Дихателната система при децата не е толкова зряла, колкото тази на възрастните, така че способността за дишане, способността за филтриране е лоша и недостатъчно отопление. Ето защо, когато времето стане студено, децата често страдат от респираторни заболявания като инфекции на дихателните пътища, фарингити, а лигавиците на ларинкса - газове - бронхите са склонни към оток, секрети и деформации, когато са болни.
Ето някои съвети за поддържане на топлина и начин на живот и режим на хранене, за да поддържате децата здрави в студено време, които трябва да знаете.
Носете много дрехи, когато излизате
Обличането на детето ви в много дрехи ще му помогне да го предпазите от смразяващия студ навън. Родителите трябва да изберат леки, дишащи панталони, които могат да се носят на много слоеве, защото за деца се носи само един слой дебели дрехи. Родителите могат да носят памучен сутиен с дълъг ръкав, след това да добавят тънък слой вълна и да добавят спасителна жилетка за бебето.
Въпреки това, не трябва да носите твърде много слоеве (5-6 слоя), това ще накара детето да се чувства неудобно и да се изпоти. Освен това, трябва да подготвите повече ръкавици, дълги чорапи, шалове, ботуши, шапка, шапка, ... за да предпазите ръцете, краката, главата и ушите от студения въздух.
След като оставите бебето си да играе, да бъде активно или да излезе, трябва да проверите корема, ръцете и краката на бебето. Ако тези части на тялото са твърде топли, може да сме преоблекли детето, ако е студено, следващия път го облечете топло.
Обличането на детето ви в много дрехи ще му помогне да го предпазите от смразяващия студ навън
Къщата е топла, но не влажна
Много родители вече имат навика да държат вратата затворена, за да поддържат стайната температура, което ще създаде условия за размножаване на мухъл и бактерии, така че няма да е добре за бебето. Затова е необходимо да се създаде циркулация на въздуха чрез отваряне на прозорци и врати, когато грее слънце, така че въздухът да е свеж и да спомага за естествената дезинфекция.
За някои дни без слънце, можете да отворите вратата в интервала от 10 до 14 часа, когато температурата е най-висока през деня. В допълнение, родителите могат да използват нагреватели, изсушители на въздуха, пречистватели на въздуха, за да затоплят, почистват и овлажняват околното пространство.
Променете времето за баня
По отношение на времето за къпане, родителите трябва да къпят бебето по-рано, да намалят времето за къпане, да не оставят детето да се накисва във ваната или под душа твърде дълго, което може да доведе до загуба на естествената влажност на кожата. Въпреки това, тъй като е твърде студено, не къпете детето 2-3 дни, тъй като личната хигиена също лесно предизвиква размножаване на болестотворни бактерии.
След къпане масажирайте бебето си с хидратиращи масла като сусамово масло, бадемово масло, зехтин. Освен това родителите трябва да използват евкалиптово масло Eucalyptus , което да нанасят върху стъпалата на краката на бебето, за да затоплят тялото. В допълнение, евкалиптовото масло, със състава си от евкалиптово масло и ментол, е подходящо за деца със запушен нос, колики и грип.
Евкалиптово масло Hong Kong Zung Seon
Не забравяйте да давате на детето си вода често
Децата често не изпитват жажда в студено време, но това не означава, че тялото им е достатъчно хидратирано. Многослойните дрехи, сухият студен въздух причиняват загуба на влага на кожата, груба и напукана. При допълване с достатъчно количество вода, това ще помогне на тялото да регулира собствената си температура, ще предотврати дехидратацията и зимата и ще предпази имунната система от настинки . Затова се уверете, че детето ви винаги има на разположение топла вода за пиене през целия ден, избягвайте да пиете големи количества наведнъж.
Дейности на открито
Студеното време не означава, че децата трябва да стоят с одеяла цял ден. За да сте сигурни, че вашето бебе може да участва в ежедневните дейности, да укрепи физическата си сила и имунитет, е необходимо то да спортува навън. Родителите трябва само да подготвят достатъчно топли дрехи за детето, да избягват излизането рано сутрин (защото количеството мъгла и ниските температури ще повлияят на дихателната система на детето). Децата трябва да могат да участват в дейности и да играят следобед, носете тънко бельо, което да замества децата, когато са активни, за да се избегне изпотяване поради упражнения, носете топли дрехи.
Хранене през студения сезон
Изграждането на здравословна диета е важно нещо за укрепване на имунната система на вашето дете. Необходимо е да се балансира количеството протеини, нишесте, зелени зеленчуци, ... за да се осигури достатъчно енергия за децата да се борят със студа. Добавянето на пълнозърнести храни като ориз, бобови растения, овес, царевица, картофи и т.н. също е от съществено значение, което спомага за увеличаване на интензивността на телесната топлина.
Освен това родителите трябва да добавят чесън в менюто, за да увеличат антивирусния ефект. Кореноплодни зеленчуци като моркови, сладки картофи, бели репички, зелени зеленчуци или плодове трябва редовно да се добавят към храната, защото те осигуряват много витамини, помагайки за укрепване на имунната система по естествен път.
Здравословното хранене е важно за укрепване на имунната система на вашето дете
Чрез горната статия родителите са разбрали някои съвети, за да стоплят децата, нали? Децата имат слаба имунна система, така че трябва да се грижат внимателно, особено през студения сезон.
Viraleze Антивирусен спрей за нос съдържа 1% натриев астодример, за да помогне за инактивиране на респираторните вируси и да намали излагането на заболявания, които могат да бъдат причинени от респираторни вируси.
Преглъщането на възпалено гърло и ляво ухо е често срещан симптом на заболявания като възпаление на средното ухо, фарингит. Въпреки това, той може да бъде и предупредителен знак за опасни заболявания като рак на гърлото. Така че нека разберем причината за болката в лявото ухо при преглъщане на слюнка и как да я лекуваме в статията по-долу?
Когато разберете структурата и мерките за защита на дишането ви, проактивно ще стоите далеч от вредни агенти и ще промените начина си на живот, за да станете по-здравословен.
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.
Кой тип конец за вода е добър? За да поддържат ефективна орална хигиена, все повече хора предпочитат да използват конци за вода. Но как да изберем?
Процесът на грижа за мъдреците след екстракция днес е повод за безпокойство. Особено след като сте извадили мъдреците, можете ли да миете зъбите си? Вижте отговора сега.
Изборът на билкова паста за зъби за ежедневна употреба не е просто въпрос на предпочитание, но зависи и от много фактори. Така че знаете ли как да изберете?
Лечебната паста за зъби бързо се приема от потребителите поради ефективното й въздействие върху оралното здраве. И така, какви точно са тези ефекти?
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Целувката се разглежда като искрен начин за изразяване на любов. Освен емоционалното значение, целувката има и големи ползи за здравето, които не всеки знае. В тази статия ще разберем какъв е ефектът от целуването?
