Целуването всеки ден е не само начин за двойките да изразят силните си чувства, но носи и много ползи за здравето. Ако искате да подобрите здравето си и да живеете по-дълго, вие и вашият партньор трябва да се целувате често!
Знаете ли, че целуването може да помогне за намаляване на заболяванията и да намали броя на посещенията при лекар? Навикът да се целувате всеки ден е не само приятно любовно преживяване в живота на двойките, но също така помага за удължаване на живота и подобряване на здравето.
Ежедневната целувка удължава живота
Целуването всеки ден помага за намаляване на симптомите на алергия
Дългите целувки могат да облекчат симптомите на сенна хрема, която е алергия, причинена от полени или прах.
Всъщност някои проучвания показват, че ползите от дълбоките целувки могат да ограничат производството на имуноглобулин Е антитела в кръвта. Тези антитела произвеждат хистамин, който причинява общи симптоми като сълзене на очите, сърбеж в носа или кихане.
Ежедневното целуване намалява стреса и безпокойството
Ако често сте стресирани и тревожни, ежедневните целувки са правилната мярка за подобряване на тази ситуация.
Когато се целувате, тялото ви произвежда окситоцин, вещество, което ви помага да се отпуснете и да отпуснете тялото си по естествен път. Този хормон може да потисне тревогите в ума ви, да премахне всички притеснения и да ви накара да се чувствате по-комфортно. Не само това, но и целуването може да ви помогне да отпуснете челюстните мускули и да дишате по-дълбоко. Това ще помогне за намаляване на стреса и безпокойството в живота ви.
Ежедневното целуване е ефективен начин за изгаряне на калории
Според експерти една целувка може да ви помогне да изгорите около 120 калории на час. Въпреки че тези калории не могат напълно да заменят упражненията, те могат да ви помогнат да се насладите на това сладко лакомство, без да се притеснявате за наддаване на тегло.
По-специално, колкото по-дълга и по-интензивна е целувката, толкова повече калории се изгарят. Същото важи и когато стоите и се движите по време на целувката, вместо просто да седите неподвижно, докато се целувате.
Целуването всеки ден ви прави по-млади
Има около 23 до 34 мускула на лицето и 112 мускула, които работят, когато вие двамата се целувате страстно. Това ще ви помогне да изгладите бръчките, да изтъните шията и да забавите процеса на стареене на кожата , особено на кожата около бузите. След страстна целувка лицето ви ще бъде по-свежо и сияещо.
Ежедневните целувки помагат за изглаждане на бръчките, по-тънък врат и забавят процеса на стареене на кожата
Целуването всеки ден ви помага да предотвратите белодробни заболявания
Обикновено дишате около 20 пъти в минута. При целуване обаче този брой нараства до 60 пъти в минута. Тази физическа активност е много полезна за белите дробове, защото този орган е изложен на повече въздух, от което белите дробове ще бъдат здрави и ще функционират по-добре.
Ежедневното целуване помага за ефективно понижаване на кръвното налягане
Не само добавяйки романтични чувства, дългата и интензивна целувка също може да помогне за ефективно регулиране на сърдечната честота, понижаване на холестерола и кръвното налягане.
Тази полза се дължи на разширяването на кръвоносните съдове, когато се целувате. Всички жизненоважни органи на тялото, включително сърцето, ще бъдат здрави и ще функционират по-добре, ако кръвообращението се подобри. Така че, колкото повече се целувате, толкова по-малък ще бъде рискът от сърдечни заболявания .
Целуването всеки ден ви помага да облекчите болката
Когато се целувате, тялото ви освобождава окситоцин, който помага за облекчаване на хроничната болка. Хормонът също има потенциала да намали тревожността и депресията, които често са причинени от хронична болка, казват изследователите. В същото време чувството на вълнение при целувка ще ни накара бързо да забравим болката, която нито едно болкоуспокояващо не може да причини.
Ежедневното целуване помага за облекчаване на менструални спазми и главоболие
Целуването разширява кръвоносните съдове и естествено облекчава болката, така че когато изпитвате главоболие или менструални болки, можете да опитате да се насладите на страстна целувка, която може да бъде много полезна за намаляване на болката.главоболие, менструална болка.
Ежедневните целувки укрепват имунитета
Много хора смятат, че целувката разпространява бактерии, но това не е вярно, защото целувката засилва имунната ви система .
Учените изчисляват, че около 80% от бактериите в слюнката са еднакви при всички хора, като само останалите 20% са различни при всеки човек. И така, целуването помага и на двамата да развият антитела, които все още нямат, за да се борят с много инфекции, като по този начин укрепват имунната система на тялото.
Целуването всеки ден помага за укрепване на имунитета на организма
Целуването всеки ден помага за предотвратяване на кариес
Целуването може да се счита за естествен процес на дентална хигиена, защото когато се целувате, ще произвеждате повече слюнка. Тази излишна слюнка ще неутрализира киселината, ще премахне частиците храна и ще отмие бактериите от зъбите ви.
Разбира се, целуването не може напълно да замени ежедневната ви рутинна орална хигиена, но също така може да ви помогне да премахнете плаката от зъбите си и да избегнете кариеса.
Освен това много проучвания показват, че мъжете, които са целувани от жените си преди работа, печелят повече. Ако са щастливи да напуснат къщата, те ще бъдат по-продуктивни, защото не се чувстват тъжни, като по този начин печелят повече пари. Целуването ви помага да се чувствате по-обичани и свързани с другите.
Една целувка може да свърже две души. Целувката е връзка между сърцето и духа, тъй като е прекрасен начин да изразите и почувствате любов. Надяваме се, че тази статия ще ви помогне да разберете повече ползи от целуването всеки ден, за да давате редовно целувки на любимия човек.
Хлебното дърво е растение, което се отглежда доста често във Виетнам. Ефектът от листата на хлебното дърво обаче не е нещо, което всеки знае. Затова, моля, вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да научите за ползите от листата на хлебното дърво!
Раираните нокти са един от знаците, които лесно разпознаваме по ръцете си. И така, какъв е признакът на заболяването? Нека се научим заедно с aFamilyToday Blog да откриваме рано или да предотвратяваме сериозни последствия от тази ситуация.
Острият назофарингит е често срещано респираторно заболяване, но ако пациентът е субективен, той лесно ще премине в хронично заболяване. И така, каква е причината за острия фарингит и как се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Чудите се какъв апарат за кръвно да си купите, който има много полезни функции. Следната статия ще ви помогне лесно да отговорите на въпроса си.
Възпаленото гърло е често срещано заболяване при промяна на времето. Въпреки това, във време, когато болестта Covid-19 все още е налице, много пациенти с възпалено гърло все още се страхуват, чудейки се дали имат Covid-19 или просто обикновено възпалено гърло. Следователно пациентите трябва да бъдат оборудвани със знания за разграничаване между възпалено гърло и covid-19, за да имат подходящи методи за лечение, за да избегнат разпространението на много хора.
Научете за страничните ефекти и дозите на Efferalgan болкоуспокояващи, когато се използват често. Прочетете статията за подробна информация как да го използвате безопасно!
Лечението на гъбички по ноктите с листа от бетел е едно от народните средства, които отдавна се прилагат от много хора. Така че този метод наистина ли е ефективен при случаи на гъбички по ноктите? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора чрез статията по-долу.
Дисковата херния на шийните прешлени е доста често срещана и причинява много неудобства и дискомфорт на пациентите. Това състояние възниква, когато повредената част на диска се откъсне от дисковата капсула поради достатъчно голяма сила, действаща върху него. Това причинява болка, изтръпване и затруднено движение. И така, какво е лечението на дискова херния на шийните прешлени?
Диагностицирането е метод за лечение на вестибуларни нарушения, от който много хора се интересуват днес. И така, какво е диагностика? Как да се лекуват вестибуларни нарушения чрез диагностика? Следващата статия aFamilyToday Blog ще ви помогне да отговорите на тези въпроси.
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Масажният стол се счита за цялостно средство за грижа за човешкото тяло поради голямата си ефективност. Освен че намаляват умората и стреса, масажните столове имат и свойството да усилват кръвообращението и да подобряват съня на възрастните хора. Ако нямате опит в закупуването на масажни столове, нека разберем чрез тази статия.
Поради лични предпочитания много бременни жени решават да изберат хамака като убежище, когато им се спи. Има много спорове около този въпрос, защото много хора се опасяват, че това засяга здравето както на майката, така и на бебето. И така, можете ли да спите в хамак, докато сте бременна?
Мазната кръв е заболяване, от което много млади хора страдат поради ненаучни хранителни навици и начин на живот. Така че, ако използвате мляко за хора с мастна кръв, кой тип трябва да изберете, за да не влошите състоянието?
В напрегнатото време на епидемията пътуването стана по-трудно. Домашната аптечка трябва да има определени лекарства под ръка, точно когато са необходими.
Вредно ли е пушенето? Днес много хора използват капсули вместо традиционните цигари, защото смятат, че е по-малко вредно за здравето. Правилно ли е? Гледай сега!
По време на бременност тялото на бременната майка ще стане по-чувствително поради повишените нива на хормоните, така че има няколко действия, които трябва да се избягват за бременни жени, за да се гарантира безопасността за развитието както на майките, така и на бебето. Едно от тях е потупването на дупето на бременна жена. И така, защо не потупате дупето на бременна жена?
Ракът на гърдата е водещата причина за смърт при жените, така че откриването на симптомите на заболяването и навременното му лечение е много важно. Световната здравна организация (СЗО) одобри за първи път биологичната версия на Trastuzumab, която се оценява като ефективна, безопасна и качествена при лечението на рак на гърдата.
Във Виетнам се увеличава делът на мъжете с вестибуларни нарушения. Така че вестибуларното разстройство при мъжете е опасно? Какви са симптомите на заболяването? Моля, отговорете на горните въпроси чрез статията по-долу.
Вентилаторът е ефективен инструмент за подпомагане на пациенти в много критични ситуации. Много от вас вероятно се чудят какво е вентилатор? Кога да използвате вентилатор? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Водата от птиче гнездо е питателна храна, която помага на хората да подобрят здравето си и да повишат устойчивостта. Въпреки това, как да пиете вода от птиче гнездо правилно, не всеки знае!
Ринопластиката е една от козметичните процедури, които помагат на много хора да се чувстват по-уверени с лицето си. Висококвалифицираният лекар е един от най-важните фактори за определяне на красива форма на носа, бързо възстановяване и избягване на усложнения след ринопластика с бучки в ноздрите. За да научите повече за тази ситуация, следвайте статията по-долу!
Ринопластиката с вътрешна хрущялна протрузия е доста често срещана след ринопластика. Това усложнение е доста опасно, както неестетично, така и засяга здравето на лицето, което извършва операцията. И така, какво причинява тази ситуация и има ли някакво решение? Моля, следвайте статията, за да получите отговор на горния въпрос.
Какво лекарство да приложите при изгаряне на гърне от мотоциклет? Вижте как да лекувате изгаряне на гърне от мотоциклет, без да оставяте белег, за да облекчите бързо болката, да избегнете мехури и инфекция на раната.
Родителите могат да носят играчки, които децата им харесват, да споделят, че ваксините са полезни за здравето... така че бебето да не се притеснява повече за ваксинацията.
Изтръпването на крайниците и спазмите са често срещани при възрастните хора и тези, които често задържат тялото си в една позиция твърде дълго. Нека да разберем причините и лечението на това заболяване.
Когато търсенето на грижа за красотата става все по-популярно, Megaduo се очертава като "панацея" при лечението на акне. И така, Megaduo продава ли се в аптеките?
Полът на бебето е нещо, което тази майка също е любопитна. Много хора казват, че NIPT тестът може да определи пола на плода. Как да видим дали резултатите от Nipt знаят дали момче или момиче съществува или не?
Туберкулозата е доста опасно заболяване, особено за бременните жени. Така че можете ли да забременеете, докато приемате лекарства за туберкулоза? Това е въпрос, който си задават много хора.
За лечение на бронхиектазии, в допълнение към спазването на конвенционалните методи на лечение, ежедневната диета също играе много важна роля в развитието на заболяването. И така, какво трябва да ядат бронхиектазите и какво да избягват?
Астмата е често срещано хронично респираторно заболяване, което често пречи на ежедневните дейности и работа на пациентите. И така, как да се грижим ефективно и правилно за пациентите с астма? Каним ви да следвате статията по-долу.
