Първа помощ при навяхвания и изкълчвания правилно

Навяхванията или изкълчванията са наранявания, които всеки от нас има вероятност да преживее веднъж в живота си. По-долу е дадена информация за правилното оказване на първа помощ при навяхвания и изкълчвания, което ще ви помогне частично да ограничите опасните усложнения, както и да намалите риска от сериозни последици върху тази пиянска подвижност.

Навяхването е известно също като разтягане на връзки. Лигаментите играят ролята на много важна лента от тъкан, помагайки за свързването на костите, помагайки на ставите да се движат ефективно. Характеристиките на ставите, които лесно се изкълчват, като глезенни стави, китки, колена, стави на пръстите и глезенни стави... Нараняванията при изкълчване са много чести в ежедневието, особено когато имаме движения или злополуки при носене на тежки предмети с неправилна стойка или падане поради хлъзгав...

Подобно на навяхванията, изкълчванията също са често срещано нараняване в ежедневието, поради силен или внезапен удар върху ставата, което води до изместване на костите от първоначалното им положение. Нека заедно научим правилната първа помощ при тези две навяхвания и изкълчвания!

Навяхвания и изкълчвания

Когато човек има изкълчване, мястото на нараняване често се подува много бързо, образува синини и е много болезнено. Болката и подуването се появяват повече, колкото раната е по-тежка. Много статистически проучвания показват, че процентът на жените и децата с навяхвания е относително по-висок от този на мъжете и възрастните.

Освен това при изкълчванията нараняванията често включват големи стави в тялото като: рамо, коляно, лакът, тазобедрена става, пръсти и глезенни стави... При възрастните най-често срещаното място на нараняване е раменната става. При децата обаче това обикновено е лакътната става. Тежестта на нараняването при изкълчване варира значително от човек на човек поради естеството на сблъсъка и здравето на мускулно-скелетния апарат на пациента. При някои пациенти нараняването ще заздравее бързо от само себе си, но има и много случаи, които изискват медицинска помощ, особено при възрастни хора със слаби характеристики на опорно-двигателния апарат.

Навяхванията и изкълчванията често се получават при неправилно движение на пациента или при падане

Основни симптоми на навяхвания и изкълчвания

Според експертите по опорно-двигателния апарат, преди да научи за първа помощ при навяхвания и изкълчвания, всеки от нас трябва да знае как да разпознава двата вида наранявания, за да ги манипулира по-ефективно, а именно: след:

Често срещани симптоми на навяхвания

• Острата болка е често срещан симптом: В зависимост от степента на нараняването, изкълченият пациент ще почувства тъпа болка или остра болка като от преминаващ електрически ток, особено когато трябва да окаже натиск върху болезнения крак. Натиснете ръката си върху наранена зона.
• Подуване: Зачервяването може да се появи веднага или може да се появи няколко часа след нараняването. При изкълчените стави ще има зачервяване и подуване, като степента на подуване постепенно ще нараства.
• Симптоми на натъртване на хематом: Признаците на натъртване са много чести, но се появяват доста късно, след като пациентът е изкълчен. По това време показва дегенерация на кръвта, която е проникнала в кожата.
• По-слаби стави: Лигаментите или сухожилията са отговорни за поддържането на ставите стабилни, така че когато са наранени, ставите ще се разхлабят, което засяга особено двигателната функция на пациента.
• Ставите стават по-трудни за движение: Когато се появи подуване, зачервяване и разхлабване, ставите стават по-трудни за движение. В много случаи пациентите все още имат скованост, отнема много време за масаж, след което се движат леко, за да могат отново да се движат нормално.

Основни симптоми на дислокация

• Болезнени симптоми: При изкълчване пациентите също изпитват болка, но нивото на болката ще бъде по-интензивно, за разлика от навяхванията, които често са тъпа или остра болка.
• Подуване и синини около ставата: В зависимост от местоположението и тежестта на всяко нараняване, изкълчената става бързо ще покаже признаци на подуване и синини.
• Нестабилност на ставата и загуба на подвижност: Когато възникне нараняване при изкълчване, това води до изместване на ставата от първоначалното й положение, което засяга подвижността, по-трудно се огъва и намалява обхвата на движение. по-тесен… В много случаи пациентът не може да се движи изкълчената става.
• Причинява деформация на ставата: При тежко нараняване с изкълчване пациентът ще забележи ясно изкълчване на ставата, особено когато сравнява увредената става с нормалната става.

Основни симптоми на навяхвания и изкълчвания

Как правилно да оказваме първа помощ при навяхвания и изкълчвания

Както се препоръчва от много експерти, основният принцип при оказване на първа помощ при навяхвания и изкълчвания е използването на метода RICE Подкрепа за лечение чрез механична терапия RICE е силно препоръчително да се прилага веднага след нараняването (навяхване или нараняване). изкълчване) и има ефект на съкращаване на времето за по-късно лечение, като помага на пациентите бързо да се върнат към нормални дейности. По-конкретно, този метод е толкова прост, колкото този:

Почивка: Почивка

При навяхване или изкълчване първото нещо, което трябва да направите, е незабавно да спрете протичащото движение и да си починете напълно за 48 часа. Пациентът не трябва да се опитва да завърши незавършени движения. Много наранявания стават по-тежки и трудни за лечение, тъй като пациентът продължава да оказва натиск върху наранената област.

Лед: Нанесете лед

Друг метод за първа помощ при нав��хвания и изкълчвания, който е оценен като много ефективен, са студените компреси. Благодарение на въздействието на ниската температура директно върху увредената става, кръвоносните съдове бързо се свиват, създавайки естествено усещане за изтръпване, което помага на пациента да облекчи болката, да намали смущението, да намали отока и да намали притока на кръв ... по този начин по-малко увреждане на съседните тъкани.

Пациентите могат да използват студени компреси за първа помощ, времето за всеки студен компрес е около 15 до 20 минути, трябва да се прави 4 до 8 пъти на ден и трябва да се приложи в рамките на първите 48 часа или може да се направи.Когато подуването се подобрява, пациентът се чувства комфортно.

Студен компрес - Първа помощ при навяхвания и изкълчвания правилно

Компресиране: Използвайте компресираща лента

На мястото на дислокация или изкълчване е необходимо да се фиксира здраво, така че лигаментът или сухожилието да има време да се възстанови и да ограничи изместването. Методът на компресия е широко използван в този случай, той също работи за създаване на натиск върху капилярите, което помага да се намали кръвообращението и да се ограничи рискът от синини, отоци и зачервявания. Пациентът може да използва еластична превръзка, неопренова превръзка или добра еластична кърпа, за да покрие предната и задната част на лезията от 3 до 5 см.

Когато прилагате този метод, ако почувствате изтръпване или загуба на чувствителност, трябва бързо да разхлабите компресионната превръзка, за да не възпрепятствате кръвообращението. В тежки случаи не ранната намеса може да причини некроза поради неправилно изпълнение.

Използване на компресионни превръзки - Първа помощ при навяхвания и изкълчвания правилно

Издигане: повдигнете наранената зона

Когато крайниците са наранени, е необходимо да бъдат повдигнати над сърцето, за да се предотврати и ограничи подуването и стагнацията на кръвта. Пациентите поставят увредената зона на по-високо място от сърцето и комбинират със студена терапия и компресионни превръзки, за да постигнат най-висок ефект в рамките на първите 48 часа.

При извършване на горните стъпки за първа помощ, пациентът трябва да отиде в най-близката специализирана болница за диагностика, както и за интензивно лечение, за да помогне за бързото възстановяване на нараняването.