Разкриваме тайната за бързо излекуване на безсънието

Сънят играе важна роля за поддържане на физическото и психическо здраве. По време на сън клетките са активни в мускулите

Сънят играе важна роля за поддържане на физическото и психическо здраве. По време на сън, активните клетки в метаболизма на тялото регенерират загубената енергия, така че механизмите на тялото да са винаги готови за работа след сън. Следователно, ако напуснете състоянието на безсъние за дълго време, тялото винаги ще бъде в състояние на умора, слабост, невъзможност за концентрация, което води до лошо качество на учене и работа.

Прояви на безсъние

Средно всеки човек спи около 8 часа на ден и може да изпадне в дълбок сън, но ако имате безсъние, тялото ще покаже следните признаци:

  • Трудно заспиване, неспокоен сън, липса на дълбок сън;
  • Често се събужда посред нощ и има проблеми със заспиването;
  • Събуждане твърде рано сутрин;
  • При събуждане чувство на раздразнителност, уморено тяло, муден дух;
  • Не мога да се съсредоточа върху работата.

Безсънието уврежда здравето и намалява качеството на живот

Причини за безсъние

Ако имате горните симптоми, това означава, че тялото ви е нарушено от безсъние. Това се дължи на различни източници:

  • Проблеми с възрастта: С напредване на възрастта хормонът, важен за поддържането на дълбок сън през нощта за тялото, намалява както количеството, така и качеството на съня. В допълнение, стареенето прави контрола на нервната система върху циркадните ритми по-малко ефективен.
  • Психическа нестабилност, безпокойство, стрес: проблемите със стреса също са най-честата причина за безсъние. По време на сън притесненията и несигурността в психологията също карат мозъка да работи и да мисли за това, което също ви пречи да си починете достатъчно, за да заспите.
  • Използване на храни, които затрудняват съня: Някои храни с високо съдържание на протеини, високо съдържание на захар, мазни храни, люти пикантни храни, кофеинови храни или напитки... са причините за състоянието на тялото Трудно заспиване, лошо спане.
  • Околна среда: Светлина, температура, замърсена среда от шум, миризми, токсични вещества също са причини за нарушения на съня.
  • Ненаучен начин на живот: Графикът за дейности не е правилно подреден, което води до нестабилно поддържане на биологичния часовник на тялото, което ще причини безсъние.

Valena Kingphar – Решение за излекуване на безсъние в корена

Продължителното лишаване от сън ще доведе до телесна слабост и други заболявания, като повишен риск от диабет, намалено сексуално желание, повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и рак, ендокринни разстройства.фактори, умствена липса на внимание, причиняват разсейване и увреждане на кожата.

Необходимо е активно да се открие причината и да се намерят начини за преодоляване на безсънието, за да не се стигне до сериозни последици. Valena на Kingphar е едно от бързите, ефективни и радикални средства за лечение на безсъние. С екстракт от корен на валериана Valena има основния ефект при лечение на тревожност и безсъние, като спомага за успокояване, предизвиква сън, създава бърз, естествен и дълготраен сън и в същото време облекчава симптоми като нервно напрежение, тревожност, стрес.

Разкриваме тайната за бързо излекуване на безсънието

Valena Kingphar – Решение за излекуване на безсъние в корена

Това е лечебна билка, използвана в европейските страни за приготвяне на успокоителни. Във Франция всяка година тази страна консумира от 100 до 150 тона корен от валериана, за да направи лекарство, което да замени транквилантите. Във Виетнам Valena , със съставки от корен на валериана, винаги се доверява на много хора поради напълно естествения си произход, има както лечебни, така и благоприятни за здравето ефекти, избягвайки усложнения за тялото на пациентите, когато използват твърде много лекарства.

Информация за продукта:

Съставка

Екстракт от корен на валериана (Valeriana officinalis) 160mg;

Добавки: Талк, Магнезиев стеарат достатъчно за една таблетка.

Употреби

Помага за успокояване, предизвиква сън, създава бърз, естествен и продължителен сън. Облекчава симптоми като нервно напрежение, безпокойство, стрес.

Дозировка

Възрастни приемат по 1-2 таблетки преди лягане. Тежко упорито безсъние може да приема 3 таблетки след постепенно намаляване на дозата по време на сън.

Потребителски обект

Използва се при случаи на безсъние, лош сън, събуждане посред нощ, безсъние поради смяна на часовата зона, възрастни хора, пациенти след операция, прекомерна физическа активност или нервно напрежение, чувство на неудовлетвореност, депресия, тревожност, стрес, нервен срив, депресия.

Помага за подобряване на съня при възрастни хора.

Забележка

Този продукт не е лекарство и не е предназначен да бъде заместител на лекарството.


Leave a Comment

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!

Биполярно разстройство при деца: рядко, но не трябва да се пренебрегва

Биполярно разстройство при деца: рядко, но не трябва да се пренебрегва

Биполярното разстройство при детството е психично заболяване, характеризиращо се с интензивни промени в настроението, които засягат поведението на детето.

Малки деца с болка в гърдите: Какво трябва да знаете?

Малки деца с болка в гърдите: Какво трябва да знаете?

Децата с болка в гърдите не е странно състояние, обикновено се среща при деца под 1 година. И така, има ли начин да се реши този проблем?

Бременните жени с безсъние трябва да знаят следните 3 съвета

Бременните жени с безсъние трябва да знаят следните 3 съвета

Сънят играе изключително важна роля, особено за жените в процеса на бременност. Но какво да правите, ако бременната майка не може да спи?

Менингит, причини и симптоми

Менингит, причини и симптоми

aFamilyToday Health - Менингитът може да се появи на всяка възраст, особено при малки деца. Някои симптоми на заболяването могат да бъдат разпознати рано.

Седмица 30

Седмица 30

На 30-та седмица от бременността може да бъдете изненадани от хълцането на вашето бебе чрез ритмични конвулсии в матката.

Болест на розовите очи и как да предотвратят инфекцията майките трябва да знаят

Болест на розовите очи и как да предотвратят инфекцията майките трябва да знаят

Розово око, известно още като конюнктивит (възпаление на бялата част на окото) е възпалително заболяване, причинено от вирус. Заболяването е доброкачествено, може да бъде излекувано в рамките на 7-10 дни и не засяга зрението на детето с научни грижи.

Синдром на страх от изоставяне: психологическа фобия, която трябва да бъде споделена

Синдром на страх от изоставяне: психологическа фобия, която трябва да бъде споделена

Монофобията е обсесивно разстройство, прекомерен страх от изолация и изоставяне след преживяване на една или повече загуби в миналото.

Неща, които трябва да знаете за уреята и креатинина

Неща, които трябва да знаете за уреята и креатинина

Бъбреците са един от органите, които играят много важна роля в тялото. За да оценим функцията на този орган, трябва да проведем тестове за урея и креатинин в кръвта, за да определим дали нивата на урея и креатинин в кръвта са в нормалните граници.

Бременните жени трябва да знаят как да забременеят през първите 3 месеца от бременността

Бременните жени трябва да знаят как да забременеят през първите 3 месеца от бременността

Как да забременеете през първите 3 месеца от бременността е изключително важно, тъй като през този период плодът не е имплантиран, много лесно е да имате спонтанен аборт, спонтанен аборт.

Какво причинява анален сърбеж при деца?

Какво причинява анален сърбеж при деца?

Много деца често имат анален сърбеж, чешат се много, причинявайки драскотини и инфекции. И така, каква е причината и как да се лекува това състояние?

Страхотен трик от лук за лечение на настинки

Страхотен трик от лук за лечение на настинки

Лукът лекува настинки и грип. Народният лек за настинка и грип звучи малко странно, но е прост начин за борба с грипа, без да се налага да приемате лекарства, който се прилага в много страни.

Какви са усложненията на морбили при възрастни?

Какви са усложненията на морбили при възрастни?

Морбили е по-рядко при възрастни, отколкото при деца. Въпреки това, ако е субективно, лесно може да остави много опасни усложнения.

Опасна ли е фрактурата на бедрената кост при възрастните хора?

Опасна ли е фрактурата на бедрената кост при възрастните хора?

Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.

Може ли зъб с коренов канал да получи скоби? В случай, че не трябва да имате скоби

Може ли зъб с коренов канал да получи скоби? В случай, че не трябва да имате скоби

Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?

Правилно лечение на пациенти с вирусна треска

Правилно лечение на пациенти с вирусна треска

Правилната грижа за пациенти с вирусна треска може да подпомогне ефективното лечение на заболяването и да предотврати опасни усложнения като пневмония, конвулсии и дълбока кома.