Сутрешно гадене по време на бременност: Симптоми и начини за подобряване

Сутрешното гадене е често срещан симптом при бременни жени през първия триместър. Въпреки че сутрешното гадене не е твърде опасно, то има голям ефект върху здравето на майката и бебето.

Сутрешното гадене често се смята за кошмар за бременните жени, защото бременните жени често се чувстват уморени и изтощени. Въпреки това, не всички бременни жени имат сутрешно гадене и не всички бременни жени знаят как да подобрят сутрешното гадене, така че тялото на майката и бебето да са по-здрави. Ето защо тази статия ще помогне на бременните жени да научат за сутрешното гадене и как да го подобрят, помагайки на бременните жени да имат стабилно здраве по време на ранна бременност.

Какво представлява сутрешното гадене?

Сутрешното гадене, известно още като гадене и повръщане по време на бременност, е често срещано състояние по време на ранна бременност. Около 70% от бременните жени изпитват сутрешно гадене. Това състояние обикновено се появява около 6-та седмица от бременността и продължава седмици или месеци.

Симптомите обикновено се подобряват през втория триместър (седмици 13 до 27 - това е вторият триместър на бременността). Някои жени обаче изпитват сутрешно гадене по време на бременност.

Причини за сутрешно гадене

Обикновено лекарите приписват сутрешното гадене на ниска кръвна захар или повишаване на хормоните на бременността, като човешки хорионгонадотропин (HCG) или естроген. Сутрешното гадене може да се влоши от стрес, умора, ядене на дразнещи храни или болест при пътуване.

Сутрешно гадене по време на бременност: Симптоми и начини за подобряване Сутрешното гадене може да се влоши от стрес, умора

Симптоми на сутрешно гадене

Симптомите на сутрешното гадене включват:

  • Повръщане повече от 3 пъти на ден.
  • Тежка дехидратация (признаците на дехидратация включват малко или никакво уриниране през целия ден, тъмна урина, замаяност при изправяне).
  • Отслабнете с повече от 2 кг по време на сутрешно гадене.
  • Жени с тежко сутрешно гадене може да се наложи да бъдат хоспитализирани за интравенозни течности за възстановяване на загубата на течности или лекарства за намаляване на гаденето.

Повръщането повече от 3 пъти на ден е първият симптом на сутрешното гадене

Как да подобрим сутрешното гадене

Можете да подобрите сутрешното си гадене по следните начини:

  • Яжте бисквити или препечен хляб сутрин, за да успокоите стомаха си.
  • Разделете храненията на 5 или 6 хранения на ден вместо 3 големи хранения.
  • Избягвайте пикантни и мазни храни. Яжте пестеливи храни като банани, ориз, сух препечен хляб, печени картофи, яйца, тофу или ябълков сос.
  • Яжте здравословни закуски с храна, като кисело мляко, фъстъчено масло с резени ябълка или целина, сирене, мляко или ядки.
  • Пий много вода.
  • Добавете храни за намаляване на сутрешното гадене при бременни жени.
  • Добавете витамини в закуски. Ако витаминът съдържа желязо, приемайте го преди лягане.
  • Избягвайте миризми, мигащи светлини или ситуации, които ви карат да се чувствате неудобно и предизвикват гадене.
  • Направете чай от джинджифил или хапнете джинджифилов бонбон.
  • Почивка.
  • Дръжте стаите добре проветрени, включете вентилатори или излизайте от време на време навън за глътка чист въздух.
  • Помиришете свежите, приятни аромати като лимон, портокал, мента.

Можете да ядете бисквити, за да намалите чувството на гадене

В случай, че имате тежко сутрешно гадене, Вашият лекар може да Ви предпише някои от следните лекарства:

  • Витамин В6 (наричан още пиридоксин) и доксиламин . Доксиламинът се използва и като помощно средство за сън и за лечение на сенна хрема или други алергични състояния.
  • Лекарство против гадене (антиеметик). Ако тези лекарства не работят, вашият лекар може да предпише други класове лекарства, включително антихистамини и антихолинергици. Въпреки това, трябва абсолютно да следвате инструкциите на Вашия лекар, ако приемате тези лекарства.

Така че, ако имате сутрешно гадене през първия триместър, не се притеснявайте, защото това е напълно нормално. Въпреки това, ако сутрешното ви гадене е толкова тежко, че не можете да ядете или пиете, посетете вашия лекар за по-подходящо лечение, което ще помогне за подобряване на състоянието ви и ще насърчи здравето както на вас, така и на нероденото ви бебе.


Leave a Comment

Безопасни позиции за спане по време на бременност за майката и бебето

Безопасни позиции за спане по време на бременност за майката и бебето

Научете най-новите безопасни позиции за спане при бременност, гарантиращи комфорт и безопасност за майка и бебе. Експертни съвети с акцент върху <strong>безопасни позиции за спане</strong> и техники за подобряване на съня.

Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета

Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета

Както при всяко лекарство или медицинска процедура, епидуралната анестезия носи определени опасности. Страничните ефекти на епидуралната анестезия могат да засегнат както майката, така и бебето.

Какво знаят бременните за субхорионния хематом?

Какво знаят бременните за субхорионния хематом?

Субхорионният хематом обикновено не причинява много усложнения, но в някои случаи може да причини спонтанен аборт или да засегне бебето.

Упражнения за бременни през първия триместър

Упражнения за бременни през първия триместър

aFamilyToday Health – Вижте упражненията за бременни жени през първия триместър, за да ви помогнат да имате добра здравословна основа по време на бременност и отглеждане на деца.

Какво да ядете, за да родите момиче по ваш избор? 11 храни, които не трябва да пропускате

Какво да ядете, за да родите момиче по ваш избор? 11 храни, които не трябва да пропускате

Ако не сте сигурни какво да ядете, за да родите момиче, определено не пренебрегвайте 11-те храни, които aFamilyToday Health представя в следващата статия!

Дали лежите по корем по време на бременност е добре за бременни жени?

Дали лежите по корем по време на бременност е добре за бременни жени?

Как е безопасно за бременните жени да спят, полезно ли е лежането по корем по време на бременност за майката и бебето? Нека разберем с aFamilyToday Health!

Причини за болки в бедрата и пубиса по време на бременност, как да ги коригирате

Причини за болки в бедрата и пубиса по време на бременност, как да ги коригирате

Болките в тазобедрената става и пубиса по време на бременност често се появяват през последните месеци на бременността, причинявайки много неудобства и влошавайки качеството на живот на бременните жени. И така, какви са причините за болки в тазобедрената става и пубиса по време на бременност, нека разберем направо в статията по-долу.

Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки

Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки

Кашлицата при деца е рефлекс, който се счита за полезен за тялото, като помага за отстраняването на чужди предмети в дихателните пътища като прах, цветен прашец, чужди предмети и др. Въпреки това, ако кашлицата на детето е придружена от феномена на упорита храчка или кашлица може предполага сериозно заболяване. И така, колко време отнема детето да изкашля храчки? За да научите повече за явлението кашлица с храчки при деца, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday!

Точно ли е прогнозирането на пола на плода чрез сърдечната честота?

Точно ли е прогнозирането на пола на плода чрез сърдечната честота?

Предсказването на пола на бебето често е въпрос на голяма загриженост за бащите и майките. И така, правилно ли е да се предвиди пола на плода по сърдечната честота?

Какво трябва да ядат майките, за да направят кърмата гъста, ароматна и питателна?

Какво трябва да ядат майките, за да направят кърмата гъста, ароматна и питателна?

Кърмата е отличен източник на хранителни вещества за вашето бебе през първите няколко месеца от живота. Следователно периодът на кърмене също е период, който кара майките да имат много притеснения и притеснения, ако кърмата не е достатъчна, което води до забавяне на растежа. Статията ще предложи какво да ядете, за да направите кърмата гъста, ароматна и богата на хранителни вещества.

Изображение на коластра какъв цвят и хранителна стойност

Изображение на коластра какъв цвят и хранителна стойност

В зависимост от тялото на бременната майка коластрата ще се появи рано или късно. Коластрата на майката действа като антибиотик, който е изключително полезен за здравето на бебето без никакви странични ефекти. И така, какъв цвят е изображението на коластрата и какви са нейните приложения?

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.

Как правилно да приемате лекарства з�� понижаване на температурата при деца

Как правилно да приемате лекарства з�� понижаване на температурата при деца

За разлика от възрастните, когато прилагате лекарства за понижаване на температурата при деца, трябва да сте много внимателни. Особено изборът на правилното лекарство и доза за възрастта

Колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Сънят играе важна роля в мозъчното, физическото, емоционалното и поведенческото развитие на детето. Да видим колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?

Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?

Кърмата е най-добрият източник на храна за кърмачета и малки деца. Все пак майката трябва да е сигурна колко дълго ще издържи размразеното кърма, за да може бебето да има питателна кърма.

Могат да се прилагат инструкции как да се изчисли раждането на момче въз основа на овулацията

Могат да се прилагат инструкции как да се изчисли раждането на момче въз основа на овулацията

Днес, с развитието на медицината, е напълно възможно двойките да избират пола на детето си по желание. Методът на овулация се счита за прост и евтин метод за избор на пол. Нека научим с aFamilyToday Blog как да изчислим раждането на момче въз основа на овулацията чрез статията по-долу!