Целуването всеки ден е не само начин за двойките да изразят силните си чувства, но носи и много ползи за здравето. Ако искате да подобрите здравето си и да живеете по-дълго, вие и вашият партньор трябва да се целувате често!
Знаете ли, че целуването може да помогне за намаляване на заболяванията и да намали броя на посещенията при лекар? Навикът да се целувате всеки ден е не само приятно любовно преживяване в живота на двойките, но също така помага за удължаване на живота и подобряване на здравето.
Ежедневната целувка удължава живота
Целуването всеки ден помага за намаляване на симптомите на алергия
Дългите целувки могат да облекчат симптомите на сенна хрема, която е алергия, причинена от полени или прах.
Всъщност някои проучвания показват, че ползите от дълбоките целувки могат да ограничат производството на имуноглобулин Е антитела в кръвта. Тези антитела произвеждат хистамин, който причинява общи симптоми като сълзене на очите, сърбеж в носа или кихане.
Ежедневното целуване намалява стреса и безпокойството
Ако често сте стресирани и тревожни, ежедневните целувки са правилната мярка за подобряване на тази ситуация.
Когато се целувате, тялото ви произвежда окситоцин, вещество, което ви помага да се отпуснете и да отпуснете тялото си по естествен път. Този хормон може да потисне тревогите в ума ви, да премахне всички притеснения и да ви накара да се чувствате по-комфортно. Не само това, но и целуването може да ви помогне да отпуснете челюстните мускули и да дишате по-дълбоко. Това ще помогне за намаляване на стреса и безпокойството в живота ви.
Ежедневното целуване е ефективен начин за изгаряне на калории
Според експерти една целувка може да ви помогне да изгорите около 120 калории на час. Въпреки че тези калории не могат напълно да заменят упражненията, те могат да ви помогнат да се насладите на това сладко лакомство, без да се притеснявате за наддаване на тегло.
По-специално, колкото по-дълга и по-интензивна е целувката, толкова повече калории се изгарят. Същото важи и когато стоите и се движите по време на целувката, вместо просто да седите неподвижно, докато се целувате.
Целуването всеки ден ви прави по-млади
Има около 23 до 34 мускула на лицето и 112 мускула, които работят, когато вие двамата се целувате страстно. Това ще ви помогне да изгладите бръчките, да изтъните шията и да забавите процеса на стареене на кожата , особено на кожата около бузите. След страстна целувка лицето ви ще бъде по-свежо и сияещо.
Ежедневните целувки помагат за изглаждане на бръчките, по-тънък врат и забавят процеса на стареене на кожата
Целуването всеки ден ви помага да предотвратите белодробни заболявания
Обикновено дишате около 20 пъти в минута. При целуване обаче този брой нараства до 60 пъти в минута. Тази физическа активност е много полезна за белите дробове, защото този орган е изложен на повече въздух, от което белите дробове ще бъдат здрави и ще функционират по-добре.
Ежедневното целуване помага за ефективно понижаване на кръвното налягане
Не само добавяйки романтични чувства, дългата и интензивна целувка също може да помогне за ефективно регулиране на сърдечната честота, понижаване на холестерола и кръвното налягане.
Тази полза се дължи на разширяването на кръвоносните съдове, когато се целувате. Всички жизненоважни органи на тялото, включително сърцето, ще бъдат здрави и ще функционират по-добре, ако кръвообращението се подобри. Така че, колкото повече се целувате, толкова по-малък ще бъде рискът от сърдечни заболявания .
Целуването всеки ден ви помага да облекчите болката
Когато се целувате, тялото ви освобождава окситоцин, който помага за облекчаване на хроничната болка. Хормонът също има потенциала да намали тревожността и депресията, които често са причинени от хронична болка, казват изследователите. В същото време чувството на вълнение при целувка ще ни накара бързо да забравим болката, която нито едно болкоуспокояващо не може да причини.
Ежедневното целуване помага за облекчаване на менструални спазми и главоболие
Целуването разширява кръвоносните съдове и естествено облекчава болката, така че когато изпитвате главоболие или менструални болки, можете да опитате да се насладите на страстна целувка, която може да бъде много полезна за намаляване на болката.главоболие, менструална болка.
Ежедневните целувки укрепват имунитета
Много хора смятат, че целувката разпространява бактерии, но това не е вярно, защото целувката засилва имунната ви система .
Учените изчисляват, че около 80% от бактериите в слюнката са еднакви при всички хора, като само останалите 20% са различни при всеки човек. И така, целуването помага и на двамата да развият антитела, които все още нямат, за да се борят с много инфекции, като по този начин укрепват имунната система на тялото.
Целуването всеки ден помага за укрепване на имунитета на организма
Целуването всеки ден помага за предотвратяване на кариес
Целуването може да се счита за естествен процес на дентална хигиена, защото когато се целувате, ще произвеждате повече слюнка. Тази излишна слюнка ще неутрализира киселината, ще премахне частиците храна и ще отмие бактериите от зъбите ви.
Разбира се, целуването не може напълно да замени ежедневната ви рутинна орална хигиена, но също така може да ви помогне да премахнете плаката от зъбите си и да избегнете кариеса.
Освен това много проучвания показват, че мъжете, които са целувани от жените си преди работа, печелят повече. Ако са щастливи да напуснат къщата, те ще бъдат по-продуктивни, защото не се чувстват тъжни, като по този начин печелят повече пари. Целуването ви помага да се чувствате по-обичани и свързани с другите.
Една целувка може да свърже две души. Целувката е връзка между сърцето и духа, тъй като е прекрасен начин да изразите и почувствате любов. Надяваме се, че тази статия ще ви помогне да разберете повече ползи от целуването всеки ден, за да давате редовно целувки на любимия човек.
