Сутрешно гадене по време на бременност: Симптоми и начини за подобряване

Сутрешното гадене е често срещан симптом при бременни жени през първия триместър. Въпреки че сутрешното гадене не е твърде опасно, то има голям ефект върху здравето на майката и бебето.

Сутрешното гадене често се смята за кошмар за бременните жени, защото бременните жени често се чувстват уморени и изтощени. Въпреки това, не всички бременни жени имат сутрешно гадене и не всички бременни жени знаят как да подобрят сутрешното гадене, така че тялото на майката и бебето да са по-здрави. Ето защо тази статия ще помогне на бременните жени да научат за сутрешното гадене и как да го подобрят, помагайки на бременните жени да имат стабилно здраве по време на ранна бременност.

Какво представлява сутрешното гадене?

Сутрешното гадене, известно още като гадене и повръщане по време на бременност, е често срещано състояние по време на ранна бременност. Около 70% от бременните жени изпитват сутрешно гадене. Това състояние обикновено се появява около 6-та седмица от бременността и продължава седмици или месеци.

Симптомите обикновено се подобряват през втория триместър (седмици 13 до 27 - това е вторият триместър на бременността). Някои жени обаче изпитват сутрешно гадене по време на бременност.

Причини за сутрешно гадене

Обикновено лекарите приписват сутрешното гадене на ниска кръвна захар или повишаване на хормоните на бременността, като човешки хорионгонадотропин (HCG) или естроген. Сутрешното гадене може да се влоши от стрес, умора, ядене на дразнещи храни или болест при пътуване.

Сутрешно гадене по време на бременност: Симптоми и начини за подобряване Сутрешното гадене може да се влоши от стрес, умора

Симптоми на сутрешно гадене

Симптомите на сутрешното гадене включват:

  • Повръщане повече от 3 пъти на ден.
  • Тежка дехидратация (признаците на дехидратация включват малко или никакво уриниране през целия ден, тъмна урина, замаяност при изправяне).
  • Отслабнете с повече от 2 кг по време на сутрешно гадене.
  • Жени с тежко сутрешно гадене може да се наложи да бъдат хоспитализирани за интравенозни течности за възстановяване на загубата на течности или лекарства за намаляване на гаденето.

Повръщането повече от 3 пъти на ден е първият симптом на сутрешното гадене

Как да подобрим сутрешното гадене

Можете да подобрите сутрешното си гадене по следните начини:

  • Яжте бисквити или препечен хляб сутрин, за да успокоите стомаха си.
  • Разделете храненията на 5 или 6 хранения на ден вместо 3 големи хранения.
  • Избягвайте пикантни и мазни храни. Яжте пестеливи храни като банани, ориз, сух препечен хляб, печени картофи, яйца, тофу или ябълков сос.
  • Яжте здравословни закуски с храна, като кисело мляко, фъстъчено масло с резени ябълка или целина, сирене, мляко или ядки.
  • Пий много вода.
  • Добавете храни за намаляване на сутрешното гадене при бременни жени.
  • Добавете витамини в закуски. Ако витаминът съдържа желязо, приемайте го преди лягане.
  • Избягвайте миризми, мигащи светлини или ситуации, които ви карат да се чувствате неудобно и предизвикват гадене.
  • Направете чай от джинджифил или хапнете джинджифилов бонбон.
  • Почивка.
  • Дръжте стаите добре проветрени, включете вентилатори или излизайте от време на време навън за глътка чист въздух.
  • Помиришете свежите, приятни аромати като лимон, портокал, мента.

Можете да ядете бисквити, за да намалите чувството на гадене

В случай, че имате тежко сутрешно гадене, Вашият лекар може да Ви предпише някои от следните лекарства:

  • Витамин В6 (наричан още пиридоксин) и доксиламин . Доксиламинът се използва и като помощно средство за сън и за лечение на сенна хрема или други алергични състояния.
  • Лекарство против гадене (антиеметик). Ако тези лекарства не работят, вашият лекар може да предпише други класове лекарства, включително антихистамини и антихолинергици. Въпреки това, трябва абсолютно да следвате инструкциите на Вашия лекар, ако приемате тези лекарства.

Така че, ако имате сутрешно гадене през първия триместър, не се притеснявайте, защото това е напълно нормално. Въпреки това, ако сутрешното ви гадене е толкова тежко, че не можете да ядете или пиете, посетете вашия лекар за по-подходящо лечение, което ще помогне за подобряване на състоянието ви и ще насърчи здравето както на вас, така и на нероденото ви бебе.


Leave a Comment

Безопасни позиции за спане по време на бременност за майката и бебето

Безопасни позиции за спане по време на бременност за майката и бебето

Научете най-новите безопасни позиции за спане при бременност, гарантиращи комфорт и безопасност за майка и бебе. Експертни съвети с акцент върху <strong>безопасни позиции за спане</strong> и техники за подобряване на съня.

Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета

Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета

Както при всяко лекарство или медицинска процедура, епидуралната анестезия носи определени опасности. Страничните ефекти на епидуралната анестезия могат да засегнат както майката, така и бебето.

Какво знаят бременните за субхорионния хематом?

Какво знаят бременните за субхорионния хематом?

Субхорионният хематом обикновено не причинява много усложнения, но в някои случаи може да причини спонтанен аборт или да засегне бебето.

Упражнения за бременни през първия триместър

Упражнения за бременни през първия триместър

aFamilyToday Health – Вижте упражненията за бременни жени през първия триместър, за да ви помогнат да имате добра здравословна основа по време на бременност и отглеждане на деца.

Какво да ядете, за да родите момиче по ваш избор? 11 храни, които не трябва да пропускате

Какво да ядете, за да родите момиче по ваш избор? 11 храни, които не трябва да пропускате

Ако не сте сигурни какво да ядете, за да родите момиче, определено не пренебрегвайте 11-те храни, които aFamilyToday Health представя в следващата статия!

Дали лежите по корем по време на бременност е добре за бременни жени?

Дали лежите по корем по време на бременност е добре за бременни жени?

Как е безопасно за бременните жени да спят, полезно ли е лежането по корем по време на бременност за майката и бебето? Нека разберем с aFamilyToday Health!

Какво трябва да ядат майките преди цезарово сечение?

Какво трябва да ядат майките преди цезарово сечение?

Какво трябва да ядат майките преди раждането, за да може процесът да протече гладко, е въпрос, който си задават много жени, на които им предстои раждане. Днешната статия ще ви помогне да отговорите на този въпрос, моля, обърнете се към нея веднага!

Какво е бебе с превързан език? опасно ли е

Какво е бебе с превързан език? опасно ли е

Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?

Джоб най-добрият начин за оригване на бебе

Джоб най-добрият начин за оригване на бебе

Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.

IVF води ли до извънматочна бременност?

IVF води ли до извънматочна бременност?

Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!

Съвети за майки как безопасно да изваряват бебешките бутилки

Съвети за майки как безопасно да изваряват бебешките бутилки

Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!

На колко градуса климатик лежат бебетата? Бележки при поставяне на деца в климатик

На колко градуса климатик лежат бебетата? Бележки при поставяне на деца в климатик

Климатикът е често срещана система за охлаждане в много домове. За семейства с малки деца обаче въпросът е на колко градуса климатик трябва да спи новороденото бебе, за да не се отрази на здравето.

Мога ли да ям картофи след раждане? Ползите от картофите за здравето на майката след раждането

Мога ли да ям картофи след раждане? Ползите от картофите за здравето на майката след раждането

Както всички знаем, картофите са често използвана храна и са богати на витамини, полезни за здравето. Въпреки това майките след раждане често се чудят дали могат да ядат картофи след раждането? Яденето на картофи оказва ли вредно въздействие върху здравето на майката и бебето?

Могат ли бременни жени да използват инхалатор за нос? Предложения за инхалатори за назални деконгестанти за бременни жени

Могат ли бременни жени да използват инхалатор за нос? Предложения за инхалатори за назални деконгестанти за бременни жени

Проблемът със запушването на носа по време на бременност не само причинява дискомфорт, безсъние, но и влияе върху качеството на ежедневния живот на бременните жени. За да се преодолее тази ситуация, има много методи, които могат да бъдат приложени. Има ли обаче инхалатор за нос за бременни?

Как да различим симптомите на вирусна треска и треска от денга

Как да различим симптомите на вирусна треска и треска от денга

Денга и вирусната треска имат сходни първоначални симптоми. Следователно родителите трябва да имат познания за симптомите на вирусна треска, за да имат насока за лечение

Разпознайте някои признаци на предстоящо раждане на 40-та седмица за бременни жени

Разпознайте някои признаци на предстоящо раждане на 40-та седмица за бременни жени

40-та седмица е най-доброто време за раждане на бебе. Ето защо бременните жени трябва да обърнат внимание на признаците за предстоящо раждане на 40-та седмица, за да имат най-добрата подготовка навреме.