Топ витамини и минерали, важни за тялото
Витамините и минералите играят изключително важна роля за здравето и благосъстоянието на всеки човек. Следващата статия ще посочи основните видове важни витамини и минерали
Признаци, че тялото изпитва сериозен дефицит на витамини
Витамините са едни от основните хранителни съединения, от които всеки се нуждае за здравословен растеж. Витамините имат функцията да метаболизират енергията, за да поддържат активността
Витамините са едни от основните хранителни съединения, от които всеки се нуждае за здравословен растеж. Витамините имат функцията на енергийния метаболизъм да поддържат дейностите на тялото и да предотвратяват процеса на стареене, причинен от свободните радикали. И така, как да разпознаем дефицита на витамин в организма?
Витамините поддържат тялото пълно с енергия
Признаци на дефицит на витамини в организма
- Витамин А: влияе върху зрението, структурата на кожата, растежа на клетките и имунната система на организма. Ако изпитвате страх от светлина, лесно умора на очите, косопад и слаба устойчивост на грип, рискът от дефицит на витамин А е много висок.
- Витамин B1: играе важна роля в създаването на енергия за човешките функционални дейности; стимулират дейността на паметта, мозъка; балансира нервната система и стимулира апетита. Ако крайниците ви са горещи, кожата ви е мазна, губите апетит и т.н., е много вероятно да не сте осигурили необходимото количество B1 за тялото си.
- Витамин В6: спомага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, предпазва сърцето, укрепва имунната система и поддържа функцията на мозъка. Ако страдате от умора, безсъние, раздразнителност, напукани устни, суха кожа, трябва да обърнете внимание на добавките с B6.
- Витамин B12: много важен за метаболизма, кръвните и нервните клетки. Липсата на витамин В12 може да накара тялото да покаже признаци на загуба на апетит, лоша памет, неравномерно дишане и липса на умствена концентрация. Сериозното състояние може да причини червени кръвни клетки (анемия), стомашни/чревни проблеми и трайно увреждане на нервите.
- Витамин С: Благодарение на високите си антиоксидантни свойства, витамин С може да забави стареенето на клетките, да предотврати рак и анемия. Когато витамин С е дефицитен, тялото е предразположено към кървене от носа, настинки, сухота в устата и езика, кървящи зъби и слаба адаптивност към температурните промени на околната среда.
- Витамин Е: е добър антиоксидант, който предотвратява стареенето, рак и сърдечно-съдови проблеми. Когато запасите от витамин Е са дефицитни, тялото е склонно към мускулна умора, зрителни нарушения, лесно изпотяване, суха кожа, накъсана коса, мускулни спазми, слабост и забравяне.
- Витамин D: участва главно в усвояването на калций и фосфор за образуване на кости и зъби. При недостиг на витамин D тялото ще има прояви като изпотяване, липса на дълбок сън, страх от срамежливост през нощта, бавен растеж, загуба на коса в задната част на главата ...
MultiVitamin осигурява пълен набор от основни хранителни вещества за здраво тяло
Всички витамини са в основата на човешкото здраве. Без едно от тях има вероятност тялото да отслабне и да страда от сериозни заболявания. Следователно пълноценният прием на витамини не е излишък, ние трябва да осигуряваме необходимото количество витамини за тялото всеки ден, за да поддържаме стабилност на здравето и да предотвратяваме появата на заболявания.
MultiVitamin е немски продукт, подложен на стриктно изследване и подготовка в съответствие с научните стандарти с основните съставки, включително 10 основни витамина за тялото като витамини C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 и др. е чудесен избор за укрепване на физическата сила и намаляване на психическия стрес, дължащ се на натиска на обучение, работа и живот. Освен това Мултивитамините са удобно опаковани с 20 ефервесцентни таблетки, със сладък и прохладен вкус, който гарантирано възвръща духа на здравословния начин на живот за всеки.
Информация за продукта:
MultiVitamin осигурява пълен набор от хранителни вещества, необходими на тялото
Съставка
В 1 таблетка съдържа:
Витамин С 60 мг
Витамин Е 10 мг
Ниацин NE 18 mg
Пантотенова киселина 6 mg
Витамин B6 2 mg
Витамин B2 1.6mg
Витамин B1 1.4mg
Витамин B12 1µg
Биотин 150µg
Употреби
- Добавете 10 основни витамина за ежедневните нужди на тялото.
- Увеличете мощността.
- Намалете физическия и психическия стрес.
Дозировка
Дозировка 1 ефервесцентна таблетка/ден.
Сложете в чаша с 250 мл вода, пуснете ефервесцентната таблетка, изчакайте да се разтвори напълно и след това изпийте. Можете да добавите лед и захар според вашите предпочитания.
Забележка
Продуктът не е лекарство и не е предназначен да замести лекарството.
Добавете хранителни вещества за тялото, не подценявайте
Дори в нормални времена, тялото все още трябва да бъде толерирано с хранителни вещества, за да функционират органите, да помага при упражненията, ученето и ефективната работа. защото
Признаци, че тялото изпитва сериозен дефицит на витамини
Витамините са едни от основните хранителни съединения, от които всеки се нуждае за здравословен растеж. Витамините имат функцията да метаболизират енергията, за да поддържат активността
Преглед на ролята на витамин В6 за организма
Витамин В6 е вид витамин В, който е допълнен с много ползи за здравето. За да научите за ефектите и вредите от дефицита или излишъка на витамин B6 върху тялото, както и някои храни, богати на този витамин, моля, прочетете следната статия.
Може ли вазектомия да прави секс? Влияе ли мъжката стерилизация на либидото?
Вазектомията, известна още като мъжка стерилизация, е един от методите за предотвратяване на оплождане по време на полов акт и се прилага от много двойки. Въпреки това, много мъже все още са объркани, защото смятат, че вазектомията ще повлияе на физиологичните нужди на мъжете. Така че може ли вазектомията да има секс и дали мъжката стерилизация влияе на либидото?
Параноична ревност: Симптоми и лечение
Параноидната ревност е вид параноично разстройство на личността. Подозрителността и импулсивните действия са чести прояви на това състояние. Ако болестта не се лекува своевременно и правилно, тя ще има много сериозни последици.
Какви са симптомите на стягане в гърдите и недостиг на въздух? Може ли да се лекува?
Стягането в гърдите, задухът, придружен от кашлица, прави пациента много уморен и засяга ежедневието и работата. И така, какви са симптомите на стягане в гърдите, задух, кашлица? Присъединете се към aFamilyToday Blog, за да намерите информация в статията по-долу.
Ngoc Trinh стандартно тяло благодарение на използването на хапчета Slim Fast
Според Световната здравна организация (СЗО) наднорменото тегло е глобална пандемия със значително годишно увеличение както при възрастни, така и при деца.
Euro Ginko – Тоник за мозъка, усилвател на паметта 100% от билки
Мозъкът е важна част от човешкото тяло, която трябва да се грижи и защитава всеки ден. Въпреки това, когато мозъкът трябва да "работи" прекомерно, той ще причини
Инструкции как да облекчите болката в мъдреца у дома
Болката от кариеса на мъдреците винаги е била мания за много хора, защото това е изключително неприятна болка и засяга процеса на живот. Следващата статия ще ви насочи как ефективно да облекчите болката в мъдреците у дома.
Детската С цироза е опасна?
Детската C цироза е един от етапите на цироза. И така, какво е детска С цироза? Колко опасно е? И как да се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Има ли ефект намаляването на печалбата? Някои бележки след операцията
В момента изрязването на венците е един от методите на естетичната стоматология, на който се обръща много внимание. И така, в какви случаи трябва да се режат венците? Безопасен ли е този метод? Има ли ефект намаляването на печалбата? За да отговорите на всички горепосочени въпроси, моля, разберете информацията по-долу.
Кожна алергия на ръцете: причини и лечение
Алергията на ръцете не е много странна, тя причинява сърбеж, дискомфорт, зачервяване, ... Въпреки че не е твърде опасна, тя засяга психологията, както и ежедневните дейности на заболяването.
Опасен ли е тинитус с неизвестна причина?
В ежедневието ни ушите ни са изложени на много различни ярки звуци. Въпреки това, може да бъде разочароващо, ако страдате от необясним шум в ушите. Това признак за сериозно заболяване ли е? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за необяснимия шум в ушите!