Причини за чупливи нокти, лесни за чупене и начини за подобряване на тази ситуация

Ноктите са кератинизираната част на върховете на пръстите ни, която може да се счита за защитен слой на върховете на пръстите ни. Въпреки това, ноктите на някои хора са склонни да се чупят. И така, каква е причината за чупливите, лесно чупещи се нокти?

Причината за чупливите, чупливи нокти може да произхожда от много причини, които могат да бъдат субективни или обективни. Всеки фактор, който засяга ноктите, може да доведе до увреждане на ноктите, това не само засяга естетиката, но и здравето ни.

Каква е функцията на ноктите?

Ноктите са едематозни рога на върховете на пръстите, които се срещат при хора и дори при примати или могат да се появят при някои други бозайници. Ноктите поради структурата на кератина са доста стегнати, така че те също се считат за твърди части на човешкото тяло.

Ноктите имат доста солидна текстура

Нокътят на върха на всеки пръст ще има забележителни функции, както следва:

• Помогнете на пръстите да работят лесно: При някои животни те използват копитата си, за да копаят, да се катерят, да чешат сърбеж, да се чешат, да получават храна и т.н.
• Помага за повишаване на бдителността: Във върховете на пръстите има много нерви, които предават информация към мозъчния център, когато държим или докосваме нещо, наличието на нокти ще ни помогне да увеличим чувствителността. на допир на върховете на пръстите, нокътят сега действа като противоположна сила.
• Помага за предпазване от нараняване: Например, като щит за защита на тъканта на върховете на пръстите, избягвайки дълбоко увреждане на нервните мрежи на върховете на пръстите.
• Навлажнете, овлажнете и предотвратете навлизането на бактерии в тялото: На ноктите има кожички, които задържат влагата за върховете на пръстите и спомагат за предпазване от проникването на бактерии от околната среда в тялото.
• Повишаване на естетиката: Разкрасяване и хармонизиране на ръцете.
• Самозащита при необходимост: ​​Като оръжие срещу атаки, разкъсване, ощипване при нужда.
• Внимавайте за някои признаци на заболяване: Обърнете внимание на текстурата на ноктите и промените в цвета.

Каква е структурата на ноктите?

За обикновения човек ноктите се състоят от:

• Нокътна плочка или нокътна плочка: Частта, която расте непрекъснато от основата на нокътя, е изградена от кератинизиран слой, развива се за цял живот. Нокътната плочка винаги се подхранва от кръвоносни съдове, затова е розова.
• Нокътното легло: Разположено точно под нокътната плочка, структура на мека тъкан и също подхранвано от много кръвоносни съдове.
• Зародиш на нокътя: Това също е коренът на нокътя, играещ роля в поддържането и развитието на нокътя, където са концентрирани много кръвоносни съдове. 
• Полумесец на нокътя: Белият полукръг близо до основата на нокътя.

Структура на ноктите

Причини за чупливи нокти, лесни за чупене

Проблемите, засягащи ноктите, са доста често срещани в днешно време, причините за ефектите върху ноктите могат да бъдат:

Твърде много влага в ноктите: Когато ноктите ни са мокри, те постепенно ще се удебелят. След естествено изсъхване, той ще се свие, особено ако сте в контакт с вода често, в комбинация със сапун или почистващи препарати непрекъснато ще изсуши ноктите, меки нокти, много лесни за белене. .

Ефекти, дължащи се на възрастта: С напредване на възрастта ноктите се изсушават лесно, процесът на растеж на ноктите е много по-бавен. Тънките, сухи нокти са склонни към чупливи и счупени нокти.

На тялото му липсва желязо: Нашите нокти ще имат лоши прояви, когато тялото има хроничен дефицит на желязо .

Дефицит на витамин B12: За клетъчните тъкани липсата на витамин B12 може да повлияе на влагата на кожата, да стане тъпа на ноктите или да направи ноктите чупливи и лесни за чупене. Обърнете повече внимание, защото тялото ни не е в състояние да синтезира B12 самостоятелно, така че трябва да се допълва с хранителна захар, за да получава достатъчно витамин B12 всеки ден.

На тялото му липсва храна: Когато ноктите показват признаци на чупливост, лесно се чупят, това може да се дължи на дефицит на витамин С, протеини, желязо, цинк, калций... Необходимо е да се допълва с разнообразни храни и да се яде добре като: мляко, риба, зелени зеленчуци, плодове... за подобряване на ноктите по-силни, по-блестящи.

Една от причините за чупливост на ноктите е хранителният дефицит

Хипотиреоидизъм: Хормонът на щитовидната жлеза намалява, което засяга количеството отделена пот. Намаленото количество пот причинява сухи, чупливи и липса на влага в ноктите.

Синдром на Рейно: Синдромът засяга кръвоносните съдове, което кара ноктите да не получават достатъчно хранителни вещества от кръвта, която ги подхранва, което води до слаби, чупливи и чупливи нокти.

Пациенти, подложени на лечение на рак: Когато лечението на рак с режими на лъчетерапия ще остави някои странични ефекти, най-честите са състоянието на косата и ноктите, които са сухи, счупени, тъй като ноктите са тънки по това време, способността за растеж е по-бавна от нормалното.

Прекомерно използване на лак за нокти, лак за нокти и лак за нокти: Във всички лакове за нокти има разтворители, дибутилфталат и ацетон, които влияят силно на ноктите, разяждат ги и отслабват, чупят се и се чупят.

Как да подобрим състоянието на чупливи нокти

Ето няколко начина за подобряване на здравето на ноктите:

• Добавете повече протеин: Кератинът ще се произвежда повече, когато осигурите необходимото количество протеин. Кератинът помага за укрепване на ноктите, минимизиране на чупливите, счупени нокти.
• Ограничете твърде много маникюра, използвайте непрекъснато изкуствени нокти: Ноктопластиката, прекомерното изрязване на ноктите, прекомерното излагане на химикали от материалите за нокти ще направят ноктите слаби бързо, отнема много време за възстановяване, Ноктите постепенно изтъняват, чупливи, чупят се.
• Използвайте ръкавици, за да защитите ноктите си: Когато трябва да работите често в контакт с химикали и почистващи препарати, трябва да използвате защитни ръкавици, трябва да изберете меки ръкавици, за предпочитане гумени ръкавици с кожена подплата, за да ограничите изпотяването.

Чрез това ние също ясно разбираме, че ноктите също играят важна роля в защитата на тялото. Ноктите предпазват върховете на пръстите в чувствителната зона, съдържат тактилни нерви, помагайки за поддържане на усещането за сцепление. Ноктите също играят роля в нашата естетика и красота. Нека се опитаме да се погрижим за по-добри, по-здрави нокти въз основа на причините за чупливите нокти, които aFamilyToday Blog спомена по-горе.

Надяваме се, че чрез статията можете да научите причините за чупливите и чупливи нокти , за да преодолеете лесно състоянието на ноктите си. Пожелавам ви да имате здрави, красиви и по-уверени нокти. Следете блога на aFamilyToday, за да знаете още полезни неща за здравето!