Наистина ли евкалиптовото масло е безопасно за бебета?
Евкалиптовото масло е популярен продукт от много години поради многото си предимства. Въпреки това, бебетата не е задължително да могат да използват това масло.
Какво е ароматерапевтичен масаж? Как се отразява на опорно-двигателния апарат?
Продължителната мускулна умора причинява много неудобства в ежедневните дейности. С течение на времето физическото и психическото здраве ще бъдат засегнати. Ето защо много хора търсят ароматерапевтичен масаж, за да се отпуснат и да помогнат за подобряване на здравето.
Във Виетнам и много източни страни масажът с етерични масла не е твърде странен. Под техниката на експерти по масаж, хранителните вещества, съдържащи се в етеричните масла, бързо ще проникнат в кожата и ще доведат до бързи ефекти за подобряване на здравето.
Какво е ароматерапевтичен масаж?
Терапевтичният масаж е лечение чрез прилагане на лек натиск и движения върху мускулите, тъканите и ставите на тялото за облекчаване на болката, облекчаване на напрежението и подобряване на кръвообращението. Когато се комбинира с тези етерични масла, то ще повиши температурата и ще прехвърли топлината на цялото тяло, като ефективно намалява болката, умората и стреса.
В допълнение, масажът с етерични масла също помага на тялото да елиминира токсините и да намали излишните мазнини, ако се прави правилно. Масажната терапия може да се извършва от професионалисти в областта, които са професионално обучени или от физиотерапевти.
Терапевтичният масаж с етерични масла въздейства върху костно-ставната система, за да помогне за подобряване на здравето
Ефекти от ароматерапевтичния масаж върху опорно-двигателния апарат
Масажът с етерично масло може да има много ефекти върху мускулно-скелетните състояния, включително:
Облекчаване на болката
Някои етерични масла като: розмарин, портокал, ментол и джинджифил имат естествени болкоуспокояващи свойства. Когато се използват при масаж, те могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта в ставите и мускулите.
Намалете възпалението
Етеричното масло от мелалеука, етеричното масло от лавандула, етеричното масло от черен пипер и етеричното масло от перила имат противовъзпалителни и антибактериални свойства. Когато се използват при масаж, те могат да намалят възпалението и да подобрят здравето на ставите и мускулите.
Мускулна релаксация
Масажът с етерично масло може да помогне за отпускане на мускулите и намаляване на напрежението в ставите. Когато се използва правилно, масажът с етерично масло може да помогне за подобряване на притока на кръв и кислород в стресираните зони, като помага на мускулите да се възстановят по-бързо.
Повишена гъвкавост
Някои етерични масла като: грейпфрут, евкалипт , ... имат стимулиращи свойства и подобряват кръвообращението. Когато се използват при масаж, те могат да помогнат за увеличаване на гъвкавостта на ставите и да подобрят динамичното разграждане на мускулите.
Въпреки това, използването на масаж с етерично масло трябва да се извършва правилно и с ръководството на професионалисти или обучени техници, за да се избегнат нежелани странични ефекти.
Различните етерични масла предлагат различни ползи
Избор на правилното масажно масло
Изборът на правилното етерично масло е важен фактор, влияещ върху ефективността на масажа. Затова трябва да избираме етерични масла с естествени съставки и добро качество. За да проверите дали кожата ви е подходяща, можете да опитате да нанесете тънък слой върху участък от кожата и да го оставите да действа около час. Ако няма симптоми на сърбеж или дискомфорт, етеричното масло може да се използва.
Лечебното масажно масло Nhat Phong е направено от естествени етерични масла, напоени с билки, има ефект на намаляване на болките в ставите, мускулната умора и засилва топлината на тялото ефективно, когато се използва за масаж.
Пациентите могат да използват масажно масло в комбинация с терапевтичен масаж за облекчаване на болката, изтръпването и подобряване на сковаността на ставите, подуване и зачервяване. В същото време поддържайте добри ежедневни упражнения за костите и ставите, за да подобрите кръвообращението, да увеличите гъвкавостта и да подпомогнете възстановяването на мускулно-скелетни травми.
Билковото масажно масло Nhat Phong помага за облекчаване на болките в ставите
Ефективност на ароматерапевтичния масаж в сравнение с конвенционалния масаж
Конвенционалните масажни методи се фокусират върху нежни движения като: поглаждане, издърпване, масажиране или натискане на акупресурни точки за облекчаване на болката и отпускане на ставите, мускулите и акупунктурите. Въпреки това, методът за масаж с етерични масла перфектно съчетава много методи за масаж като: масаж на цялото тяло, масаж на краката, рефлексология, масаж с етерични масла, масаж с горещи камъни и шиацу, използване на билкови етерични масла за повишаване на температурата и насърчаване на топлопроводимостта, за да помогне за облекчаване на стреса, умора, детоксикация, загуба на тегло и загуба на мазнини. Следователно масажът с етерични масла е много по-ефективен от конвенционалните масажни методи.
Забележка при извършване на масаж с етерични масла
Когато правите масаж с етерични масла, обърнете внимание на следното, за да постигнете най-добри резултати:
- Преди извършване на масаж изпарването може да помогне за отваряне на порите на кожата, да помогне на етеричните масла да проникнат по-добре в кожата и да помогне на тялото да елиминира токсините по-ефективно.
- Масленият масаж не трябва да се прилага при хора с кожни проблеми като: остър дерматит , гнойни пъпки, обрив, кървене, посиняване на кожата или треска, счупване, инфекция и др.
- Чистите етерични масла не трябва да се използват за масаж или да се смесват с други лосиони, за да се избегне дразнене на кожата.
- Преди употреба се препоръчва да тествате етеричното масло върху малък участък от кожата, за да проверите за кожни реакции, особено при тези с чувствителна кожа.
- Не прилагайте етерични масла в областта около очите, лигавиците или други чувствителни зони.
Имайте предвид, когато правите масаж с етерично масло, за да избегнете последици за здравето
Методът за използване на терапевтични масажни масла се превърна в решение за подобряване на здравето за много хора, особено в грижата за опорно-двигателния апарат. Трябва обаче да избирате само реномирани доставчици на услуги, както и етерични масла с ясен произход, за да избегнете увреждане на здравето.
Как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност
Някои етерични масла ви помагат да се отпуснете, успокоите, без притеснения... по време на бременност. Въпреки това, трябва да знаете как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност.
Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина
aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?
Колко калории има в пицата? Как да се храним, за да не наддаваме на тегло?
Пиа тортата е известен специалитет в Сок Транг и любим на тези, които обичат да ядат сладко. Мазният, сладък вкус на дуриан е вдъхновил много хора да ядат и пият. И така, знаете ли колко калории има в една пица? Ако не, това число може да ви изненада.
Кажете ви ефективни и прости домашни средства за болки в очите
Болката в очите от спойка може да бъде напълно излекувана с няколко прости съвета. Знаете ли обаче как да излекувате болката в очите при заваряване, ако не, не пропускайте статията по-долу.
След операция на цепнато небце детето спира ли да говори?
След операция на цепнато небце, дали детето ще спре да говори или не е въпрос, който си задават много родители. Въпреки че детето е имало операция за цепнатина на небцето, детето все още може да говори с шепнене, по това време родителите трябва да заведат бебето в болницата, за да може лекарят да определи състоянието и да намери решение.
Топ 7 на най-добрите марки бебешки маски през 2021 г
Изборът на маска за бебе също трябва да обърне внимание на много фактори като дизайна на маската, размера и състава. Ето топ 7 на доверените марки маски за бебета през 2021 г
Децата често плачат през нощта липса на съдържание? Какво трябва да направи мама?
Децата често плачат през нощта, трудно спят може да се дължи на много причини. В който, много майки се интересуват от въпроса за деца, които плачат през нощта липса на съдържание? Нека разберем заедно!
Как да излекувате сухи напукани ръце със супер евтини съставки
Кожата на ръцете често е частта, която страда от най-лошите последици, но не й се обръща особено внимание, което води до сухота и лющене. И така, има ли някакъв начин за лечение на сухи напукани ръце, за да ги направите отново меки и гладки?
Отговор: Мъжката слуз съдържа ли сперма?
Не само жените, мъжете също отделят слуз. Много хора смятат, че мъжката слуз не съдържа сперма? Това мнение правилно ли е?
Причини и симптоми на IBD при деца
IBD е заболяване, което се среща не само при деца, но и при възрастни. Причината за спазматичен колит при деца е неврологично заболяване в стомашно-чревния тракт или чревна инфекция.
Какво е Cordaflex? Какво трябва да знаете, когато използвате Cordaflex
Кордафлекс е единствено лекарство, което се използва за лечение на сърдечно-съдови проблеми. Лекарството се предписва от много лекари в случаи като профилактика на ангина пекторис, високо кръвно налягане.
Инструкции за правилна първа помощ при изгаряне с масло
Изгарянията с масло са много често срещана ситуация в ежедневието на всяко семейство. Незабавната и правилна първа помощ при изгаряне с масло може да ограничи последствията от него. В статията по-долу aFamilyToday Blog би искал да ви изпрати инструкции как правилно да окажете първа помощ при изгаряния.