Наистина ли евкалиптовото масло е безопасно за бебета?
Евкалиптовото масло е популярен продукт от много години поради многото си предимства. Въпреки това, бебетата не е задължително да могат да използват това масло.
Какво е ароматерапевтичен масаж? Как се отразява на опорно-двигателния апарат?
Продължителната мускулна умора причинява много неудобства в ежедневните дейности. С течение на времето физическото и психическото здраве ще бъдат засегнати. Ето защо много хора търсят ароматерапевтичен масаж, за да се отпуснат и да помогнат за подобряване на здравето.
Във Виетнам и много източни страни масажът с етерични масла не е твърде странен. Под техниката на експерти по масаж, хранителните вещества, съдържащи се в етеричните масла, бързо ще проникнат в кожата и ще доведат до бързи ефекти за подобряване на здравето.
Какво е ароматерапевтичен масаж?
Терапевтичният масаж е лечение чрез прилагане на лек натиск и движения върху мускулите, тъканите и ставите на тялото за облекчаване на болката, облекчаване на напрежението и подобряване на кръвообращението. Когато се комбинира с тези етерични масла, то ще повиши температурата и ще прехвърли топлината на цялото тяло, като ефективно намалява болката, умората и стреса.
В допълнение, масажът с етерични масла също помага на тялото да елиминира токсините и да намали излишните мазнини, ако се прави правилно. Масажната терапия може да се извършва от професионалисти в областта, които са професионално обучени или от физиотерапевти.
Терапевтичният масаж с етерични масла въздейства върху костно-ставната система, за да помогне за подобряване на здравето
Ефекти от ароматерапевтичния масаж върху опорно-двигателния апарат
Масажът с етерично масло може да има много ефекти върху мускулно-скелетните състояния, включително:
Облекчаване на болката
Някои етерични масла като: розмарин, портокал, ментол и джинджифил имат естествени болкоуспокояващи свойства. Когато се използват при масаж, те могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта в ставите и мускулите.
Намалете възпалението
Етеричното масло от мелалеука, етеричното масло от лавандула, етеричното масло от черен пипер и етеричното масло от перила имат противовъзпалителни и антибактериални свойства. Когато се използват при масаж, те могат да намалят възпалението и да подобрят здравето на ставите и мускулите.
Мускулна релаксация
Масажът с етерично масло може да помогне за отпускане на мускулите и намаляване на напрежението в ставите. Когато се използва правилно, масажът с етерично масло може да помогне за подобряване на притока на кръв и кислород в стресираните зони, като помага на мускулите да се възстановят по-бързо.
Повишена гъвкавост
Някои етерични масла като: грейпфрут, евкалипт , ... имат стимулиращи свойства и подобряват кръвообращението. Когато се използват при масаж, те могат да помогнат за увеличаване на гъвкавостта на ставите и да подобрят динамичното разграждане на мускулите.
Въпреки това, използването на масаж с етерично масло трябва да се извършва правилно и с ръководството на професионалисти или обучени техници, за да се избегнат нежелани странични ефекти.
Различните етерични масла предлагат различни ползи
Избор на правилното масажно масло
Изборът на правилното етерично масло е важен фактор, влияещ върху ефективността на масажа. Затова трябва да избираме етерични масла с естествени съставки и добро качество. За да проверите дали кожата ви е подходяща, можете да опитате да нанесете тънък слой върху участък от кожата и да го оставите да действа около час. Ако няма симптоми на сърбеж или дискомфорт, етеричното масло може да се използва.
Лечебното масажно масло Nhat Phong е направено от естествени етерични масла, напоени с билки, има ефект на намаляване на болките в ставите, мускулната умора и засилва топлината на тялото ефективно, когато се използва за масаж.
Пациентите могат да използват масажно масло в комбинация с терапевтичен масаж за облекчаване на болката, изтръпването и подобряване на сковаността на ставите, подуване и зачервяване. В същото време поддържайте добри ежедневни упражнения за костите и ставите, за да подобрите кръвообращението, да увеличите гъвкавостта и да подпомогнете възстановяването на мускулно-скелетни травми.
Билковото масажно масло Nhat Phong помага за облекчаване на болките в ставите
Ефективност на ароматерапевтичния масаж в сравнение с конвенционалния масаж
Конвенционалните масажни методи се фокусират върху нежни движения като: поглаждане, издърпване, масажиране или натискане на акупресурни точки за облекчаване на болката и отпускане на ставите, мускулите и акупунктурите. Въпреки това, методът за масаж с етерични масла перфектно съчетава много методи за масаж като: масаж на цялото тяло, масаж на краката, рефлексология, масаж с етерични масла, масаж с горещи камъни и шиацу, използване на билкови етерични масла за повишаване на температурата и насърчаване на топлопроводимостта, за да помогне за облекчаване на стреса, умора, детоксикация, загуба на тегло и загуба на мазнини. Следователно масажът с етерични масла е много по-ефективен от конвенционалните масажни методи.
Забележка при извършване на масаж с етерични масла
Когато правите масаж с етерични масла, обърнете внимание на следното, за да постигнете най-добри резултати:
- Преди извършване на масаж изпарването може да помогне за отваряне на порите на кожата, да помогне на етеричните масла да проникнат по-добре в кожата и да помогне на тялото да елиминира токсините по-ефективно.
- Масленият масаж не трябва да се прилага при хора с кожни проблеми като: остър дерматит , гнойни пъпки, обрив, кървене, посиняване на кожата или треска, счупване, инфекция и др.
- Чистите етерични масла не трябва да се използват за масаж или да се смесват с други лосиони, за да се избегне дразнене на кожата.
- Преди употреба се препоръчва да тествате етеричното масло върху малък участък от кожата, за да проверите за кожни реакции, особено при тези с чувствителна кожа.
- Не прилагайте етерични масла в областта около очите, лигавиците или други чувствителни зони.
Имайте предвид, когато правите масаж с етерично масло, за да избегнете последици за здравето
Методът за използване на терапевтични масажни масла се превърна в решение за подобряване на здравето за много хора, особено в грижата за опорно-двигателния апарат. Трябва обаче да избирате само реномирани доставчици на услуги, както и етерични масла с ясен произход, за да избегнете увреждане на здравето.
Как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност
Някои етерични масла ви помагат да се отпуснете, успокоите, без притеснения... по време на бременност. Въпреки това, трябва да знаете как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност.
Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина
aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?
Страхотен трик от лук за лечение на настинки
Лукът лекува настинки и грип. Народният лек за настинка и грип звучи малко странно, но е прост начин за борба с грипа, без да се налага да приемате лекарства, който се прилага в много страни.
Какви са усложненията на морбили при възрастни?
Морбили е по-рядко при възрастни, отколкото при деца. Въпреки това, ако е субективно, лесно може да остави много опасни усложнения.
Опасна ли е фрактурата на бедрената кост при възрастните хора?
Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.
Може ли зъб с коренов канал да получи скоби? В случай, че не трябва да имате скоби
Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?
Правилно лечение на пациенти с вирусна треска
Правилната грижа за пациенти с вирусна треска може да подпомогне ефективното лечение на заболяването и да предотврати опасни усложнения като пневмония, конвулсии и дълбока кома.
Прост и ефективен начин за преодоляване на интоксикацията от кафе, който трябва да знаете
Пиете кафе и не знаете как да преодолеете тази ситуация? Ако е така, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday, за да научите как да предотвратите гаденето по кафе просто и ефективно!
Как да използваме хелиотроп за ефективно лечение на атопичен дерматит?
Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!
Добре ли е изплакването на носа с физиологичен разтвор?
Носът е частта от тялото, която е пряко изложена на много патогени. Почистването на носната кухина е много важно. Така че трябва ли да измия носа си с физиологичен разтвор у дома?
Справяне с гуша при косопад с прости съвети
Косопадът е естествен процес на тялото, особено при жени, които раждат или преминават през менопауза. По-специално, нарушенията на щитовидната жлеза също са причина за повече косопад, обикновено гуша при косопад.
Какво трябва да знаете за хроничната гуша
Хроничната гуша е опасно заболяване, което често води до увреждане на щитовидната жлеза. Според проучване пациентите с това заболяване имат много по-висок процент на хипотиреоидизъм в сравнение с общата популация.