Черният дроб е известен със своята антитоксична роля. Но не само това, черният дроб има много специфични функции, които никой друг орган не може да замени. Нека разберем ролите на черния дроб и как да поддържаме функциите на черния дроб за тялото.
Като най-големият вътрешен орган, черният дроб изпълнява стотици различни роли, които поддържат правилното функциониране на всяка функция в нашето тяло. Сред тях има особено важни роли, които трябва да знаем, за да разберем по-добре влиянието на черния дроб върху здравето.
Роли на черния дроб в организма
Черният дроб е вътрешен орган, който играе много важни роли в тялото
1. Елиминирайте токсините
Телата ни са изложени на токсини всеки ден по много различни причини. Небезопасното качество на въздуха, яденето на замърсена храна, ненаучният начин на живот карат тялото да произвежда само токсични вещества, които са агентите, които карат тялото ни да понася много токсини. По това време, ако черният дроб не функционира добре, за да елиминира токсините от тялото , здравето ни със сигурност ще бъде сериозно засегнато.
2. Метаболизъм на хранителни вещества
Една от изключително сложните функции на черния дроб е да преобразува веществата, получени от приема на храна, в хранителни вещества, които тялото може да усвои.
След като храната се смила в червата, веществата в кръвта навлизат в черния дроб, където черният дроб метаболизира въглехидрати, протеини и мазнини. Тези хранителни вещества следват кръвта в цялото тяло, за да осигурят енергия, както и да подхранват тялото.
3. Резервна функция
Със специфична структура, черният дроб се счита за органа, който получава най-много кръв в тялото и изпълнява функцията за съхранение на кръв. Това количество кръв ще бъде прехвърлено в кръвоносната система от черния дроб, когато тялото се нуждае от него.
Когато изпълняват функцията за метаболизиране на хранителните вещества, въглехидратите (глюцид) ще се превърнат в гликоген и ще се съхраняват в черния дроб. Когато имаме хипогликемия , черният дроб разгражда гликогена до глюкоза, която влиза в кръвния поток, за да помогне за стабилизиране на кръвната захар. Поради тази функция черният дроб играе важна роля в контролирането на кръвната захар в тялото. В допълнение, черният дроб също съхранява витамини и минерали, които ще ги прехвърлят обратно в кръвта, когато тялото има нужда от тях.
В допълнение към горните важни роли, черният дроб има множество други функции като производство на жлъчка за подпомагане на храносмилането, почистване на кръвта чрез филтриране и подпомагане на съсирването на кръвта, наред с други функции. Черният дроб играе много важна роля в нашето тяло. Следователно защитата на черния дроб е от съществено значение за поддържане на функциите на черния дроб в най-ефективно състояние.
Как да поддържаме функцията на черния дроб
1. Изградете разумна диета
За да имаме здрав черен дроб, трябва да заменим преработените храни със здравословни храни от всички хранителни групи като пълнозърнести храни, плодове, млечни продукти и пресни зеленчуци.
Храни, полезни за черния дроб
По-специално, някои храни за детоксикация на черния дроб могат да бъдат включени в ежедневните ни ястия, като помагат на черния дроб да се детоксикира и предотвратяват абсорбирането на повече токсини от тялото.
2. Здравословни навици на живот
Пиенето на твърде много алкохол или наличието на навика да пушите е действие, което показва, че вашият черен дроб работи по-усилено от хората, които не употребяват тези лекарства. Поддържането на тези нездравословни навици не само прави черния дроб по-вероятно да бъде отровен, но също така е водеща причина за чернодробни заболявания като хепатит, цироза или дори рак.черен дроб .
Ето защо, освен пълноценната балансирана диета, също толкова важно е изграждането на здравословен начин на живот. Умереното упражнение е един от най-евтините, но много ефективни методи. Това не само поддържа функцията на черния дроб, но и поддържа тялото ни здраво по един по-холистичен начин.
3. Периодичен здравен преглед
Когато тялото показва признаци, че черният дроб не е здрав, като кожата пожълтява или дъхът мирише, най-добре е да отидете в медицинско заведение, за да бъдете прегледани. Въпреки това, както всички знаете, превенцията е по-добра от лечението, така че трябва проактивно да провеждаме редовни здравни прегледи, за да открием риска от чернодробно заболяване навреме, за да имаме ефективни решения за превенция.
Трябва да се направи ваксинация за предотвратяване на хепатит
Освен това вече има ваксина срещу хепатит, трябва да се обърнем към специалист за професионален съвет и ваксинация.
Черният дроб има много от тези важни роли, но това е и мястото, което е изложено на най-много токсини. Ако не защитите черния си дроб от днес, има висок риск от нарушена чернодробна функция, водеща до изключително опасни чернодробни заболявания. Поемете инициативата да намалите натоварването на черния дроб, за да получите здраво здраве и да удължите живота.
Необяснимите главоболия са често срещан проблем за много хора. Болката може да се появи внезапно или да продължи дълго време. Това може да е ранен предупредителен знак за много опасни заболявания. И така, какво да правите, когато имате необяснимо главоболие? Какви фактори могат да причинят главоболие? Какви превантивни мерки има?
Във всеки организъм имунната система е изключително важна. Укрепването на добрата имунна система помага на тялото да избегне проблемите на болестите, както и да засили устойчивостта на организма. И така, какви са предупредителните признаци, че имунната ви система е отслабена?
Незрялата имунна система е най-влиятелният фактор при децата да получат ринит при промяна на времето. Какво трябва да направят родителите за лечение на алергичен ринит при деца?
Жените не трябва да са чужди на гинекологичните таблетки, защото това е високоефективен продукт при лечението на вагинални инфекции. Но в зависимост от тежестта на заболяването, лекарят ще ви даде комбинирано хапче и перорална рецепта. Въпреки това, в процеса на употреба, някои жени се сблъскаха с вагинално кървене, коремна болка, остатъци от лекарството ... причинявайки объркване и опасения за здравето при използване на супозиторията.
Какво означава тестът за HBsAb за профилактика на хепатит В? Днешната статия ще ви помогне да намерите отговора на този метод за тестване!
Ваксинирането срещу рак на маточната шийка е начинът, по който съвременните жени се предпазват от опасното заболяване. Това обаче е ваксина, която се прилага само ако отговаряте на условията за ваксина срещу рак на маточната шийка. Какво е това условие, следващата статия ще ви помогне да изясните.
Вентилаторът е ефективен инструмент за подпомагане на пациенти в много критични ситуации. Много от вас вероятно се чудят какво е вентилатор? Кога да използвате вентилатор? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Кърменето е често срещано състояние, което често се среща при кърмачета, тъй като стомахът е хоризонтален и храносмилателната система е все още слаба. Когато бебетата плюят мляко през носа си, дихателните им пътища могат да се запушат и да доведат до много опасни ситуации, така че родителите трябва много да внимават за това явление.
Много родители не се интересуват от проблемите със зъбите на децата си, което води до проблеми с лошия дъх. Ако тази ситуация продължи дълго време, това ще причини някои други заболявания като кариес, увреден зъбен емайл, ... и ще направи бебето самосъзнателно в ежедневната комуникация.
Ултразвукът е обща техника за изобразяване, използвана във всички болници или клиники, особено в акушерството. Майките винаги очакват с нетърпение да видят лицето на бебето си и да наблюдават здравето му. Следователно, има ли много фетални ултразвукови изследвания, безопасно ли е да се правят множество фетални ултразвукови изследвания?
