Отговор: Упражнението Mewing подобрява ли отклонението?

Мяукането е функционално упражнение, което включва правилното поставяне на езика, за да помогне за промяна на костната структура и линията на челюстта. Така че практикуването на Mewing подобрява ли отклонението на лицето? Моля, отделете няколко минути, за да прегледате следната статия за повече подробности.

Mewing е проучен и основан от д-р Джон Меу, след това популяризиран в световен мащаб от неговия син Майк Меу. Епизодът Mewing подобрява ли отклонението е въпрос, който напоследък беше много търсен в социалните мрежи. В тази статия ще научим заедно за Mewing и ще видим дали има способността да помогне за подобряване на изкривено лице!

Какво е изкривената страна?

Изкривеното лице е състояние, при което лицето ви губи хармонията и баланса между очите, носа и устата. Ако приемете оста в средата на лицето като стандарт, бавно сравнявате лицевите контури като очи, нос, бузи, .., за да видите дали лицето ви е отклонено надясно, наляво или нагоре и надолу.

Освен това има и случаи, когато обикновено лицето изглежда много балансирано, но когато се усмихва, лицето ще бъде изкривено на една страна. Въпреки това, не трябва да се притеснявате много, защото отклонението на устата при усмивка е един от доста често срещаните случаи, с които се сблъскват много хора, когато това е характерен чар за лицето ви.

Изкривеното лице губи хармоничния баланс между очи - нос - уста

Упражнението Mewing подобрява ли несъответствието?

Според професор Майк Меу, когато методът на практикуване на Мяуинг се повтаря, повтаря редовно и непрекъснато, това ще повлияе на костната структура и мускулната система на лицето, като по този начин ще помогне за значително подобряване на несъответствието. Това обаче не се отнася за всички случаи на практикуване на Мяуинг. Въпреки това, повечето хора, които извършват лечение с Mewing за неправилно подравнени лица, забелязват промени в лицето като:

• Лицето расте напред: методът на мяукане помага да се направи контурът на долната челюст по-красив, мостът на носа - по-висок. Освен това, контурите на лицето на практикуващия Mewing ще станат остри и естествени, когато се гледат под ъгъл. Промяната на ъгъла на накланяне в положителна посока без необходимост от операция за подрязване на брадичката, повдигане на носа, ... е причината, поради която много хора го харесват.
• Лифтинг на лицето: Малкото пространство, създадено, когато езикът е поставен малко над небцето, действа като антигравитационна камера, ще има ефект на премахване на бръчките, повдигане на мускулите на лицето и намаляване на образуването на дълбоки бразди. Повдигането също така помага да се направи линията на долната челюст по-дефинирана, като по този начин прави лицето остро, а не смесено с областта на шията.
• Методът Mewing помага да се направи лицето по-плоско, брадичката изпъква напред: Когато оценяват съотношението между устни - нос - брадичка, експертите често прилагат концепцията за "E естетична линия", това е линията, свързваща горната част на брадичката и горната част на брадичката нос, според която лицето се счита за хармонично, когато най-издадената точка на долната устна е на около 2 мм зад тази линия, а горната устна е леко назад спрямо долната.
• По-късо лице: Когато поставите правилно езика в метода Mewing, средният слой на лицето ще стане по-тънък, което ще доведе до усещане за по-късо лице, допринасяйки за създаването на балансирана, елегантна линия на долната челюст.
• Направете челото по-малко стръмно: Позата на главата, ако не се погрижи правилно, ще доведе до склонност на предните тилни мускули да се стягат с течение на времето, причинявайки челото да стане по-стръмно. Методът на обучение Mewing е много добър за поддържане на наклони на челото, някои млади хора отнемат само около 3 до 6 месеца, за да започнат да забелязват тази разлика.

Методът на тренировка с мяукане помага за подобряване на дислокацията на лицето

Ръководство за практикуване на мяукане за подобряване на несъответствието

Техниката за практикуване на мяукане за подобряване на отклонението всъщност е много проста, но за да практикувате правилно мяукане , трябва внимателно да прочетете стъпките по-долу:

• Стъпка 1: Отпуснете цялото си тяло, затворете устата си и дръжте шийния отдел на гръбнака изправен.
• Стъпка 2: Поставете върха на езика на около 1 см от венците на двата горни предни зъба (не докосвайте върха на езика до предните зъби). За по-лесно визуализиране е точно по същия начин, по който произнасяте буквата „N“.
• Стъпка 3: Затворете целия език, така че да обхване напълно горното небце (както основата, така и тялото на езика). Освен това трябва да се уверите, че устните са затворени, а долните и горните зъби са само леко докоснати.
• Стъпка 4: Задръжте позицията на езика и дишайте равномерно през носа. Никога не дишайте през устата си.

Когато за първи път започнете да практикувате мяукане, трябва да отделяте поне 20 до 30 минути на ден. След няколко седмици постепенно увеличете времето, може би дори практикувайте цял ден, докато стане навик.

Ако правите мяукане от дясната страна, ще почувствате леко разтягане в мускулите на лицето - брадичката - челюстната кост. Забележка: Това усещане е само леко разтягане, но ако почувствате болка, това е знак, че правите мяукането погрешно.

Правилното практикуване на мяукане ще ви помогне да имате красиво лице

С неотдавнашното споделяне ви помогнахме да отговорите на въпроса „ Практиката на мяукане подобрява ли отклонението ?“. Има много успешни хора, прилагащи този метод, какво чакате, не практикувайте веднага!