Сутрешно гадене по време на бременност: Симптоми и начини за подобряване

Сутрешното гадене е често срещан симптом при бременни жени през първия триместър. Въпреки че сутрешното гадене не е твърде опасно, то има голям ефект върху здравето на майката и бебето.

Сутрешното гадене често се смята за кошмар за бременните жени, защото бременните жени често се чувстват уморени и изтощени. Въпреки това, не всички бременни жени имат сутрешно гадене и не всички бременни жени знаят как да подобрят сутрешното гадене, така че тялото на майката и бебето да са по-здрави. Ето защо тази статия ще помогне на бременните жени да научат за сутрешното гадене и как да го подобрят, помагайки на бременните жени да имат стабилно здраве по време на ранна бременност.

Какво представлява сутрешното гадене?

Сутрешното гадене, известно още като гадене и повръщане по време на бременност, е често срещано състояние по време на ранна бременност. Около 70% от бременните жени изпитват сутрешно гадене. Това състояние обикновено се появява около 6-та седмица от бременността и продължава седмици или месеци.

Симптомите обикновено се подобряват през втория триместър (седмици 13 до 27 - това е вторият триместър на бременността). Някои жени обаче изпитват сутрешно гадене по време на бременност.

Причини за сутрешно гадене

Обикновено лекарите приписват сутрешното гадене на ниска кръвна захар или повишаване на хормоните на бременността, като човешки хорионгонадотропин (HCG) или естроген. Сутрешното гадене може да се влоши от стрес, умора, ядене на дразнещи храни или болест при пътуване.

Сутрешно гадене по време на бременност: Симптоми и начини за подобряване Сутрешното гадене може да се влоши от стрес, умора

Симптоми на сутрешно гадене

Симптомите на сутрешното гадене включват:

  • Повръщане повече от 3 пъти на ден.
  • Тежка дехидратация (признаците на дехидратация включват малко или никакво уриниране през целия ден, тъмна урина, замаяност при изправяне).
  • Отслабнете с повече от 2 кг по време на сутрешно гадене.
  • Жени с тежко сутрешно гадене може да се наложи да бъдат хоспитализирани за интравенозни течности за възстановяване на загубата на течности или лекарства за намаляване на гаденето.

Повръщането повече от 3 пъти на ден е първият симптом на сутрешното гадене

Как да подобрим сутрешното гадене

Можете да подобрите сутрешното си гадене по следните начини:

  • Яжте бисквити или препечен хляб сутрин, за да успокоите стомаха си.
  • Разделете храненията на 5 или 6 хранения на ден вместо 3 големи хранения.
  • Избягвайте пикантни и мазни храни. Яжте пестеливи храни като банани, ориз, сух препечен хляб, печени картофи, яйца, тофу или ябълков сос.
  • Яжте здравословни закуски с храна, като кисело мляко, фъстъчено масло с резени ябълка или целина, сирене, мляко или ядки.
  • Пий много вода.
  • Добавете храни за намаляване на сутрешното гадене при бременни жени.
  • Добавете витамини в закуски. Ако витаминът съдържа желязо, приемайте го преди лягане.
  • Избягвайте миризми, мигащи светлини или ситуации, които ви карат да се чувствате неудобно и предизвикват гадене.
  • Направете чай от джинджифил или хапнете джинджифилов бонбон.
  • Почивка.
  • Дръжте стаите добре проветрени, включете вентилатори или излизайте от време на време навън за глътка чист въздух.
  • Помиришете свежите, приятни аромати като лимон, портокал, мента.

Можете да ядете бисквити, за да намалите чувството на гадене

В случай, че имате тежко сутрешно гадене, Вашият лекар може да Ви предпише някои от следните лекарства:

  • Витамин В6 (наричан още пиридоксин) и доксиламин . Доксиламинът се използва и като помощно средство за сън и за лечение на сенна хрема или други алергични състояния.
  • Лекарство против гадене (антиеметик). Ако тези лекарства не работят, вашият лекар може да предпише други класове лекарства, включително антихистамини и антихолинергици. Въпреки това, трябва абсолютно да следвате инструкциите на Вашия лекар, ако приемате тези лекарства.

Така че, ако имате сутрешно гадене през първия триместър, не се притеснявайте, защото това е напълно нормално. Въпреки това, ако сутрешното ви гадене е толкова тежко, че не можете да ядете или пиете, посетете вашия лекар за по-подходящо лечение, което ще помогне за подобряване на състоянието ви и ще насърчи здравето както на вас, така и на нероденото ви бебе.


Leave a Comment

Безопасни позиции за спане по време на бременност за майката и бебето

Безопасни позиции за спане по време на бременност за майката и бебето

Научете най-новите безопасни позиции за спане при бременност, гарантиращи комфорт и безопасност за майка и бебе. Експертни съвети с акцент върху <strong>безопасни позиции за спане</strong> и техники за подобряване на съня.

Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета

Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета

Както при всяко лекарство или медицинска процедура, епидуралната анестезия носи определени опасности. Страничните ефекти на епидуралната анестезия могат да засегнат както майката, така и бебето.

Какво знаят бременните за субхорионния хематом?

Какво знаят бременните за субхорионния хематом?

Субхорионният хематом обикновено не причинява много усложнения, но в някои случаи може да причини спонтанен аборт или да засегне бебето.

Упражнения за бременни през първия триместър

Упражнения за бременни през първия триместър

aFamilyToday Health – Вижте упражненията за бременни жени през първия триместър, за да ви помогнат да имате добра здравословна основа по време на бременност и отглеждане на деца.

Какво да ядете, за да родите момиче по ваш избор? 11 храни, които не трябва да пропускате

Какво да ядете, за да родите момиче по ваш избор? 11 храни, които не трябва да пропускате

Ако не сте сигурни какво да ядете, за да родите момиче, определено не пренебрегвайте 11-те храни, които aFamilyToday Health представя в следващата статия!

Дали лежите по корем по време на бременност е добре за бременни жени?

Дали лежите по корем по време на бременност е добре за бременни жени?

Как е безопасно за бременните жени да спят, полезно ли е лежането по корем по време на бременност за майката и бебето? Нека разберем с aFamilyToday Health!

За да сте в безопасност, дръжте децата далеч от тези опасни играчки!

За да сте в безопасност, дръжте децата далеч от тези опасни играчки!

Играта на игри и изследването на света наоколо безспорно е начин децата да развият интелигентност и креативност. Но има неща

Развитието на плода в 33 седмица и промените на бременната майка?

Развитието на плода в 33 седмица и промените на бременната майка?

Плодът 33 седмици, до този момент тялото на бебето е почти напълно развито, дължината е почти стабилна, теглото продължава да се увеличава, защото костите са по-здрави, сетивата и имунната система са почти завършени. Следващата статия ще предостави информация за развитието и промените на майката през този период и съвети за бременни жени.

Характеристики на плода на 38 седмици? Преждевременно ли е раждането на 38 седмица?

Характеристики на плода на 38 седмици? Преждевременно ли е раждането на 38 седмица?

През последните седмици от бременността, особено 38-седмичния плод, трябва да почувствате очакването за раждането на бебето и ясно да усетите развитието на плода през последните седмици. По това време плодът е пораснал, станал е пълноценно бебе и органите са готови да се адаптират към живота извън утробата. И така, какви са характеристиките на плода на 38 седмица? През този период бременните жени трябва да подготвят какво?

9 месечно бебе знае ли какво да прави? Физическо и когнитивно развитие на 9-месечно бебе

9 месечно бебе знае ли какво да прави? Физическо и когнитивно развитие на 9-месечно бебе

На възраст от 9 месеца бебетата започват да имат желание да изследват света както с тялото, така и с ума. И така, какво прави едно 9-месечно бебе? Нека aFamilyToday Blog отговори на този въпрос чрез статията по-долу!

Правилна устна хигиена при 18-месечни бебета

Правилна устна хигиена при 18-месечни бебета

Майките започват да почистват зъбите на децата си веднага щом им поникнат първите зъбки. От 18-месечна възраст или повече начинът на орална хигиена за 18-месечните деца ще се промени, майките започват да позволяват на децата да използват паста за зъби с ниско съдържание на флуорид върху четките за зъби на децата си.

Какво представлява майчината коластра и как действа?

Какво представлява майчината коластра и как действа?

Чували сте много хора да говорят за коластра, но не знаете какво е коластрата на майката и как се различава от другите млека. Нека научим за коластрата чрез тази статия!

Изтичане на коластра по време на бременност, няма повод за притеснение

Изтичане на коластра по време на бременност, няма повод за притеснение

Всъщност изтичането на коластра през последните месеци от бременността е знак, че сте готови да навлезете във фазата на кърмене. Защото, когато сме бременни, тялото ни ще започне да произвежда коластра, за да се подготви за предстоящия процес на грижа за новороденото. Някои жени дори изпускат коластра по време на бременност седмици до месеци преди раждането.

Отговори на въпроси: Какво да ядем и какво да ядем след разрез на перинеума?

Отговори на въпроси: Какво да ядем и какво да ядем след разрез на перинеума?

Епизиотомията е обичайна медицинска процедура, използвана от лекарите по време на асистирано раждане на бебе. Въпреки това, след извършване на тази процедура, майките трябва да обърнат внимание на разумна диета. Това се отразява на процеса на възстановяване на здравето на майката. И така, какво да ядем и какво да ядем след разрез на перинеума? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.

Как да развием психологията на 7-годишно дете и съвети за родителите

Как да развием психологията на 7-годишно дете и съвети за родителите

Вашето дете навлиза в първите години на началното училище, свиква с нова среда с учители и приятели. Родителите забелязали ли са, че психологията на 7-годишните деца постепенно се е променила драматично в сравнение с преди? Знаят ли родителите какво да подготвят, за да придружат децата си на тази възраст?

Обърнете се към изненадващо ефективната следродилна клизма

Обърнете се към изненадващо ефективната следродилна клизма

След раждането много майки често имат следродилни заболявания. По-долу блогът aFamilyToday ще представи изключително ефективен лаксатив за сърцето, който се предава от поколения.