Харесвате ли дъвка, но се притеснявате да дъвчете дъвка всеки ден? Вредно ли е дъвченето на дъвка всеки ден? Да видим дали дъвченето на дъвка всеки ден е полезно или лошо!
Много хора имат навика да дъвчат дъвка всеки ден, за да освежат дъха си и да облекчат стреса. Дъвката също може да донесе много ползи за здравето. Но не всяка дъвка е добра и всеки може да дъвче дъвка всеки ден. В какви случаи дъвката е полезна и вредна? Как най-добре да използвате дъвка всеки ден? Вижте отговорите!
Добре ли е да дъвчете дъвка всеки ден?
Дъвката е мека и дъвчаща, просто се дъвче, без да се преглъща, така че носи усещане за удоволствие при хранене. Някои видове дъвки дори могат да издухат мехурчета, за да ви отпуснат. Вкусът на сладки бонбони има свеж аромат на мента или плодове. Без да споменаваме ползите за здравето от дъвката, дъвченето на тези вкусни бонбони също ви помага да се чувствате комфортно, будни и с по-свеж дъх.
Има много видове дъвки, като: дъвки без захар, подсладени със захар, лечебни или функционални дъвки. Редовното дъвчене на дъвка е полезно или не, зависи от вида бонбони, които ядете. С лечебна дъвка трябва да я използвате според съвета на Вашия лекар. Останалата дъвка може да се използва според предпочитанията. Ако е дъвка без захар, дъвченето на дъвка всеки ден е много полезно за здравето.
Добре ли е да дъвчете дъвка всеки ден?
Ефективна профилактика на кариес
Сингум без захар е подсладен със захарен алкохол Ксилитол , извлечен от растения. С ксилитол бактериите в устната кухина могат само да се хранят, но не могат да абсорбират, което води до глад. При дъвчене на дъвка отделяната слюнка също допринася за почистването на бактериите, отмиването на киселините за предотвратяване на кариес и зъбни заболявания. Вече не се съмнявате , че дъвката е полезна за вашите зъби !
Намалете инфекциите на средното ухо
Една от причините за възпаление на средното ухо са бактериите, които се движат от устата и навлизат в ухото. Дъвченето на дъвка без захар може да убие до 75% от лошите бактерии, намалявайки риска от възпаление на средното ухо. Тази употреба е доказана от научно изследване върху 2000 здрави деца във Финландия. Рискът от възпаление на средното ухо се намалява с 25%, ако се използват продукти, съдържащи Xylitol.
Други предимства на дъвката
Добре ли е да дъвчете дъвка всеки ден? Ето някои други предимства на дъвченето на дъвка без захар всеки ден:
Според учените дъвката Xylitol може да се яде не повече от 24 таблетки дневно. Обикновено хората дъвчат само 5-10 таблетки на ден. С тази дозировка можете да сте спокойни, че гумата Xylitol не е вредна за здравето.
Дъвките, подсладени с ксилитол, са много полезни за здравето
Какви са вредните ефекти от ежедневното дъвчене на дъвка, съдържаща захар?
Ползите от редовното дъвчене на дъвка всеки ден се отнасят само за бонбони без захар. В замяна дъвката, съдържаща захар, ще причини много вреди.
Повишено заболяване на зъбите
Захарта е водещата причина за кариес . Бактериите в устната кухина лесно абсорбират и метаболизират захарта, за да произвеждат и увреждат зъбите. Те могат да отслабят корените, инфекция на венците, кариес, гингивит. Количеството лоши бактерии също причинява неприятна миризма от устата. Добре ли е дъвченето на дъвка всеки ден, отговорът определено не е, ако използвате сладки бонбони.
Храносмилателни разстройства, загуба на апетит
Яденето на много сладки дъвки води до синдром на раздразнените черва. Подсладителите манитол и сорбитол дразнят чревната лигавица, което води до коремна болка и диария. Метеоризмът също ви кара да губите апетит, да спрете да ядете. Този ефект е по-вероятно да се появи при хора със слаб чревен тракт или анамнеза за храносмилателни разстройства. Децата под 6 години също са изложени на висок риск от коремна болка и диария, когато ядат захарна дъвка.
Не е подходящ за диабетици
Яденето на захарна дъвка може да причини внезапен скок в нивата на инсулин в кръвта, което води до диабет. Захарта в дъвката също се натрупва в черния дроб, което с течение на времето засяга панкреаса и потиска способността му да произвежда инсулин. Това носи риск от усложнения от хипогликемия при хора с диабет . Пациентите с диабет или с риск от диабет не трябва да ядат захарна дъвка.
Не дъвчете захарна дъвка всеки ден, за да избегнете увреждане на здравето
Инструкции за правилно дъвчене на дъвка всеки ден
Знаете ли как да ядете дъвка, колко дълго трябва да дъвчете дъвка, за да не навредите на зъбите и здравето си? Ето най-добрия начин да ядете дъвка:
С горната информация вече знаете дали е добре да дъвчете дъвка всеки ден . Трябва да използвате дъвка без захар вместо подсладена дъвка. Подсладителят Ксилитол все още е сладък като захарта, така че можете да сте сигурни във вкуса!
Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?
Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.
Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация
Хората с диабет трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол. Въпреки че диетата за диабетици е много строга, все пак има
Церебралната анемия е много опасно заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме, в противен случай може да бъде животозастрашаващо. Ето защо трябва незабавно да научим за това заболяване и как да го предотвратим.
Има много начини за лечение на шипове на гръбначния стълб, но леченията от източната медицина често се приоритизират поради тяхната доброкачественост. Как да излекуваме шипове на гръбначния стълб със семена от папая е едно от най-широко използваните лекарства.
Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!
Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.
Колитът може да изчезне сам е често срещан въпрос, който много хора задават. Когато субективно не се използват лекарства, колитът много трудно се лекува сам, но става хроничен.
Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.
