Ракът се развива от ракови клетки, които се образуват вътре в тялото. Така че, ако искаме да предотвратим рака, трябва да обърнем внимание на живота и храненето, за да ограничим формирането и растежа на тази клетка.
Ракът се счита за най-сериозният здравословен проблем, с който хората се сблъскват. Ракът се причинява от ракови клетки, които се образуват и растат в човешкото тяло. Какви са тези клетки? Как се развиват? Нека отговорим на тези въпроси в статията по-долу.
Неща, които трябва да знаете за раковите клетки
Здравите клетки, които носят мутирал ген, образуват ракова клетка. Тази мутация обикновено се наследява или възниква с напредване на възрастта. Освен това гените могат да бъдат износени поради негативни външни влияния като ненаучна диета, ултравиолетови лъчи от слънцето, химикали.
Раковите клетки са пряка заплаха за човешкото здраве
Ракът може да се образува във всяка клетка в тялото. Нормалните клетки ще умрат, когато вече не са полезни, но клетките, причиняващи рак, ще продължат да растат и да се делят извън контрол. Те не узряват като здравите клетки, а остават завинаги в незавършено състояние.
Характеристиките за описание на раковите клетки могат да бъдат известни като неконтролируемо делене, недостатъчно зрели, за да изпълняват полезни функции в тялото, разрушаване на имунната система, неподчиняване на сигналите. дели се и не умира. В допълнение, тези клетки се разпространяват и в други части на тялото чрез кръвния поток или лимфната система, причинявайки увре��дане на тъканите и органите.
Как раковите клетки се различават от нормалните клетки?
Раковите клетки са много различни от нормалните клетки. Първият е липсата на диференциация. Може да се разбере просто, че докато нормалните клетки се раждат, растат и узряват и след това се диференцират в други видове клетки, за да изпълняват различни функции, клетките, причиняващи рак, не са. Поради това те могат да се делят, да се размножават неограничено и да нахлуват в околните области, което нормалните клетки не могат.
Раковите клетки не изпълняват полезни функции в организма
Раковите клетки имат способността да влияят на околната среда около тях. Под негово влияние нормалните клетки, молекули или кръвоносни съдове ще осигурят кислород, хранителни вещества, както и ще елиминират отпадъците, за да подхранват и развиват тумора.
По-специално, клетките, причиняващи рак, могат да „надхитрят“ имунната система на организма. Обикновено имунната система се бори с инфекцията и елиминира анормални или увредени клетки. Въпреки това, клетките, причиняващи рак, са "скрити" пред имунната система и не се унищожават.
Клетките, причиняващи рак, растат непрекъснато, което води до все по-големи и по-големи тумори. Тези тумори растат главно от близки кръвоносни съдове. Чрез кръвоносните съдове клетките, причиняващи рак, нахлуват и се разпространяват в други органи. По това време ще се появи рак в тъканите, съседни на старото място.
Процесът на метастази започва, когато клетките, причиняващи рак, достигнат място, по-далеч от мястото, където са започнали. Те се отделят от тумора и пътуват до нова област в тялото чрез кръвта или лимфната система. Именно поради тази особеност лекарите изграждат ракови стадии в човешкото тяло.
Принципи за предотвратяване на растежа на раковите клетки
Поради силното разпространение и растеж на раковите клетки, хората трябва да бъдат по-внимателни в опазването на здравето си. За да ограничите рака, както и да предотвратите растежа на клетките, причиняващи рак, е необходимо да се придържате към следните принципи:
Изграждане на диета за превенция на рака
Най-добрият начин за предпазване от рак е укрепването на имунната система на организма. Храненето е основен фактор за здравето на тялото. Трябва да ядете повече зеленчуци, пресни плодове, пълнозърнести храни и храни с високо съдържание на фибри, плодове с антиоксиданти.
Освен това, вие също трябва да увеличите витаминните и минерални добавки за тялото, да се храните разнообразно и да готвите възможно най-прости ястия като варене, на пара. По-специално, абсолютно не яжте много захар, защото подсладителите са фактор, който помага за развитието на тумори, ограничете яденето на червено месо като говеждо и трябва да ядете пилешко и риба.
Научното хранене е най-добрият начин за предотвратяване на растежа на раковите клетки
Поддържайте навици за упражнения
Според много изследвания хората, които са активни, по-рядко боледуват от рак. Това също е разбираемо, защото упражненията ще укрепят имунната система, ще предотвратят растежа и разпространението на инфекциозни агенти. Освен това физическата активност спомага за ефективното намаляване на нивата на инсулина и факторите на растежа на тумора.
Поддържането на упражнения помага на тялото да контролира теглото добре, предотвратявайки затлъстяването. Затлъстяването е това, което стимулира развитието на много видове рак. По-специално, упражненията увеличават притока на кръв към органи като черния дроб, бъбреците и червата, така че това ще бъде начин за подобряване на елиминирането на токсините от тялото, като по този начин спира растежа на раковите клетки.
Здравословен живот
Трябва да знаете как правилно да разпределяте времето за работа, почивка и свободно време. Способността на тялото да се възстановява до голяма степен зависи от ежедневните жизнени навици. Ако не спите достатъчно или често сте стресирани, имунната система бързо отслабва, като по този начин възобновява развитието на „патогени“.
По-горе са споделянията около раковите клетки . Надяваме се, че след като прочетете статията, можете да разберете по-добре този тип клетки, като по този начин сте по-активни в предотвратяването и контролирането на рака.