Признаци, че тялото изпитва сериозен дефицит на витамини

Витамините са едни от основните хранителни съединения, от които всеки се нуждае за здравословен растеж. Витамините имат функцията да метаболизират енергията, за да поддържат активността

Витамините са едни от основните хранителни съединения, от които всеки се нуждае за здравословен растеж. Витамините имат функцията на енергийния метаболизъм да поддържат дейностите на тялото и да предотвратяват процеса на стареене, причинен от свободните радикали. И така, как да разпознаем дефицита на витамин в организма?

Витамините поддържат тялото пълно с енергия

Признаци на дефицит на витамини в организма

  • Витамин А: влияе върху зрението, структурата на кожата, растежа на клетките и имунната система на организма. Ако изпитвате страх от светлина, лесно умора на очите, косопад и слаба устойчивост на грип, рискът от дефицит на витамин А е много висок.
  • Витамин B1: играе важна роля в създаването на енергия за човешките функционални дейности; стимулират дейността на паметта, мозъка; балансира нервната система и стимулира апетита. Ако крайниците ви са горещи, кожата ви е мазна, губите апетит и т.н., е много вероятно да не сте осигурили необходимото количество B1 за тялото си.
  • Витамин В6: спомага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, предпазва сърцето, укрепва имунната система и поддържа функцията на мозъка. Ако страдате от умора, безсъние, раздразнителност, напукани устни, суха кожа, трябва да обърнете внимание на добавките с B6.
  • Витамин B12: много важен за метаболизма, кръвните и нервните клетки. Липсата на витамин В12 може да накара тялото да покаже признаци на загуба на апетит, лоша памет, неравномерно дишане и липса на умствена концентрация. Сериозното състояние може да причини червени кръвни клетки (анемия), стомашни/чревни проблеми и трайно увреждане на нервите.
  • Витамин С: Благодарение на високите си антиоксидантни свойства, витамин С може да забави стареенето на клетките, да предотврати рак и анемия. Когато витамин С е дефицитен, тялото е предразположено към кървене от носа, настинки, сухота в устата и езика, кървящи зъби и слаба адаптивност към температурните промени на околната среда.
  • Витамин Е: е добър антиоксидант, който предотвратява стареенето, рак и сърдечно-съдови проблеми. Когато запасите от витамин Е са дефицитни, тялото е склонно към мускулна умора, зрителни нарушения, лесно изпотяване, суха кожа, накъсана коса, мускулни спазми, слабост и забравяне.
  • Витамин D: участва главно в усвояването на калций и фосфор за образуване на кости и зъби. При недостиг на витамин D тялото ще има прояви като изпотяване, липса на дълбок сън, страх от срамежливост през нощта, бавен растеж, загуба на коса в задната част на главата ...

MultiVitamin осигурява пълен набор от основни хранителни вещества за здраво тяло

Всички витамини са в основата на човешкото здраве. Без едно от тях има вероятност тялото да отслабне и да страда от сериозни заболявания. Следователно пълноценният прием на витамини не е излишък, ние трябва да осигуряваме необходимото количество витамини за тялото всеки ден, за да поддържаме стабилност на здравето и да предотвратяваме появата на заболявания.

MultiVitamin е немски продукт, подложен на стриктно изследване и подготовка в съответствие с научните стандарти с основните съставки, включително 10 основни витамина за тялото като витамини C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 и др. е чудесен избор за укрепване на физическата сила и намаляване на психическия стрес, дължащ се на натиска на обучение, работа и живот. Освен това Мултивитамините са удобно опаковани с 20 ефервесцентни таблетки, със сладък и прохладен вкус, който гарантирано възвръща духа на здравословния начин на живот за всеки.

Информация за продукта:

MultiVitamin осигурява пълен набор от хранителни вещества, необходими на тялото

Съставка

В 1 таблетка съдържа:

Витамин С 60 мг

Витамин Е 10 мг

Ниацин NE 18 mg

Пантотенова киселина 6 mg

Витамин B6 2 mg

Витамин B2 1.6mg

Витамин B1 1.4mg

Витамин B12 1µg

Биотин 150µg

Употреби

  • Добавете 10 основни витамина за ежедневните нужди на тялото.
  • Увеличете мощността.
  • Намалете физическия и психическия стрес.

Дозировка

Дозировка 1 ефервесцентна таблетка/ден.

Сложете в чаша с 250 мл вода, пуснете ефервесцентната таблетка, изчакайте да се разтвори напълно и след това изпийте. Можете да добавите лед и захар според вашите предпочитания.

Забележка

Продуктът не е лекарство и не е предназначен да замести лекарството.

 


Leave a Comment

Какво да направите, за да отрежете устната на сърцето с открити зъби? Инструкции как да коригирате

Какво да направите, за да отрежете устната на сърцето с открити зъби? Инструкции как да коригирате

Много хора очакват с нетърпение резултатите след изрязване на сърцевидни устни, защото вярват, че ще притежават плътни и привлекателни сърцевидни устни. Но за съжаление, само след няколко дни беше установено, че устните, изложени на зъбите, причиняват загуба на естетика. И така, какво кара сърцето да има отворени зъби?

Как да се лекува възпаление на средното ухо с маруля просто и ефективно

Как да се лекува възпаление на средното ухо с маруля просто и ефективно

Начинът за лечение на възпаление на средното ухо с маруля е доста популярен поради ефективността и безопасността, които носи този метод. Въпреки това, не всеки знае как да използва маруля за лечение на болести.

Какво представлява гингивитът, причиняващ лош дъх? как да се лекувам?

Какво представлява гингивитът, причиняващ лош дъх? как да се лекувам?

Един от признаците на гингивит, причиняващ лош дъх, е лошият дъх. Ако заболяването не се лекува навреме, то ще остави последствия като загуба на зъби, артрит или дори перикардит.

Как да намерите Doc Ty point? Използване на акупунктурната точка Doc Ty

Как да намерите Doc Ty point? Използване на акупунктурната точка Doc Ty

Точката Doc Ty е една от акупунктурните точки, които въздействат пряко върху колянната става на човешкото тяло. И така, къде е точката на Док Тай? Колко полезно? Как да координираме акупунктурите? Нека отговорим на горните въпроси чрез статията по-долу!

Какво трябва да знаете за гъбичните инфекции на ушния канал

Какво трябва да знаете за гъбичните инфекции на ушния канал

Гъбичките на ухото са състояние, при което ухото е шум в ушите, сърби, понякога болезнено и намалява способността на пациента да чува, това заболяване може да причини на всяка възраст от малки до големи. Въпреки че това заболяване не е твърде опасно за живота, пациентът не трябва да бъде небрежен, проактивно да търси реномирани болници за преглед и подходящо лечение.

Имайки предвид ефикасния лек срещу настинка и грип

Имайки предвид ефикасния лек срещу настинка и грип

Кашлицата може да причини пареща болка и загуба на глас, ако е продължителна. Това също е симптом на грип, за който трябва да разберете информацията по-долу.

Местоположение на акупунктурата Thap Tuyen и как да действаме правилно върху нея

Местоположение на акупунктурата Thap Tuyen и как да действаме правилно върху нея

В ориенталската медицина на ръцете ни ще има позиции на много важни акупунктурни точки, в които е точката Thap Tuyen. И така, къде е местоположението на акупунктурата - знаете ли?

Какво представлява адювантното лечение на медуларен рак на гърдата, как се лекува?

Какво представлява адювантното лечение на медуларен рак на гърдата, как се лекува?

Медуларният рак на гърдата е инвазивен рак, което означава, че има потенциал да се разпространи в други части на тялото, въпреки че класическият медуларен рак на гърдата е по-малко вероятно да метастазира.

Да си неактивен не означава да не спортуваш

Да си неактивен не означава да не спортуваш

Каква вреда нанася заседналият начин на живот на човешкото здраве и какви са ползите от това да сме активни, как да спортуваме ефективно? Моля, вижте следната статия, за да разберете.

Домашните средства за лечение на астма са изключително ефективни

Домашните средства за лечение на астма са изключително ефективни

Пристъпите на астма ви карат да се чувствате неудобно, измъчвайки ви по всяко време. Ето някои домашни средства за лечение на астма, които можете да приложите. 1. Лечение на астма