Според много публикувани проучвания рискът от коронарна болест на сърцето при мъжете е повишен при плешивите мъже. Следователно е необходимо да се разбере конкретно, за да има решения
Според много публикувани проучвания рискът от коронарна болест на сърцето при мъжете е повишен при плешивите мъже. Следователно е необходимо да се научим специално да имаме ефективни решения.
1. Плешивост – Риск от коронарна болест на сърцето при мъжете
Според изследователи от университета в Токио (Япония), които анализираха 6 проучвания за връзката между мъжката плешивост и коронарната болест на сърцето, резултатите показват, че рискът от коронарна болест на сърцето при мъжете е повишен. Плешивите мъже са с около една трета по-високи отколкото мъжете с нормална коса. Не само това, колкото по-тежка е степента на плешивост, толкова по-висок е рискът от коронарна болест на сърцето.

Плешивост – риск от коронарна болест на сърцето при мъжете
Изследователите обаче не са успели да определят точната причина за връзката между плешивостта и коронарната болест на сърцето. Въпреки това е възможно да се намери връзка между плешивостта и инсулиновата резистентност, диабета, както и хроничното възпаление или чувствителността към мъжкия хормон тестостерон.
Има много фактори, които могат да доведат до коронарна болест на сърцето, както се препоръчва от лекарите, един фактор, който причинява коронарна болест на сърцето, който много хора често пренебрегват, е плешивостта, особено при млади мъже. Трябва да се обърне специално внимание на този проблем, за да се предотврати заболяването.
2. Прости начини за предотвратяване на коронарна болест на сърцето
- Поддържайте здравословна диета
Поддържането на здравословна диета ще намали риска от коронарна болест на сърцето. Съответно храната съдържа по-малко мазнини, подсилена с повече пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Внимавайте да не ядете твърде много сол и захар, защото това ще повиши кръвното налягане и ще изложи мъжете на по-голям риск от коронарна болест на сърцето.
Пушенето е лош навик, това е фактор, който увеличава риска от атеросклероза. Това също води до коронарна тромбоза при мъже под 50-годишна възраст. Ето защо е необходимо да се откажете от пушенето, за да предотвратите коронарна болест на сърцето, както и много други опасни за организма заболявания.
- Повече физическа активност

Повишената лека физическа активност помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания
Редовните упражнения могат да помогнат за поддържане на балансирано телесно тегло, което също намалява риска от високо кръвно налягане. Мъжете трябва да знаят как да комбинират здравословна диета и редовни упражнения, за да поддържат разумно телесно тегло и по този начин да накарат сърцето и кръвообращението да работят ефективно.Това понижава нивата на мускулния холестерол и може да поддържа кръвното налягане в нормални граници.
- Ограничете приема на алкохол
Пиенето на алкохол ще увеличи риска от коронарна болест на сърцето при мъжете и дори ще увеличи инсулта, тъй като също така увеличава количеството на триглицеридите в кръвта, повишавайки кръвното налягане. Следователно мъжете не трябва да пият повече от 20-30 g етанол/ден, за да предотвратят ефективно коронарна болест на сърцето.
- Добавки за предотвратяване на коронарна болест на сърцето
Необходимо е да се допълни пероралното приложение на Momoga за мъже, за да могат ефективно да намалят мазнините в кръвта, да ограничат атеросклерозата, особено коронарната артериална болест. Освен това със съставки от естествен произход ще се борите със стареенето на тялото, полезни за кожата, очите и ставите при мъжете.

Momo за мъже - защита на здравето на сърцето на мъжете
Плешивостта увеличава риска от коронарна болест на сърцето при мъжете , но не всеки го знае. Важно е да обърнете внимание на горните проблеми и да посочите някои прости начини за предотвратяване на коронарна болест на сърцето, която е опасна за здравето на мъжете.
Бао Бао