Млякото за бременни жени е основна хранителна напитка за жените по време на бременност за подобряване на здравето на плода, но има някои ситуации, когато пиенето на мляко за бременни жени води до диария. Открийте причината за тази ситуация чрез следната статия.
Диарията е състояние, с което се сблъскват много бременни жени, но не всеки може да определи точната причина. Всъщност, в зависимост от местоположението на всеки човек, ще има различни причини за възникването на тази ситуация. Следвайте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да определите най-ефективния начин за преодоляване на диарията, когато пиете мляко за бременни.
Какво представлява диарията?
Диарията представлява отделяне на редки, воднисти изпражнения и чувството, че трябва да се изхождате повече от веднъж на ден.
Освен основния симптом на изпражненията, пациентът може да има и други симптоми като гадене, коремна болка, дехидратация, подуване на корема, спазми ...
Има два вида: остра диария и хронична диария:
Какво причинява диария при пиене на бременно мляко?
По време на бременност е много важно да се включи бременно мляко в диетата, за да се осигури оптимално развитие на плода и добро здраве на майката. Въпреки това, някои жени изпитват диария, след като пият кърма, причинявайки много безпокойство и объркване.
Храносмилателни нарушения
Растежът на плода в корема също оказва натиск върху органите в корема, което затруднява правилното функциониране на червата. Някои бременни жени също могат да изпитат храносмилателни разстройства поради стрес , промени в диетата или неправилна употреба на лекарства.
Следователно, за да се избегнат нарушения на храносмилателната система при пиене на мляко за бременни жени, бременните жени трябва да приемат достатъчно хранителни вещества, да контролират стреса, да изпълняват упражнения за намаляване на стреса и да се консултират с лекар, ако е необходимо.
Храносмилателните разстройства са една от причините за диарията
Тялото има непоносимост към лактозата
Лактозната непоносимост е една от водещите причини за диария. Това е състояние, при което тялото няма достатъчно ензим лактаза, за да разгради лактозата до използваеми вещества. Симптомите на непоносимост към лактоза са не само диария, но също така включват подуване на корема, лошо храносмилане, болки в корема, гадене и спазми.
Тези симптоми обикновено се появяват около 2 часа след консумация на продукти, съдържащи лактоза. Времето, необходимо за развитие на симптомите, може да варира от човек на човек и зависи от много фактори, включително възраст, чувствителност и колко бързо се усвоява лактозата.
Ако подозирате, че имате непоносимост към лактоза, консултирайте се с Вашия лекар за правилен преглед и диагностика. Вашият лекар може да препоръча млечни продукти без лактоза или лактазни ензими, които помагат на тялото ви да разгради лактозата по-лесно.
Пиене на твърде много мляко
Някои майки може да са алергични към мляко и млечни продукти, което води до симптоми като диария, газове, коремна болка и лошо храносмилане. Когато майката пие бременно мляко, тялото ще реагира на алергена в млякото, причинявайки диария.
В този случай майката трябва да спре да приема кърма и да се консултира с лекар, за да избере подходящ заместител и да осигури пълноценно хранене на майката и плода.
Пиенето на твърде много мляко ще причини подуване и диария
Дохранването с мляко за бременни е много важно по време на бременност, за да се осигури оптималното развитие на плода и здравето на майката. Въпреки това, майките трябва да бъдат внимателни и да контролират количеството мляко, което пият, за да избегнат диария, причинена от прекомерна консумация. Ако майката има някакви неприятни симптоми след пиене на кърма, тя трябва да се свърже с лекаря си за навременен съвет и лечение.
Други причини
Диарията е често срещано състояние, което бременните жени могат да изпитат, когато пият кърма. В допълнение към причините, споменати по-горе, има и други причини, като например пиене на мляко в неподходящо време, смесване на мляко по грешен начин, използване на нехигиенично оборудване за приготвяне на мляко или пиене на мляко от бременни с лошо качество.
Ако майката пие мляко в неподходящо време, смесва го неправилно или използва нехигиенични съдове, това може да доведе до диария.
Бременните жени трябва да добавят мляко в точното време, за да може тялото да го усвои добре
Освен това, ако млякото не е с добро качество, майката също може да бъде изправена пред риск от хранително отравяне , не само да има диария, но и да увреди цялостното й здраве. Ето защо майките трябва да избират качествено мляко за бременност и да го пият правилно, за да избегнат нежелани проблеми с диарията.
Как да преодолеем диарията, когато пием мляко за бременни
Когато бременните жени пият мляко, това причинява коремна болка и диария, обикновено това състояние ще изчезне от само себе си след пълно изхождане. Няма повод за притеснение. Въпреки това, за да се сведе до минимум рискът от диария при пиене на кърма, майките трябва да обърнат внимание на адекватен прием на вода, почивка и адекватна и балансирана диета.
Бременни жени с непоносимост към лактоза
За да разрешите проблема с диарията при пиене на мляко за бременни, важно решение е да елиминирате млякото, съдържащо лактоза. Ако майката не може да усвои лактозата, тя може да избере други решения за допълване на необходимото количество калций и витамин D.
Такива решения могат да включват добавяне на богати на калций храни като сьомга, сардини, тофу, спанак, къдраво зеле, броколи, бадеми, боб Пинто, портокалов сок, слънчеви бани сутрин преди 9 часа и използване на налична в магазина бебешка формула без лактоза.
Бременните жени могат да допълват хранителните вещества с много други решения, ако тялото има непоносимост към лактоза
Този вид мляко все още осигурява необходимите хранителни вещества за бременността на майката и е гарантирано без лактоза. Ако не можете да получите достатъчно калций и витамин D от храната, можете да се консултирате с вашия лекар относно приемането на добавка.
За случаи по други причини
За да избегнат диария, когато пият кърма, майките трябва да отбележат някои важни неща. Първо, майките трябва да избират мляко за бременност на реномирани марки, продавано в надеждни магазини и супермаркети, за да избегнат закупуването на фалшиво или лошо качество на мляко.
Второ, майката трябва да смесва млякото според инструкциите на производителя, за да има правилната концентрация и разреждане, да осигури хранене и да не засяга храносмилателната система.
Трето, майките трябва да пият мляко в умерени количества, обикновено около 2 чаши на ден и трябва да пият около 2 часа преди или след хранене. Ако млякото на прах е на бучки, мухлясало, има лоша миризма, майката не трябва да го използва, за да избегне риска от увреждане на здравето. Освен това трябва да водите дневник за храна, за да знаете повече за това кои храни могат да причинят болки в стомаха и диария и да стоите далеч от тези храни.
И накрая, за да насърчите здравето на червата и да избегнете диария или запек , можете да добавите пробиотици към вашата диета и трябва да се консултирате с вашия лекар, ако е необходимо.
Горната статия от блога aFamilyToday изброява за много читатели причините, водещи до диария при пиене по време на бременност . Надяваме се, че съветите в горната статия ще помогнат на много бременни жени да намерят собствените си причини и как най-добре да преодолеят тази ситуация.
Добър ли е дезодорантът Old Spice? Това определено е най-популярният въпрос. Миризмата на тялото влияе върху самочувствието при общуване с хора. Поради това много хора са избрали дезодоранта Old Spice. Но наистина ли този продукт е добър и премахва телесната миризма по желание?
Плазма, богата на тромбоцити, е медицински термин, който е изследван много напоследък. С много предимства, методът за използване на богата на тромбоцити плазма (PRP) се прилага широко в медицината, особено при лечението на опорно-двигателния апарат, козметологията, ...
Ако не се грижите правилно за зъбите си, е много вероятно да се появи кариес. Кариесът се класифицира на 4 нива и ниво 4 е най-тежкото болестно състояние, което може да причини сериозни здравословни усложнения. Информацията по-долу ще ви помогне да разберете повече за това какво е зъб 4-ти клас?
Важни ли са чревните бактерии? Необходимо ли е дохранване с чревни бактерии? Следвайте следната статия, за да разберете защо е необходима добавка на чревни бактерии за възрастни и деца!
ОТСТЪПКА 3% СЕГА, МАКСИМУМ 50 000 VND ПРИ ПЛАЩАНЕ ЧРЕЗ VNPAY-QR В Blog aFamilyToday
Obagi е продукт за грижа за кожата, получил много добри отзиви от експерти. Продуктът има способността да лекува ефективно акне и кожни проблеми, така че е популярен сред много жени. Нека научим повече за този продукт чрез следващата статия!
Предотвратяването на варицела при възрастни допринася за намаляване на риска от много сериозни усложнения като сепсис, пневмония.
Млякото за бременни жени е основна хранителна напитка за жените по време на бременност за подобряване на здравето на плода, но има някои ситуации, когато пиенето на мляко за бременни жени води до диария. Открийте причината за тази ситуация чрез следната статия.
Могат ли бременни жени да пият чай от артишок? Артишокът е много добра напитка за бременни жени, за да помогне на плода да се развие добре. Но също така трябва да обърнете внимание на дозировката и да избягвате злоупотребата с тази напитка, защото това ще доведе до много странични ефекти.
Плешивата коса кара много хора да се притесняват, особено жените. Така че има ли начин да се подобри или ограничи тази ситуация?
