Черният дроб е известен със своята антитоксична роля. Но не само това, черният дроб има много специфични функции, които никой друг орган не може да замени. Нека разберем ролите на черния дроб и как да поддържаме функциите на черния дроб за тялото.
Като най-големият вътрешен орган, черният дроб изпълнява стотици различни роли, които поддържат правилното функциониране на всяка функция в нашето тяло. Сред тях има особено важни роли, които трябва да знаем, за да разберем по-добре влиянието на черния дроб върху здравето.
Роли на черния дроб в организма
Черният дроб е вътрешен орган, който играе много важни роли в тялото
1. Елиминирайте токсините
Телата ни са изложени на токсини всеки ден по много различни причини. Небезопасното качество на въздуха, яденето на замърсена храна, ненаучният начин на живот карат тялото да произвежда само токсични вещества, които са агентите, които карат тялото ни да понася много токсини. По това време, ако черният дроб не функционира добре, за да елиминира токсините от тялото , здравето ни със сигурност ще бъде сериозно засегнато.
2. Метаболизъм на хранителни вещества
Една от изключително сложните функции на черния дроб е да преобразува веществата, получени от приема на храна, в хранителни вещества, които тялото може да усвои.
След като храната се смила в червата, веществата в кръвта навлизат в черния дроб, където черният дроб метаболизира въглехидрати, протеини и мазнини. Тези хранителни вещества следват кръвта в цялото тяло, за да осигурят енергия, както и да подхранват тялото.
3. Резервна функция
Със специфична структура, черният дроб се счита за органа, който получава най-много кръв в тялото и изпълнява функцията за съхранение на кръв. Това количество кръв ще бъде прехвърлено в кръвоносната система от черния дроб, когато тялото се нуждае от него.
Когато изпълняват функцията за метаболизиране на хранителните вещества, въглехидратите (глюцид) ще се превърнат в гликоген и ще се съхраняват в черния дроб. Когато имаме хипогликемия , черният дроб разгражда гликогена до глюкоза, която влиза в кръвния поток, за да помогне за стабилизиране на кръвната захар. Поради тази функция черният дроб играе важна роля в контролирането на кръвната захар в тялото. В допълнение, черният дроб също съхранява витамини и минерали, които ще ги прехвърлят обратно в кръвта, когато тялото има нужда от тях.
В допълнение към горните важни роли, черният дроб има множество други функции като производство на жлъчка за подпомагане на храносмилането, почистване на кръвта чрез филтриране и подпомагане на съсирването на кръвта, наред с други функции. Черният дроб играе много важна роля в нашето тяло. Следователно защитата на черния дроб е от съществено значение за поддържане на функциите на черния дроб в най-ефективно състояние.
Как да поддържаме функцията на черния дроб
1. Изградете разумна диета
За да имаме здрав черен дроб, трябва да заменим преработените храни със здравословни храни от всички хранителни групи като пълнозърнести храни, плодове, млечни продукти и пресни зеленчуци.
Храни, полезни за черния дроб
По-специално, някои храни за детоксикация на черния дроб могат да бъдат включени в ежедневните ни ястия, като помагат на черния дроб да се детоксикира и предотвратяват абсорбирането на повече токсини от тялото.
2. Здравословни навици на живот
Пиенето на твърде много алкохол или наличието на навика да пушите е действие, което показва, че вашият черен дроб работи по-усилено от хората, които не употребяват тези лекарства. Поддържането на тези нездравословни навици не само прави черния дроб по-вероятно да бъде отровен, но също така е водеща причина за чернодробни заболявания като хепатит, цироза или дори рак.черен дроб .
Ето защо, освен пълноценната балансирана диета, също толкова важно е изграждането на здравословен начин на живот. Умереното упражнение е един от най-евтините, но много ефективни методи. Това не само поддържа функцията на черния дроб, но и поддържа тялото ни здраво по един по-холистичен начин.
3. Периодичен здравен преглед
Когато тялото показва признаци, че черният дроб не е здрав, като кожата пожълтява или дъхът мирише, най-добре е да отидете в медицинско заведение, за да бъдете прегледани. Въпреки това, както всички знаете, превенцията е по-добра от лечението, така че трябва проактивно да провеждаме редовни здравни прегледи, за да открием риска от чернодробно заболяване навреме, за да имаме ефективни решения за превенция.
Трябва да се направи ваксинация за предотвратяване на хепатит
Освен това вече има ваксина срещу хепатит, трябва да се обърнем към специалист за професионален съвет и ваксинация.
Черният дроб има много от тези важни роли, но това е и мястото, което е изложено на най-много токсини. Ако не защитите черния си дроб от днес, има висок риск от нарушена чернодробна функция, водеща до изключително опасни чернодробни заболявания. Поемете инициативата да намалите натоварването на черния дроб, за да получите здраво здраве и да удължите живота.
Има много хора, които бъркат гениталните брадавици и брадавиците като едно и също нещо, защото това са две общи социални заболявания и имат доста сходни симптоми. И така, едно и също заболяване ли са гениталните брадавици и гениталните брадавици? Нека разберем точно тук.
Скорбутът, известен също като скорбут, може да бъде заболяване, което се появява, когато тялото има дефицит на витамин С за дълго време.
Гингивитът е често срещано орално заболяване, което възниква, когато тъканите и тъканите в устната кухина се заразят. И така, какво причинява гингивит? Как да се лекува гингивит? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Xanax е лекарство с рецепта, използвано за лечение на тревожни разстройства, депресия или хора с фобии. Лекарството е продукт на компанията Pfizer, който в момента се използва широко на пазара.
Всички видове катаракта обикновено са състояние, при което лещата на окото е мътна, което затруднява преминаването на светлината през лещата и не се фокусира върху ретината, очите имат намалено зрение, виждат обекти, които не са ясни. . Различните видове катаракта обаче се лекуват по различен начин.
Костурът със сигурност е селско ястие, твърде познато на всеки виетнамец. Много хора обаче все още не знаят в какви ястия може да се преработи костурът. Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Меланомът или ракът винаги е бил проблем на много хора, особено в настоящия период на индустриализация, когато процентът на пациентите с рак непрекъснато нараства и има тенденция да са все по-млади. И така, какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори? Нека разберем с нас!
Колко струва отстраняването на полипи в носа и какъв тип операция е въпросът, който много пациенти задават, когато имат заболяването. Поради страх много пациенти се колебаят и не получават навременно лечение, причинявайки много опасни усложнения.
Инфектираните рани, ако не се лекуват, ще причинят много опасни усложнения. И така, как да разпознаете инфектирана рана и как да я лекувате.
Варицелата е често срещано заболяване и не е много трудно за лечение. Въпреки това, тъй като болестта е много заразна и субективността на пациента, болестта е лесно да избухне в епидемия. За да предотвратим донякъде разпространението на болестта, трябва да знаем колко дълго живее вирусът на варицела във въздуха. И така, колко дълго живее вирусът на варицела? Нека разберем заедно.
