Разкриваме как да накараме космите по краката да изтънеят и избледнеят

Космите по краката карат жените много да се притесняват за външния си вид. Ето защо много хора са открили ефективни начини да накарат космите по краката да станат тънки и бледи, за да освежат и изгладят кожата.

Космите по краката причиняват главоболие на жените, тъй като се удебеляват, което ще накара краката да загубят своята естетика. По-специално, за момичетата, които обичат да носят къси поли или шорти, гъстата коса на краката им е това, което ги кара да се чувстват много ниско самочувствие. Как да накараме космите по краката да изтънеят и избледнеят се изучава от много хора. И така, как да имаме по-малко косми по краката ? Ето най-ефективните естествени начини за изсветляване на цвета на косата на краката.

Как да накараме космите по краката да изтънеят и избледнеят чрез диета

Ежедневното хранене до голяма степен определя здравето на тялото. Ако имате гъста, тъмна коса по краката, тогава помислете за начини да изсветлите цвета на косата, като я въздействате отвън. Тъй като храните, които се консумират ежедневно, също могат да помогнат на косата да изтънее и да избледнее видимо. Някои храни, които трябва да бъдат увеличени, включват:

• Кисело мляко, соево мляко: Според експерти, киселото мляко, когато е подложено на ферментация, ще бъде премахнато от стимулиращи растежни фактори. А в соевото мляко има естроген-подобни активни вещества, които помагат на тялото да регулира хормоните . Добавянето на кисело и соево мляко може да помогне за ограничаване на растежа на косата и да направи кожата по-гладка.
• Храни, богати на витамин Е: храни, съдържащи много витамин Е, като сусамово масло, сусамово семе, бобови кълнове, бели зеленчуци, яйца имат способността естествено да повишават естрогенния хормон, като по този начин повишават еластичността на кожата. Поради това кожата ще затвори порите и ще направи космите редки и бледи. Това се счита за начин да накарате космите по краката да растат тънки и бледи отвътре, което е много полезно за здравето.

Добавянето на повече храни, богати на витамин Е, е начин да накарате космите по краката да станат тънки и бледи отвътре

• Храни, богати на витамин В : Яденето на храни като ориз, зърнени храни, постно месо, яйца не само помага на тялото да остане здраво, но също така ефективно подобрява състоянието на свръхрастежа на косата.
• Пиене на чай от мента : Чаят от мента съдържа вещества, които помагат за намаляване на количеството на хормона андроген и увеличаване на количеството на хормона естроген. Така че това се счита за ефективен начин за избледняване на космите по краката и подпомагане на изтъняването на косата. Препоръчително е да използвате редовно 2 чаши чай от мента на ден или да използвате продукти, съдържащи листа от мента или ментол, за да подпомогнете процеса на избледняване на космите по краката.

В допълнение към храните, споменати по-горе, трябва да поддържате научна диета, да ограничите следните храни, за да попречите на прекомерния растеж на косата:

• Ограничете консумацията на сладкиши с високо съдържание на захар: Сладките с високо съдържание на захар като торти и пакетирани бонбони са фактори, които стимулират растежа на космите по тялото, особено космите по ръцете и краката. Така че, ако не искате да имате косми по краката, намалете консумацията на тези храни. 
• Ограничете млечните продукти: Храните с много масло и мляко съдържат молекулярни радикали на андрогенните хормони, така че ако ядете много от тези храни, тялото ви ще увеличи количеството на себума, което ще направи косата гъста и тъмна. 
• Ограничете консумацията на чили и пикантни храни: Яденето на много пикантни храни с много чили и черен пипер ще стимулира растежа на космените фоликули. Освен това, ако ги консумирате редовно, кожата ви ще бъде по-малко гладка и акнето ще расте.

Ограничете консумацията на сладкиши, за да не стимулирате растежа на косата

Накарайте космите по краката да растат тънки и бледи с естествени съставки

По-горе са бележките в ежедневната диета, които се считат за ефективни начини за изсветляване на цвета на косата на краката. В допълнение, използването на следните естествени съставки, действащи директно върху кожата на краката, може да изсветли цвета на космите по краката, като ефективно ограничава растежа на космите:

Изсветлете космите по краката с масло

Авокадото е съставка, която се появява много в индустрията за красота. Авокадото има висока хранителна стойност, добра подкрепа за отслабване, гладка кожа. Освен това авокадото помага и за намаляване на растежа на косата:

• Изберете зряло авокадо, отстранете кожата и семките, изстържете месестата част на авокадото и го пюрирайте.
• Смесете пасираното масло с 1 чаена лъжичка лимонов сок.
• Нанесете сместа върху кожата на краката и масажирайте нежно.
• След 15 минути отмийте с хладка вода.

Изсветлете перата с домат и брашно

Това се счита за начин за изсветляване на цвета на косата на краката, който е лесен за изпълнение и много ефективен. Пшеничното брашно има избелващи кожата агенти и съдържа много витамин B, за да избледнее цвета на косата и да ограничи възпалението на кожата. Когато се комбинира с домати, съдържащи много лимонена киселина, космените фоликули ще бъдат отслабени и постепенно ще паднат. 

Използвайте домат, комбиниран с брашно, за да изсветлите цвета на космите на краката

• Изберете 2-3 кисели риби и ги измийте и ги изцедете.
• Добавете умерено количество брашно и доматен сок, за да оформите паста.
• Нанесете сместа върху кожата на краката и масажирайте нежно.
• Дръжте сместа върху кожата за около 20 минути, изчакайте, докато изсъхне.
• След това изплакнете с хладка вода.
• Трябва да продължите да използвате този метод два пъти седмично, за да увеличите ефекта на изтънялата и бледа коса.

Изсветлете цвета на косата с ягоди и кисело мляко

Ягодите са плод с високо съдържание на витамини и антиоксиданти. Тези вещества помагат за изглаждане на кожата и правят космите по краката по-светли. Комбинирайте с кисело мляко, за да помогнете за гладка и блестяща кожа.

• Пюрирайте 3 ягоди с 1/4 кутия неподсладено кисело мляко, за да направите паста.
• Нанесете върху кожата на краката и масажирайте нежно.
• Оставете сместа върху кожата за около 20 минути и след това я избършете с мека кърпа.
• Изплакнете краката си с чиста вода.

По-горе са начините да накарате космите по краката да станат тънки и бледи , които трябва да знаете. Нека имаме научна диета, съчетана с естествени начини за изсветляване на цвета на космите по краката, за да притежаваме меки крака по желание.