Ползите и вредите от яденето на броколи по време на бременност, знаехте ли?
Много майки си шепнат, че яденето на броколи по време на бременност не само помага на майката да бъде здрава, но и е полезна за плода. И така, какво става?
Очилата против синя светлина са очила, които помагат за ограничаване на ефектите от синята светлина в електронните устройства, които са вредни за очите.
Синята светлина е типът светлина, който е естествено наличен на слънце. Синята светлина всъщност работи, за да ни държи будни и оптимистични. Това е сигнал, който помага на мозъка да знае дали работим или не. Когато няма синя светлина, тялото ще си почива. Но освен това, синята светлина също значително вреди на очите, ако е изложена редовно.
Очилата, блокиращи синята светлина, ограничават вредното въздействие на синята светлина върху очите.
Как синята светлина влияе на очите?
Синята светлина (HEV) е името на група високоенергийни светлини с дължина на вълната 380-450 nm. Има два вида синя светлина, синя светлина (450-500 nm) и виолетова светлина (380-450 nm). По-специално се смята, че синьо-виолетовата светлина е вредна за здравето, особено за очите. Те блокират освобождаването на мелатонин в мозъка, което води до лошо качество на съня, нервно напрежение и редица очни ефекти като сухота в о��ите и напрежение в очите.
Много изследвания показват, че прекомерното излагане на синя светлина може да увреди светлочувствителните клетки в ретината. Води до промени, подобни на дегенерация на макулата , по-тежки, причиняващи трайна загуба на зрението.
В допълнение към естествената слънчева светлина, изкуствената синя светлина се появява и в електронни устройства като LED светлини, телевизионни екрани, компютри, телефони и т.н. Въпреки че синята светлина в тези устройства е синя, е много малка в сравнение със слънчевата светлина, но тъй като разстоянието от очите до електронните устройства е много кратко, плюс дългото време на експозиция, рискът очите да бъдат отрицателно повлияни от синята светлина е много висок. Това е и причината да се родят очилата против синя светлина, главно за да се ограничи въздействието на изкуствената синя светлина върху очите.
Синята светлина принадлежи към светлинната зона, която е опасна за очите.
Какви са предимствата на очилата против синя светлина?
В днешния модерен ден използването на компютри или телефони се е превърнало в обичаен навик и затова лошите ефекти от синята светлина са неизбежни. Въпреки това, новите технологични изобретения на очилата против синя светлина също отчасти помагат да защитим очите си от лошите ефекти на синята светлина. По-конкретно:
Очилата против синя светлина имат филтри в лещите, които предпазват очите, като блокират или абсорбират синята светлина, дори ултравиолетовите лъчи, от преминаване, предпазвайки ги от достигане до ретината на окото. В същото време очилата също помагат за намаляване на риска от нараняване след очна операция, окото е в етап на възстановяване.
Наистина ли имате нужда от очила, блокиращи синята светлина?
Дали използването на очила против синя светлина наистина е необходимо или не зависи до голяма степен от това дали имате нужда и колко често използвате електронни устройства.
Ако сте човек, който редовно се излага на електронни екрани, искате да предотвратите ефектите на синята светлина или сте имали явления като сухота в очите, напрежение в очите, трудно заспиване, притежавате чифт очила против светлина, зеленото е от съществено значение за дълго срок за защита на здравето.
Трябва да носите очила против синя светлина през деня, за да предпазите очите си, когато работите пред компютър и през нощта, за да предотвратите синята светлина от телевизионните екрани и телефоните да ни затруднява съня.
Трябва да носите очила, блокиращи синя светлина, когато трябва да работите редовно с компютър.
Очила против синя светлина
В зависимост от целта на използване, можете да избирате от различни очила, блокиращи синя светлина, има 3 основни вида очила:
Очила за употреба на закрито: Помагат за намаляване на напрежението в очите, сухота в очите, причинена от цифрови устройства.
Слънчеви очила за използване на открито: тъй като слънчевата светлина е много силна, количеството естествена синя светлина на слънцето е много голямо, така че тези лещи често са проектирани с големи, тъмни стъкла и защитно покритие Защита против надраскване за употреба на открито.
Гъвкави очила: Тези очила имат стъкла с промяна на цвета, които ви позволяват да ги използвате гъвкаво както на закрито, така и на открито. Когато сте в среда със слаба светлина, стъклото е прозрачно; С увеличаването на светлината стъклото потъмнява.
Туй Ан
Източник за справка: Синтез
Ринопластиката е козметична услуга, която не е непозната за любителите на красотата. Въпреки това, след като използва този метод, всеки се интересува как да намали подуването след ринопластика, за да стабилизира бързо формата на носа. Ето принципите за грижа за формата на носа ви за справка.
Белодробната туберкулоза може да бъде излекувана с антибиотичен режим в рамките на 6 до 12 месеца. В зависимост от състоянието и патологията на пациента, лекарят ще предпише лекарство за лечение на белодробна туберкулоза индивидуално за всеки човек.
Как да облекчим болките в ставите е един от въпросите, които най-много интересуват много хора. Често изпитвайки болки в ставите, болки в тялото, можете напълно да се подобрите у дома с много прости начини.
Бягането увеличава ли височината? За много хора с нисък ръст те винаги намират спорт и дейности като джогинг, за да подобрят слабостта си. Намерете отговора в следващата статия!
Ананасът е плод, който доставя на организма изключително богато количество витамини и минерали. Повечето деца или възрастни обичат да ядат ананас. Но какво да кажем за хората с диабет? Диабетиците могат да ядат ананас не е повдигнат въпрос.
Розово око, известно още като конюнктивит (възпаление на бялата част на окото) е възпалително заболяване, причинено от вирус. Заболяването е доброкачествено, може да бъде излекувано в рамките на 7-10 дни и не засяга зрението на детето с научни грижи.
Монофобията е обсесивно разстройство, прекомерен страх от изолация и изоставяне след преживяване на една или повече загуби в миналото.
Бъбреците са един от органите, които играят много важна роля в тялото. За да оценим функцията на този орган, трябва да проведем тестове за урея и креатинин в кръвта, за да определим дали нивата на урея и креатинин в кръвта са в нормалните граници.
Как да забременеете през първите 3 месеца от бременността е изключително важно, тъй като през този период плодът не е имплантиран, много лесно е да имате спонтанен аборт, спонтанен аборт.
Много деца често имат анален сърбеж, чешат се много, причинявайки драскотини и инфекции. И така, каква е причината и как да се лекува това състояние?