Болката в тазобедрената става по време на бременност е причинила много трудности на жените по време на бременност. Следователно работата, както и ежедневието се нарушават. Моля, вижте нашата статия по-долу, за да научите за болката в тазобедрената става през втория триместър на бременността и да разберете най-ефективното лечение.
По време на бременност може да почувствате лека болка в тазобедрената става и понякога е трудно да се определи точният проблем. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за някои от често срещаните причини и симптоми на болка в тазобедрената става през втория триместър на бременността и да предложите някои лекарства, които могат да намалят или предотвратят болката.
Признаци на болка в тазобедрената става през втория триместър на бременността
Всички болки в слабините през втория триместър на бременността споделят някои общи признаци като: умора и болка в тазобедрената става, изтръпване на едната страна и много трудни позиции при завъртане и навеждане.
В допълнение към горните признаци, някои бременни жени могат да имат и други симптоми като запек , често уриниране. Или засягане на нервите като топлина, треска, силно главоболие.
Болката в тазобедрената става през втория триместър на бременността причинява умора и стрес
Причини за болка в тазобедрената става през втория триместър на бременността
Поради недостиг на калций по време на бременност
Бременните жени винаги трябва да осигуряват на тялото си голямо количество калций по време на бременност, за да задоволят нуждите както на майката, така и на бебето. Ако майката не получава достатъчно калций, от който тялото на майката се нуждае, е лесно да се причини болка в ставите на майката, причинявайки възпаление на костите и обикновено на тазобедрената става.
Поради липсата на голямо количество магнезий по време на бременност
Магнезият е хранителен елемент, който играе важна роля във функционирането на нервите. Липсата на магнезий ще ви причини болки в бедрата. Освен това бременните често имат спазми и ишиас. Магнезият е важно хранително вещество, което е от съществено значение за нуждите както на майката, така и на бебето. Ето защо бременните жени трябва да приемат адекватни добавки по време на бременност.
Наистина ли е опасна болката в тазобедрената става през втория триместър на бременността?
Поради хормонални промени по време на бременност
Промените в естрогена или менструалните нарушения водят до омекотяване на връзките или хрущялите в областта на таза, увеличавайки способността им да се разтягат. Ето защо бременните жени имат разширение на шийката на матката. Това е основната причина за болка в бедрата при жените по време на бременност.
Поради промени в телесното тегло на майката и движението на плода
По време на бременност повечето жени наддават на тегло при някои жени, които не се хранят правилно. Така внезапно натискът върху бедрото се увеличава. И това е причината за болки в бедрата при бременни жени, особено в средните месеци на бременността.
Ако плодът промени позицията си, нервите на майката са под напрежение. Твърде много, което причинява болка в тазобедрената става по време на бременност. Това състояние продължава, особено когато бебето се придвижи към дъното на матката.
Симптоми на болка в тазобедрената става през втория триместър на бременността
Феноменът на болка в тазобедрената става през втория триместър на бременността се появява, ако бременната майка се изправи и седне внезапно. Когато бременните жени тренират енергично, те също ще почувстват болка в слабините. Симптомите на този етап на болка в слабините се дължат на промяната в хормона естроген вътре, който разхлабва ставите.
Някои бременни жени споделят следните симптоми:
- Умора и болка в тазобедрената става. Болката се излъчва към бедрото, седалището или изтръпване надолу по двата крака.
- Усещане за изтръпване от едната страна.
- Ставите са схванати всяка сутрин, когато се събудя.
- Изпълнението на пози за усукване и огъване е трудно.
В допълнение към горните признаци може да има и други симптоми като запек, незадържане на урина. Понякога е горещо, трескаво, силно главоболие или бременната майка не усеща движенията на бебето.
Ефективни лекарства за болки в бедрата през втория триместър на бременността
Формирайте здравословен начин на живот
Изградете научна, здравословна диета, пълна с основни хранителни вещества за бременни жени. Осигурете достатъчно калций, магнезий, желязо, ... за тялото на майката. Редовни нежни упражнения, подходящи за здравето както на майката, така и на плода.
Практикуването на йога е подходящ метод за ефективни упражнения за бременни жени. Йога помага за ограничаване на натиска, упражняван върху бедрото и кръста, като носи ползи за намаляване на болката в слабините по време на бременност, особено през втория триместър. Освен това плуването ще помогне на краката, таза и другите стави да се отпуснат, без да се налага да понасят натиск от тялото.
Редовно практикувайте йога за подобряване на здравето, ограничаване на натиска върху тазобедрените стави
Топъл компрес
Това е метод, който работи за стимулиране на кръвообращението в тялото на бременната майка. Ефективно бързо облекчава болката в тазобедрената става по време на бременност, особено през втория триместър. Бременните жени могат да намалят симптомите на болката, като използват горещи компреси за нанасяне върху болезнената област.
Студен компрес
Студеният компрес е най-често използваният метод днес, ако бременната жена има болка в слабините, придружена от подуване. Този метод ще доведе до свиване на съдовете, помагайки за намаляване на симптомите на подуване и възпаление, като същевременно ефективно намалява болката.
Нежен масаж
Извършването на лек масаж по време на бременност ще помогне за облекчаване на стреса, умората и безпокойството. Масажът в областта на краката и бедрата в легнало положение е оптималната и безопасна мярка за бременни майки у дома.
По-горе са споделените за болката в тазобедрената става през втория триместър на бременността : Причини, симптоми и най-ефективният начин за преодоляването им. Надяваме се, че статията ви е донесла полезна информация за ефективно лечение на болки в тазобедрената става по време на бременност.