Ползите и вредите от яденето на броколи по време на бременност, знаехте ли?
Много майки си шепнат, че яденето на броколи по време на бременност не само помага на майката да бъде здрава, но и е полезна за плода. И така, какво става?
Очилата против синя светлина са очила, които помагат за ограничаване на ефектите от синята светлина в електронните устройства, които са вредни за очите.
Синята светлина е типът светлина, който е естествено наличен на слънце. Синята светлина всъщност работи, за да ни държи будни и оптимистични. Това е сигнал, който помага на мозъка да знае дали работим или не. Когато няма синя светлина, тялото ще си почива. Но освен това, синята светлина също значително вреди на очите, ако е изложена редовно.
Очилата, блокиращи синята светлина, ограничават вредното въздействие на синята светлина върху очите.
Как синята светлина влияе на очите?
Синята светлина (HEV) е името на група високоенергийни светлини с дължина на вълната 380-450 nm. Има два вида синя светлина, синя светлина (450-500 nm) и виолетова светлина (380-450 nm). По-специално се смята, че синьо-виолетовата светлина е вредна за здравето, особено за очите. Те блокират освобождаването на мелатонин в мозъка, което води до лошо качество на съня, нервно напрежение и редица очни ефекти като сухота в о��ите и напрежение в очите.
Много изследвания показват, че прекомерното излагане на синя светлина може да увреди светлочувствителните клетки в ретината. Води до промени, подобни на дегенерация на макулата , по-тежки, причиняващи трайна загуба на зрението.
В допълнение към естествената слънчева светлина, изкуствената синя светлина се появява и в електронни устройства като LED светлини, телевизионни екрани, компютри, телефони и т.н. Въпреки че синята светлина в тези устройства е синя, е много малка в сравнение със слънчевата светлина, но тъй като разстоянието от очите до електронните устройства е много кратко, плюс дългото време на експозиция, рискът очите да бъдат отрицателно повлияни от синята светлина е много висок. Това е и причината да се родят очилата против синя светлина, главно за да се ограничи въздействието на изкуствената синя светлина върху очите.
Синята светлина принадлежи към светлинната зона, която е опасна за очите.
Какви са предимствата на очилата против синя светлина?
В днешния модерен ден използването на компютри или телефони се е превърнало в обичаен навик и затова лошите ефекти от синята светлина са неизбежни. Въпреки това, новите технологични изобретения на очилата против синя светлина също отчасти помагат да защитим очите си от лошите ефекти на синята светлина. По-конкретно:
Очилата против синя светлина имат филтри в лещите, които предпазват очите, като блокират или абсорбират синята светлина, дори ултравиолетовите лъчи, от преминаване, предпазвайки ги от достигане до ретината на окото. В същото време очилата също помагат за намаляване на риска от нараняване след очна операция, окото е в етап на възстановяване.
Наистина ли имате нужда от очила, блокиращи синята светлина?
Дали използването на очила против синя светлина наистина е необходимо или не зависи до голяма степен от това дали имате нужда и колко често използвате електронни устройства.
Ако сте човек, който редовно се излага на електронни екрани, искате да предотвратите ефектите на синята светлина или сте имали явления като сухота в очите, напрежение в очите, трудно заспиване, притежавате чифт очила против светлина, зеленото е от съществено значение за дълго срок за защита на здравето.
Трябва да носите очила против синя светлина през деня, за да предпазите очите си, когато работите пред компютър и през нощта, за да предотвратите синята светлина от телевизионните екрани и телефоните да ни затруднява съня.
Трябва да носите очила, блокиращи синя светлина, когато трябва да работите редовно с компютър.
Очила против синя светлина
В зависимост от целта на използване, можете да избирате от различни очила, блокиращи синя светлина, има 3 основни вида очила:
Очила за употреба на закрито: Помагат за намаляване на напрежението в очите, сухота в очите, причинена от цифрови устройства.
Слънчеви очила за използване на открито: тъй като слънчевата светлина е много силна, количеството естествена синя светлина на слънцето е много голямо, така че тези лещи често са проектирани с големи, тъмни стъкла и защитно покритие Защита против надраскване за употреба на открито.
Гъвкави очила: Тези очила имат стъкла с промяна на цвета, които ви позволяват да ги използвате гъвкаво както на закрито, така и на открито. Когато сте в среда със слаба светлина, стъклото е прозрачно; С увеличаването на светлината стъклото потъмнява.
Туй Ан
Източник за справка: Синтез
Освен средство за премахване на грим, маслото за премахване на грим също е продукт, който се радва на голяма популярност сред жените. Въпреки това, не всеки може ясно да разбере употребата и как да използва маслото за премахване на грим. Ако се интересувате и искате да използвате масло за премахване на грим, веднага прочетете информацията в тази статия.
За някои пациенти с рак, които трябва да използват лъчева терапия, е необходимо да стоят настрана от билки, които причиняват дразнене на органите в тялото преди известно време. Сега ще споделим за билколечение и лечение на рак.
Гъбичките Candida albicans се натрупват дълго време и причиняват млечница в устата. И така, опасна ли е тежката млечница в устата? Блогът aFamilyToday ще отговори в следващата публикация!
Оралната млечница е често срещано заболяване сред хората с ХИВ. И така, какъв стадий на ХИВ е оралната млечница? Моля, следете статията за повече информация!
Морбили е заболяване, причинено от РНК вирус от рода Morbilivirus. Характеризира се с обрив, подобен на морбили, по цялото тяло на пациента. Сърби ли дете с обрив от морбили?
Грипът е доста често срещано заболяване, което се появява при повечето хора и по всяко време. Това не е сериозно заболяване, но е заразно, тогава как се разпространява грипът?
Ластиците за съпротивление са един от евтините и удобни инструменти за поддържане на фитнес залата, така че много хора избират да поддържат упражнения с по-висока ефективност. Използването на съпротивителни ленти също е един от методите за подпомагане на кръг 3 да стане по-голям и по-здрав. Можете да правите прости и ефективни упражнения за дупе със съпротивителни ластици у дома.
Болките в коляното са едно от най-често срещаните заболявания както в света, така и у нас. Заболяването, ако не се лекува навреме, може лесно да доведе до парализа. За да се справят добре с болката в коляното, пациентите трябва да разработят дългосрочна стратегия за лечение. Освен това широко се прилага употребата на лекарства с глюкозамин за подпомагане на лечението на проблеми с костите и ставите. Нека научим повече за това заедно.
Въпреки че растението расте диво, то е известно като панацея за лечение на много заболявания. По-специално, това растение също има способността да лекува фрактури изключително ефективно. И така, каква е истинската история на растението, което лекува счупени кости?
Притежаването на височина ви дава много предимства както във външния вид, така и във възможностите за кариера. Затова много хора искат да станат по-високи дори с няколко сантиметра и активно търсят много методи за обучение, за да постигнат тази цел, включително пилатес. Редовното практикуване на упражнения за пилатес за увеличаване на височината отдолу ще помогне на вашата физика да се промени значително.