Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.
Ефектите от уринарната инконтиненция могат да варират от леко изтичане на урина, когато кашляте или кихате, до силно желание за уриниране, което затруднява навременното ходене до тоалетната. Дори уринарната инконтиненция може да ви разстрои и да разстрои живота ви, но можете да направите много, за да се справите с нея. Първата стъпка е да се установи конкретната причина, за да се намери ефективно лечение.
Видове инконтиненция на урина
Дениция Дварица, уролог от Университета на Мисури Здравеопазване, казва, че инконтиненцията може да се случи по различни начини. Тези категории включват:
Уринарната инконтиненция преобръща живота ви с главата надолу
Всеки може да изпита уринарна инконтиненция, но това е по-често сред:
Причини за уринарна инконтиненция
Основните причини за уринарна инконтиненция включват:
Храни и напитки с диуретичен ефект включват:
Диуретиците включват:
Ако вашата инконтиненция е предизвикана от храна или напитка, която има диуретичен ефект, намаляването на тази конкретна храна или напитка може да има значение.
Ако смятате, че някое от вашите лекарства причинява уринарна инконтиненция, уведомете Вашия лекар. Те могат да обсъдят вашите възможности за алтернативни лекарства или да предоставят повече насоки как да се справите с инконтиненцията.
Бременност и раждане
Бременността ви кара да уринирате неконтролируемо поради тежестта на матката ви
До 40% от хората изпитват уринарна инконтиненция по време на бременност , тъй като теглото на плода оказва натиск върху пикочния мехур и мускулите на тазовото дъно.
Раждането може също да увреди мускулите на тазовото дъно и в някои случаи може да доведе до уринарна инконтиненция след раждането. Ако все още имате уринарна инконтиненция шест седмици след раждането, трябва да посетите Вашия лекар за преглед.
Изпълнението на упражнения за тазовото дъно и Кегел както преди, така и след раждането може да помогне за намаляване на уринарната инконтиненция, тъй като тези упражнения помагат за укрепване на мускулите, които контролират пикочния мехур.
Промени, свързани с възрастта
Две често срещани причини за уринарна инконтиненция, свързана с възрастта, са:
Анджела Фишман, собственик на My Pelvic Therapy, казва: „Укрепването на мускулите на тазовото дъно често е крайъгълният камък на лечението и физиотерапевтът може да създаде цялостна програма за справяне със загубата на тегло по мускул“.
Увеличената простата или ДПХ може да допринесе за уринарна инконтиненция по два основни начина:
Вашият лекар може да предпише лекарства:
Менопауза
По време на менопаузата нивата на естроген започват да спадат. Промяната на нивата на хормоните може да причини промени във функцията и силата на мускулите на тазовото дъно и пикочния мехур, което може да доведе до уринарна инконтиненция.
Точно както по време на бременност и раждане, упражненията за тазовото дъно могат да помогнат за подобряване на инконтиненцията при менопауза.
Преглед от 2018 г. на 31 проучвания заключава, че тренирането на мускулите на тазовото дъно е ефективно за намаляване на симптомите на уринарна инконтиненция и подобряване на качеството на живот на участниците в проучването.
Инфекции на пикочните пътища
ИПП често причинява силно, често желание за уриниране и може да доведе до временна незадържане на урина. Други признаци на инфекция на пикочните пътища включват:
Вашият лекар може да диагностицира UTI и да предпише антибиотици. Те обикновено ще започнат да изясняват симптомите ви в рамките на ден или два, въпреки че симптомите могат да продължат до една седмица. С изчезването на инфекцията уринарната инконтиненция също трябва да се подобри.
Операция на рак на простатата
Между 6 и 8% от хората изпитват постоянна уринарна инконтиненция след операция на рак на простатата . Хирургията може да засегне мускулите и нервите в таза и пикочния мехур, причинявайки напрежение и уринарна инконтиненция.
Потенциалните лечения включват:
Вашият лекар може да препоръча операция, ако уринарната инконтиненция продължава. Две общи процедури са:
запек
Хората със запек също могат да получат уринарна инконтиненция
Запекът също може да доведе до незадържане на урина. Напрегнатото черво притиска пикочния мехур и може да повлияе на контрола, а хроничният стрес може да преразтегне мускулите на тазовото дъно, което ги прави по-малко ефективни.
Ако запекът причинява уринарна инконтиненция, коригирането на запека също може да помогне за спиране на изтичането на урина.
За да облекчите хроничния запек, опитайте:
Кога е необходимо да посетите лекар?
Ако уринарната инконтиненция е толкова честа, че трябва да се приспособите към ежедневието си и да избягвате ежедневните дейности поради това, контактът с Вашия лекар е следващата стъпка, която да Ви помогне да лекувате състоянието.
Освен това подложките за възрастни или пелените могат да помогнат за контролиране на течовете.
Вашият лекар най-вероятно ще ви помоли да водите дневник в продължение на 3-4 дни, за да наблюдавате:
Те могат също да препоръчат тестове, като например:
Ето 7 причини за уринарна инконтиненция и как да я лекувате . Ако живеете с уринарна инконтиненция, може да ви е трудно да изразите това безпокойство на вашия лекар. Знайте обаче, че това не е нещо, от което да се срамувате и че имате много възможности да го управлявате, включително промени в начина на живот, упражнения, които можете да правите у дома, и лечение от Вашия лекар.
Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.
Уринарната инконтиненция е явление, при което урината изтича по неконтролиран начин, причинявайки дискомфорт и неудобство в ежедневието на пациента. Това заболяване може да се появи в различни възрасти, но най-често се среща в средна възраст или при многоплодни жени.
Тъй като медицината се развива все повече, инструментите за изображения подпомагат много лекарите в процеса на клинична диагностика и лечение. Нека научим повече за ултразвуковата техника на коляното - една от ефективните техники за идентифициране на наранявания в колянната става днес.
Децата са най-застрашени от морбили. За да предотвратят, както и да установят дали децата им имат заболяването или не, родителите трябва да намерят информация за морбили при деца и как да се лекуват.
Cold & flu syrop е детски сироп за настинка и грип с натурални съставки, безопасни за бебета. Този сироп помага за бързо намаляване на симптомите на настинка и грип при децата и им помага да спрат дискомфорта и нервността.
Не само като незаменима подправка във всяко ежедневно хранене, чесънът се добавя много, защото е и рядка и полезна лечебна билка. Използването на
Не само, че е уникална подправка, често срещана в много виетнамски ястия, коренът от галангал също се счита за лекарство с умерен ефект, противовъзпалително и подпомагащо лечението на остеоартрит. Нека научим за ефектите на галангала върху остеоартрита и значението му за подобряване на здравето на костите.
Масажният стол се счита за цялостно средство за грижа за човешкото тяло поради голямата си ефективност. Освен че намаляват умората и стреса, масажните столове имат и свойството да усилват кръвообращението и да подобряват съня на възрастните хора. Ако нямате опит в закупуването на масажни столове, нека разберем чрез тази статия.
Зъбите са чувствителни след изпиляване за покриване на порцеланови зъби, брекетите създават дискомфорт, пречат в ежедневните дейности. Нека да разберем причините и начините за ефективно намаляване на чувствителността след смилане на зъбите.
Пародонтитът е доста често срещано заболяване на устната кухина, но не всеки разбира това заболяване. Така че пародонтитът може да бъде излекуван?
Приемът на Elevit черни изпражнения е известен като един от страничните ефекти от употребата на лекарството. Опасно ли е това явление?
Пъпките по дупето са често срещано състояние, от което страдат много хора. Можете да решите този проблем с паста за зъби. Ефективно ли е да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби?
