Феномен на нощно изпотяване при възрастни

Феноменът нощно изпотяване при възрастни е често срещано състояние при хората. Това явление кара много хора да се чувстват неудобно и неудобно. Въпреки че болестта не е животозастрашаваща, тя също така оказва значително влияние върху ежедневието, нощния сън и здравето.

Какво причинява нощно изпотяване при възрастни? И какви са решенията на този феномен? Това е въпрос, който си задават много хора. Нека научим този проблем с Blog aFamilyToday!

Какво е изпотяване при възрастни?

Изпотяването е явление, при което тялото отделя пот по време на сън. Тъй като това явление най-често се наблюдава през нощта, то е известно още като нощно изпотяване. Главата, челото, подмишниците, ръцете и краката са местата, където често се отделя потта.

Тази ситуация на нощно изпотяване е толкова силна, че може да намокри дрехите, дори да намокри матрака, но причината не е във времето или поради твърде многото одеяла или защото стаята е твърде гореща. В зависимост от състоянието на всеки човек, явлението изпотяване може да се появи често, продължително, с различна тежест. Това явление засяга 3% от населението на света и е най-често срещано при жените.

Феноменът нощно изпотяване при възрастни има пряко влияние върху качеството на живот 

Причини и симптоми на нощно изпотяване

Причина

Има много причини за нощно изпотяване, ето някои от най-честите причини:

Менопауза: Менопаузата е времето, когато менструалният цикъл на жената спира. Следователно на този етап в тялото на жената има значителна промяна в количеството на хормона естроген и в количеството на прогестерона. Поради това причинява много неприятни горещи вълни в менопаузата. Тези горещи вълни могат да засегнат 85% от жените.

Горещи вълни се появяват през нощта, което кара тялото да се нагрява, температурата се повишава, което кара тялото да се поти, за да се отърве от топлината. Това води до нощно изпотяване. Въпреки че това не е единствената причина за проблеми със съня, нощното изпотяване също може да намали качеството на съня, особено когато явлението стане по-тежко.

Странични ефекти при прием на лекарства: Антидепресанти или лекарства за понижаване на температурата като Аспирин, Ефералган, Парацетамол...

Поради инфекция: Инфекцията ще причини треска и след това тялото ще има повишаване на температурата. Особено тези, които имат: Туберкулоза, белодробна туберкулоза, гъбични и бактериални инфекции, остеомиелит, пиогенен абсцес, ендокардит... и заболяване, свързано с отслабена имунна система е инфекция ХИВ. 

Поради рак: Това е ранен признак на някои видове рак. Най-често срещаният рак, който кара възрастните да се потят през нощта, е лимфомът - злокачествена левкемия. Типичните признаци на този рак са висока температура, подути жлези, загуба на тегло и особено нощно изпотяване.

Хиперхидроза: Това е синдром, известен също като идиопатична хиперхидроза - вид автономна невропатия, хронично заболяване, което кара тялото да произвежда много пот без видима причина. Този синдром не се проявява през нощта, но и през деня, просто при възбудени емоции може да се поти. Кошмарите също могат да причинят нощно изпотяване.

Ниска кръвна захар: Ниската кръвна захар се причинява от диабет. Когато нивото на захарта е под 70 mg/dL, нивото на кръвната захар не е достатъчно, което води до изпотяване. Или лекарства за лечение на диабет като: Glibenclamid, Chlorpropamide, Glimepirid, Glipizid... всички имат странични ефекти на лекарството, което е изпотяване. 

Поради някои заболявания, свързани с хормоните: хипертиреоидизъм, абнормни полови хормони, надбъбречни тумори, карциноиден синдром.

Неврологични: Това е необичайна причина, но е и причина за нощно изпотяване като инсулт, неврологични заболявания, миелодисплазия и последствия от травма.

Освен това има редица причини като: видове хирургия, химиотерапия плюс лъчева терапия; Пиенето на кофеин, пиенето на алкохол причинява нощно изпотяване.

Антипиретик Efferalgan причинява нощно изпотяване при възрастни

Симптом 

В зависимост от причината за явлението нощно изпотяване, съпътстващите симптоми включват:

• Загуба на тегло, заболяване.
• Втрисане, втрисане.
• Кашлица, диария .
• Имайки определени състояния като инфекции и рак...

Някои начини за преодоляване на явлението нощно изпотяване при възрастни

Въпреки че явлението нощно изпотяване не е животозастрашаващо, то е дискомфортно и неудобно за пациента. Следователно как да се преодолее тази ситуация се интересува от много хора. Ето няколко начина за намаляване на нощното изпотяване при възрастни:

• Ограничете приема на алкохол, бира и кофеин.
• Не пушете, избягвайте употребата на наркотици.
• Дизайнът на спалнята е ефирен и прохладен през нощта.
• Когато спите, носете широки и удобни дрехи.
• Не яжте пикантни храни преди лягане, спортувайте...
• Поддържайте тегло, яжте по-малко захар.
• Отпуснете ума и тялото си, като правите йога или медитирате.
• Използвайте антиперспирант за потни зони като: Глава, чело, подмишници, гърди, ръце, крака и др.
• Причината за явлението нощно изпотяване е употребата на лекарства, промяната на дозата или предписанието, но само както е предписано от лекаря, може да се преодолее това явление.
• При хора в менопауза може да се използва хормонална терапия, но е необходима консултация с лекар, защото има много странични ефекти.
• За причината за инфекцията могат да се приемат антибиотици, антивирусни лекарства, бактериални инфекции, предписани от лекаря.
• Когато явлението нощно изпотяване стане често, продължително, пречи на съня, засяга много аспекти на здравето и живота, е необходимо да посетите лекар, за да проверите състоянието на заболяването, за да имате навременни методи за подпомагане.

Практикуването на йога за преодоляване на феномена нощно изпотяване при възрастни

По този начин явлението нощно изпотяване при възрастни има значителен ефект върху качеството на съня, както и причинява чувство на дискомфорт, безпокойство и дискомфорт по време на сън. Нощното изпотяване се среща както при мъжете, така и при жените и може да е признак на основно заболяване. Ето защо, когато има необичайни признаци на явлението нощно изпотяване, посетете вашия лекар за преглед, съвет и навременно лечение.