб в най-ефективно състояние.
Как да поддържаме функцията на черния дроб
1. Изградете разумна диета
За да имаме здрав черен дроб, трябва да заменим преработените храни със здравословни храни от всички хранителни групи като пълнозърнести храни, плодове, млечни продукти и пресни зеленчуци.
Храни, полезни за черния дроб
По-специално, някои храни за детоксикация на черния дроб могат да бъдат включени в ежедневните ни ястия, като помагат на черния дроб да се детоксикира и предотвратяват абсорбирането на повече токсини от тялото.
2. Здравословни навици на живот
Пиенето на твърде много алкохол или наличието на навика да пушите е действие, което показва, че вашият черен дроб работи по-усилено от хората, които не употребяват тези лекарства. Поддържането на тези нездравословни навици не само прави черния дроб по-вероятно да бъде отровен, но също така е водеща причина за чернодробни заболявания като хепатит, цироза или дори рак.черен дроб .
Ето защо, освен пълноценната балансирана диета, също толкова важно е изграждането на здравословен начин на живот. Умереното упражнение е един от най-евтините, но много ефективни методи. Това не само поддържа функцията на черния дроб, но и поддържа тялото ни здраво по един по-холистичен начин.
3. Периодичен здравен преглед
Когато тялото показва признаци, че черният дроб не е здрав, като кожата пожълтява или дъхът мирише, най-добре е да отидете в медицинско заведение, за да бъдете прегледани. Въпреки това, както всички знаете, превенцията е по-добра от лечението, така че трябва проактивно да провеждаме редовни здравни прегледи, за да открием риска от чернодробно заболяване навреме, за да имаме ефективни решения за превенция.
Трябва да се направи ваксинация за предотвратяване на хепатит
Освен това вече има ваксина срещу хепатит, трябва да се обърнем към специалист за професионален съвет и ваксинация.
Черният дроб има много от тези важни роли, но това е и мястото, което е изложено на най-много токсини. Ако не защитите черния си дроб от днес, има висок риск от нарушена чернодробна функция, водеща до изключително опасни чернодробни заболявания. Поемете инициативата да намалите натоварването на черния дроб, за да получите здраво здраве и да удължите живота.
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.
Какво е съдово стареене? Какви храни да ядем, за да са полезни в частност за кръвоносните съдове и здравето на сърцето като цяло? Това вероятно е въпросът на много хора.
Кожата на лицето е изключително деликатна и чувствителна, така че трябва да внимаваме, когато използваме каквото и да било върху лицето си. Ето хранителните вещества, които изглеждат добри, но са изключително токсични, ако се прилагат върху лицето.
Съвременната медицина разполага с много лечения за това заболяване, от прилагането на акупунктура, акупресура до хирургия. Нека научим как да прилагаме всеки метод.
Какво е магнитен резонанс (MRI)? Всичко, което трябва да знаете за MRI сканирането. ЯМР е популярна образна техника по света. Развитието на ЯМР технологията направи революция в медицината. И така, какво е MRI сканиране? Как те помагат при диагностицирането на заболяването?
Вероятно не много хора са чували за синдрома на разбитото сърце. Това е временно сърдечно състояние, което изчезва след няколко дни до няколко седмици, но лесно се бърка с други инфаркти и сърдечни заболявания. Нека научим за синдрома на разбитото сърце с блога на FamilyToday в статията по-долу!
Новородените с изключително слаба имунна система са грижа на всеки родител. Горещото лято разболява бебетата с температура, но много родители се чудят дали бебетата с температура трябва да се къпят.
Мрежата за перука е аксесоар, който ви помага да получите най-естествената красива коса. Чувствайте се комфортно при използване. За да разберете повече за това какъв вид мрежа за перуки е подходяща за вас, не пропускайте статията по-долу!
