Черният дроб е известен със своята антитоксична роля. Но не само това, черният дроб има много специфични функции, които никой друг орган не може да замени. Нека разберем ролите на черния дроб и как да поддържаме функциите на черния дроб за тялото.
Като най-големият вътрешен орган, черният дроб изпълнява стотици различни роли, които поддържат правилното функциониране на всяка функция в нашето тяло. Сред тях има особено важни роли, които трябва да знаем, за да разберем по-добре влиянието на черния дроб върху здравето.
Роли на черния дроб в организма
Черният дроб е вътрешен орган, който играе много важни роли в тялото
1. Елиминирайте токсините
Телата ни са изложени на токсини всеки ден по много различни причини. Небезопасното качество на въздуха, яденето на замърсена храна, ненаучният начин на живот карат тялото да произвежда само токсични вещества, които са агентите, които карат тялото ни да понася много токсини. По това време, ако черният дроб не функционира добре, за да елиминира токсините от тялото , здравето ни със сигурност ще бъде сериозно засегнато.
2. Метаболизъм на хранителни вещества
Една от изключително сложните функции на черния дроб е да преобразува веществата, получени от приема на храна, в хранителни вещества, които тялото може да усвои.
След като храната се смила в червата, веществата в кръвта навлизат в черния дроб, където черният дроб метаболизира въглехидрати, протеини и мазнини. Тези хранителни вещества следват кръвта в цялото тяло, за да осигурят енергия, както и да подхранват тялото.
3. Резервна функция
Със специфична структура, черният дроб се счита за органа, който получава най-много кръв в тялото и изпълнява функцията за съхранение на кръв. Това количество кръв ще бъде прехвърлено в кръвоносната система от черния дроб, когато тялото се нуждае от него.
Когато изпълняват функцията за метаболизиране на хранителните вещества, въглехидратите (глюцид) ще се превърнат в гликоген и ще се съхраняват в черния дроб. Когато имаме хипогликемия , черният дроб разгражда гликогена до глюкоза, която влиза в кръвния поток, за да помогне за стабилизиране на кръвната захар. Поради тази функция черният дроб играе важна роля в контролирането на кръвната захар в тялото. В допълнение, черният дроб също съхранява витамини и минерали, които ще ги прехвърлят обратно в кръвта, когато тялото има нужда от тях.
В допълнение към горните важни роли, черният дроб има множество други функции като производство на жлъчка за подпомагане на храносмилането, почистване на кръвта чрез филтриране и подпомагане на съсирването на кръвта, наред с други функции. Черният дроб играе много важна роля в нашето тяло. Следователно защитата на черния дроб е от съществено значение за поддържане на функциите на черния дроб в най-ефективно състояние.
Как да поддържаме функцията на черния дроб
1. Изградете разумна диета
За да имаме здрав черен дроб, трябва да заменим преработените храни със здравословни храни от всички хранителни групи като пълнозърнести храни, плодове, млечни продукти и пресни зеленчуци.
Храни, полезни за черния дроб
По-специално, някои храни за детоксикация на черния дроб могат да бъдат включени в ежедневните ни ястия, като помагат на черния дроб да се детоксикира и предотвратяват абсорбирането на повече токсини от тялото.
2. Здравословни навици на живот
Пиенето на твърде много алкохол или наличието на навика да пушите е действие, което показва, че вашият черен дроб работи по-усилено от хората, които не употребяват тези лекарства. Поддържането на тези нездравословни навици не само прави черния дроб по-вероятно да бъде отровен, но също така е водеща причина за чернодробни заболявания като хепатит, цироза или дори рак.черен дроб .
Ето защо, освен пълноценната балансирана диета, също толкова важно е изграждането на здравословен начин на живот. Умереното упражнение е един от най-евтините, но много ефективни методи. Това не само поддържа функцията на черния дроб, но и поддържа тялото ни здраво по един по-холистичен начин.
3. Периодичен здравен преглед
Когато тялото показва признаци, че черният дроб не е здрав, като кожата пожълтява или дъхът мирише, най-добре е да отидете в медицинско заведение, за да бъдете прегледани. Въпреки това, както всички знаете, превенцията е по-добра от лечението, така че трябва проактивно да провеждаме редовни здравни прегледи, за да открием риска от чернодробно заболяване навреме, за да имаме ефективни решения за превенция.
Трябва да се направи ваксинация за предотвратяване на хепатит
Освен това вече има ваксина срещу хепатит, трябва да се обърнем към специалист за професионален съвет и ваксинация.
Черният дроб има много от тези важни роли, но това е и мястото, което е изложено на най-много токсини. Ако не защитите черния си дроб от днес, има висок риск от нарушена чернодробна функция, водеща до изключително опасни чернодробни заболявания. Поемете инициативата да намалите натоварването на черния дроб, за да получите здраво здраве и да удължите живота.
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
