Според последните доклади само през последните 50 години броят на сперматозоидите на мъжете по света е намалял с около 50%, според Daily Mail.
Има много причини за нисък брой сперматозоиди при мъжете, по-долу са някои от действията, които често правите, но неочаквани те могат да повлияят на тялото ви.
1. Поставете лаптопа близо до тестисите
Някои хора имат навика да поставят лаптопа си на крака, когато работят, но това абсолютно не е добре за вашето тяло, особено от гледна точка на мъжката физиология . Тестисите работят най-добре при температура около 35 градуса по Целзий, което е с 2 градуса по Целзий по-ниско от телесната температура. Междувременно работещият лаптоп, когато се загрее, може да достигне до 70 градуса по Целзий.Следователно, когато компютърът е твърде близо до тестисите, това ще повлияе на качеството и количеството на спермата.
Силната топлина от компютъра може да повлияе на тестисите, ако се остави в скута.
Ако запазите този лош навик в продължение на много години, той може да навреди на мъжката плодовитост. Експертите предупреждават, щетите, които причинява, можете да възстановите само частично, по-лошо, не могат да бъдат възстановени дори с лечение.
Ето защо, когато работят или се забавляват с лаптоп, мъжете трябва да го държат далеч от тестисите, например на бюрото, вместо в скута.
2. Вземете много горещи душове
Горещата баня е хоби на много хора, особено тя ни дава усещане за релаксация и комфорт. Въпреки това, къпането или накисването в гореща вана при твърде висока температура ще доведе до пълното потапяне на тестисите във вода и невъзможността да избягат от топлината, което може да засегне спермата.
Продължителното потапяне в гореща вода кара тестисите да се потопят във водата и да не могат да избягат от топлината.
За да се осигури репродуктивно здраве, мъжете не трябва да се къпят по този начин.
3. Поставете телефона си в джоба си
Телефонът е основен артикул на всеки човек, освен че е комуникационен мост, телефонът също така ни помага да се забавляваме, учим, свързваме света и бързо намираме информация. Но освен това те носят и много потенциални рискове за здравето. Много научни доказателства показват, че директното излагане на радиация от мобилен телефон може да увреди спермата.
Радиацията на мобилния телефон може да повлияе на тестисите.
Проучване в университета Технион (Израел) установи, че броят на сперматозоидите е силно намален при 47% от мъжете, които редовно държат телефоните си в джобовете си.
Експертите препоръчват на мъжете да държат телефона далече от тестисите.
4. Използвайте стероиди, за да качите мускули
Анаболните стероиди са синтетични хормони, които временно повишават нивата на тестостерон и бързо увеличават мускулната маса в тялото. Това е метод, избран от много бодибилдъри, когато искат бързо да натрупат мускули. Въпреки това, когато приемате анаболни стероиди за временно повишаване на тестостерона, мозъкът възприема тялото като имащо твърде много тестостерон и регулира хормона, карайки тестисите да произвеждат по-малко тестостерон.
В резултат на това може да доведе до мъжко безплодие . В повечето случаи тялото може да се върне към нормалното само по себе си, когато анаболните стероиди бъдат прекратени, но това не е така във всички случаи.
Мъжкото тяло винаги произвежда нова сперма. Ето защо, дори ако сте в горните случаи, не се тревожете твърде много, само малка промяна в ежедневието ви може бързо да подобри броя на сперматозоидите.