Болката в скалпа е често срещано състояние при много хора с различна степен на заболяване. Разбирането на характеристиките на болката в скалпа ще ни помогне да бъдем по-активни в лечението.
И така, какво причинява болка в скалпа и как да я коригираме? Нека разберем това съдържание в статията по-долу.
Какво е болка в скалпа?
Болката в скалпа може да засегне както мъжете, така и жените. Болката в скалпа се разделя на два вида: болка в скалпа отдясно и болка в скалпа отляво. Въпреки че локализацията на болката е различна, това може да е признак на някои опасни заболявания. Болката в скалпа може да бъде придружена от други симптоми като косопад, алергии, главоболие , псориазис, алергии, екзема и др.
Според експертите, в зависимост от симптомите при всеки пациент, диагнозата на риска от заболяване ще бъде различна. Според статистиката до 51% от пациентите с болка в скалпа са диагностицирани с тензионно главоболие.
Информация, която може би не знаете за болката в скалпа
Причини за болка в скалпа
Повечето хора обръщат малко внимание на болката в скалпа в горната част на главата. Възпаленият скалп може да е предупредителен знак за редица медицински състояния. При първичните главоболия има много често срещано главоболие, което е тензионно главоболие, известно още като тензионно главоболие. Този тип главоболие обикновено представлява 60 до 90% от жените с главоболие. Заболяването обикновено започва след период на психологически стрес на пациента.
Има два вида тензионно главоболие: хронично и повтарящо се главоболие със симптоми, продължаващи повече от 15 дни в месеца и продължаващи 3 последователни месеца.
Симптоми на болка в скалпа
Пациентите с болка в скалпа често изпитват чувство на напрежение или стягане в мускулите и кожата в областта на шията и главата. Пациентът има усещане за болка и натиск в главата, повишена чувствителност около главата. Съответно, пациентът просто трябва да докосне или докосне скалпа, ще почувства много неприятна болка. Болката обикновено се разпространява по цялата глава, но най-неприятната е в тила, горната част на врата и областта на шията.
Тензионното главоболие често се влошава, ако сте уморени, стресирани и т.н. Тензионното главоболие кара пациента да се чувства неудобно, разочарован, раздразнителен, уморен и безапетитетен.
Болката в скалпа причинява много неприятни симптоми
Какво трябва да се направи, за да се ограничи болката в десния и левия скалп?
Главоболието от дясната или лявата страна на главата в повечето случаи може да бъде симптом на тензионно главоболие. Следователно, за да намалите болката в скалпа от лявата или дясната страна, трябва да се опитате да ограничите и контролирате причината за болката в скалпа.
Съответно, трябва да поддържате ума си стабилен и да избягвате претоварване, което поставя мозъка ви под напрежение. Освен това, за бързо облекчаване на болката, трябва да приложите следните начини:
- Използвайте топла вода, за да вземете вана, за да помогнете на тялото си да се отпусне, за да ограничите ефективно болката в десния скалп.
- Използвайте студен или топъл компрес, който да нанесете върху засегнатата област на скалпа.
- Поддържайте научна диета: За да осигурите енергия и хранене за тялото, трябва да се уверите, че ядете 3 пъти на ден с богато и разнообразно меню, допълнено с разнообразие от минерали и витамини, полезни за тялото .
- Упражнявайте се всеки ден: С нежни упражнения като йога, медитация, ходене, плуване... тялото ви ще бъде освободено от стреса и ефективно ще намали болката.
- Спете достатъчно: трябва да се уверите, че поддържате навика да спите от 7 до 8 часа на ден. Когато спите дълбоко, тялото ви ще стане будно и е по-малко вероятно да изпадне в състояние на негативно мислене и да окаже натиск върху мозъка - основната причина за болката в скалпа.
- Пийте достатъчно вода: Водата е много важна за тялото. Ако искате да функционирате добре, имате нужда от вода. Съответно трябва да пиете поне 2 литра вода на ден.
- Трябва да се откажете от лошите навици като пиене на много алкохол и пушене.
Трябва да се откаже от навика да пие алкохол
В някои случаи, ако болката в скалпа продължава, пациентът трябва да отиде в лечебното заведение, за да бъде прегледан от лекар и да му бъде назначено най-подходящото лечение.
Болката в скалпа оказва значително влияние върху нашето здраве и качество на живот. Ето защо, когато откриете симптомите на дадено заболяване, трябва да намерите начини да ги преодолеете възможно най-скоро.