Защо не трябва да задържате урината си дълго време? Какви са вредните ефекти от задържането на урина за дълго време?

Вероятно всеки е задържал урината си повече или по-рядко. Днес задържането на урина се е превърнало в навик поради натоварената работа. Ако редовно задържате урината си, това може да доведе до много последствия, дори опасни заболявания. И така, колко дълго е добре да задържате урина и защо не трябва да го задържате дълго време?

Има много хора, които имат навика да задържат урината, но не го знаят или не им пука. Задържането на урина твърде дълго и твърде много е лош навик. Защо не трябва да задържате урината си дълго време? Ако и вие се чудите и трябва да научите повече, следвайте статията по-долу!

Колко дълго е добре да задържате урината възможно най-дълго?

Тъй като задържането на урина твърде дълго може да бъде вредно. Колко дълго можеш да издържиш? Това също зависи от способността на всеки човек да задържа урината си за дълго време, но при някои хора тя се задържа за по-кратко време. Течността в пикочния мехур определя колко време отнема уринирането. Това зависи от вашата възраст и час от деня. През нощта времето за уриниране ще бъде много по-малко, отколкото през деня.

Бременните жени ще изпитват нужда от по-често уриниране. Ако пикочната система е здрава, задържането на урина обикновено не е опасно. Продължителното гладуване и прекалено многото гладуване обаче ще имат отрицателно въздействие върху здравето.

Например, за някой със синдром на свръхактивен пикочен мехур задържането на урина може да бъде част от упражнение за поведенческа намеса. Целта е пациентът да намали броя на уриниранията през деня. По този начин задържането на урина зависи от много фактори и всеки човек има различна поносимост.

Задържането на урина за дълго време и твърде много ще има лошо въздействие върху здравето

Колко време е вредно да се задържа урина?

За възрастен може да има по-малко от 420 ml течност в пикочния мехур. Мехурът е разтеглив и може да побере до 800 ml. Когато количеството вода в пикочния мехур е пълно, тялото изпраща сигнал до мозъка, за да създаде усещане за желание за уриниране. Ако често задържаме урина, това може да причини опасности за здравето в бъдеще.

Въпреки че няма конкретни доказателства колко дълго задържането на урина е вредно за здравето. Ако обаче задържите урината си дълго време, пикочният мехур ще се преразтегне и ще създаде повече условия за развитие на вредни бактерии.

Как е вредно задържането на урина за дълго време? Защо не трябва да задържате урината си дълго време? 

По същество при задържане на урина не само пикочният мехур се отпуска, но и външният сфинктер също се разтяга. Следователно, ако дилатацията на пикочния мехур често се дължи на задържане на урина, функционалните мускули, които задържат урината, също трябва да работят непрекъснато. Така че, ако това се случва редовно, има вероятност сфинктерът да загуби контрол, причинявайки изтичане на урина. Това може да доведе до бъбречно заболяване и инфекции на пикочния мехур и уретрата.

Когато пикочният мехур е ограничен в способността си да задържа урина, това може да причини задържане на урина или задържане и обратен поток в бъбреците, което води до бъбречна недостатъчност или дори смърт. Начинът да си осигурите добра бъбречна функция е да не задържате урина дълго време. Ако има някакви признаци или симптоми, те трябва да бъдат прегледани и лекувани незабавно.

Гладуването причинява ли камъни в бъбреците?

Има хора, които имат навика да задържат урината си и се страхуват, че задържането на урината ще причини камъни в бъбреците. Може да се каже, че това е основателно безпокойство, защото когато се образуват камъни в бъбреците, това се дължи на дисбаланс на сол, вода и минерали в урината. Задържането на урина също създава нередности в пикочния мехур, тъй като нивото на водата винаги е над прага.

• При камъни в бъбреците пациентът ще увреди пикочните пътища и може да уринира кръв, както и болка. Има много начини за лечение на камъни в бъбреците в зависимост от това колко голям или малък е камъкът в бъбреците. Ако камъкът е малък, можете да пиете много вода и да приемате лекарства, ако камъкът е голям, можете да използвате литотрипсия или операция.
• Задържането в урина може да доведе до инфекции на пикочните пътища. Тъй като урината може да бъде причина и среда за растеж и разпространение на бактерии. При инфекция на пикочните пътища пациентът ще има симптоми като мътна урина, хематурия, нужда от уриниране, болезнено уриниране и инфекция, така че това прави хората уморени и субфебрилна температура.
• Задържането на твърде много урина може да причини интерстициален цистит , което е болезнено и често уриниране.
• Може да доведе до бъбречна недостатъчност, което е крайното усложнение на заболяванията на пикочните пътища. Това е причината за задържане на урина за твърде дълго време, което води до натрупване на урина, причинявайки бъбречна недостатъчност.
• Когато бъбреците откажат, те няма да могат да филтрират токсините, което води до натъртване на тялото и влошава здравето.
• Редовното задържане на урина не е добър навик за пикочните пътища в частност и за тялото като цяло. По този начин не трябва да задържаме урина дълго време и бързо да намерим начин да задоволим нуждата от уриниране.

Има основания за безпокойство от задържане на урина за дълго време за образуване на камъни

Задържането на урина за дълго време води до намаляване на сексуалното желание

Защо не трябва да задържате урината дълго време, защото има много проблеми, засягащи здравето като цяло и в частност сексуалното здраве. Когато задържате урина често и за дълго време, това ще намали сексуалното желание както при жените, така и при мъжете.

Задържането на урина за дълго време може да намали сексуалното желание

Ако сте мъж, задържането на урина може да причини нервна депресия, еректилна дисфункция , болка по време на еякулация и преждевременна еякулация. Това са причините за намалено сексуално желание.

Що се отнася до жените, ако редовно задържате урината си, това ще повлияе на шийката на матката и таза, така че ще намали възбудата и ще намали сексуалната функция.

Вече разбирате защо не трябва да задържате пикаенето си дълго време . Защото дългото задържане на урина може да ни създаде много неприятности и сериозно да навреди на здравето ни. Ако има нужда от „разрешаване на тъгата“, трябва незабавно да уринирате, за да избегнете здравословни проблеми.