Ето обобщение на 8 храни, които са полезни за хора със стомашни заболявания, помагат за подобряване на коремна болка, диария, запек ... ефективно. Нека разберем сега!
Хората със стомашно заболяване често имат болки в корема, придружени от симптоми като гадене, лошо храносмилане, повръщане, подуване на корема, диария и запек. Има много потенциални причини за коремна болка и също така има много различни лечения. Ето обобщение на 8 храни, които са полезни за хора със стомашни заболявания. Вижте сега!
1. Джинджифил – помага за облекчаване на симптомите на гадене и повръщане
Гаденето и повръщането са чести симптоми на коремна болка. Джинджифилът е ароматна, ярко жълта билка, която често се използва като естествено средство за лечение на гадене и повръщане.
Джинджифил - добра храна за хора със стомашни заболявания
Джинджифилът може да се яде суров, варен или накиснат в гореща вода и във всякаква форма, той е много ефективен, особено за жени, които страдат от сутрешно гадене. В допълнение, джинджифилът също е много ефективен за хора, подложени на химиотерапия или голяма операция, тъй като тези лечения могат да причинят гадене и повръщане. Начинът на употреба е доста прост, просто приемането на 1 g джинджифил на ден преди химиотерапия или операция ще намали значително тежестта на тези симптоми.
2. Лайка – облекчава повръщането и успокоява червата
Лайката е билково растение с малки бели цветя, което също е традиционно лекарство за колики. Цветовете от лайка могат да се изсушат и да се приготвят на чай или да се приемат като добавка.
В исторически план това цвете често се използва като лекарство за лечение на различни чревни проблеми, включително метеоризъм, лошо храносмилане, диария , гадене и повръщане. Въпреки това, освен лайка, във формулата са включени и много други билки, така че е трудно да се разбере дали това е полезното действие на лайката или от комбинация с други билки.
3. Мента - облекчава симптомите на синдрома на раздразнените черва
Някои случаи на коремна болка, дължаща се на синдром на раздразнените черва или хронични чревни разстройства, ще причинят стомашна болка, подуване на корема, запек, диария. Ментата е безопасна съставка за повечето хора. Все пак трябва да се внимава при хора с тежък рефлукс, дискова херния, камъни в бъбреците или нарушения на черния дроб и жлъчния мехур. Защото ментата може да влоши това състояние.
Мента - Облекчава симптомите на раздразнените черва
4. Женското биле може да облекчи лошо храносмилане и може да помогне за предотвратяване на стомашни язви
Женското биле е широко използвано средство за лечение на лошо храносмилане и предотвратяване на стомашни язви. Разграденият корен от женско биле (DGL) може да бъде полезен за облекчаване на стомашни болки и лошо храносмилане, причинени от язви или киселинен рефлукс.
5. Ленено семе – облекчава запека и болките в стомаха
Лененото семе е малко, влакнесто семе, което има способността да помага за регулиране на движенията на червата, да облекчава ефективно запека и коремната болка. Хроничният запек се определя като по-малко от три изхождания на седмица и често е придружен от коремна болка и дискомфорт.
Лененото семе често се използва под формата на смляно ленено семе или ленено масло. За възрастни със запек, само приемането на около 1 унция (4 ml) ленено масло дневно в продължение на 2 седмици ще усети повече движения на червата и по-добра консистенция на изпражненията.
6. Папая – Помага за подобряване на храносмилането и паразитни заболявания
Папаята е тропически плод, който има оранжев цвят, сладък вкус и често се използва като естествено средство за лошо храносмилане. В състава на папаята се съдържа папаин, това е ензим, който помага за разграждането на протеините в храната, която ядем всеки ден.
Някои проучвания показват, че папаята всъщност има антипаразитни свойства и ще увеличи броя на паразитите, преминаващи през изпражненията на децата.
Папая - Помага за подобряване на храносмилането и паразитни заболявания
7. Зелените банани помагат за облекчаване на диарията
Болката в корема, дължаща се на инфекция или хранително отравяне, често придружава диарията. Интересното е, че някои проучвания са установили, че храненето на варени зелени банани на деца с диария може да помогне за намаляване на броя, тежестта и продължителността на епизодите.
Всъщност едно проучване показа, че добавянето на варени зелени банани е почти четири пъти по-ефективно за премахване на диарията, отколкото диета само с ориз.
Освен това, тъй като устойчивото нишесте се превръща в захар при узряването на бананите, не е известно дали зрелите банани съдържат достатъчно устойчиво нишесте, за да имат същия ефект.
8. Богати на пробиотици храни за здраве на червата
Една от причините за коремна болка е бактериално разстройство и дисбаланс в броя на бактериите в чревния тракт. Допълването с храни, богати на пробиотици, ще бъде от полза за червата и ще коригира този дисбаланс. Това ще намали симптомите като метеоризъм, подуване на корема и нередовни движения на червата.
Някои храни с високо съдържание на пробиотици включват:
В допълнение, пробиотици се намират и в много храни като мисо, натто, кисело зеле, кимчи и др., особено ферментирали млечни продукти, могат да помогнат за регулиране на движенията на червата и ефективно намаляване на запека и диарията.
По-горе е обобщение на 8 храни, които са полезни за хора със стомашни заболявания, на които можете да се обърнете. Надяваме се, че ще ви помогне да имате повече полезни знания, за да се грижите за здравето на червата си!
Ето обобщение на 8 храни, които са полезни за хора със стомашни заболявания, помагат за подобряване на коремна болка, диария, запек ... ефективно. Нека разберем сега!
Метазон е таблетно лекарство, съдържащо активното вещество бетаметазон, което има силно противовъзпалително действие, по-малко отоци и задържане на течности, така че е подходящо за пациенти с подлежаща хипертония.
Гастроезофагеалният рефлукс, който причинява лош дъх, може да повлияе на здравето и качеството на живот на пациента. Разбирането на причината ще ви помогне ефективно да коригирате ситуацията.
Гастроезофагеален рефлукс трябва да пия и не трябва да пия вода? В тази статия нека научим как да защитим тялото си с блога aFamilyToday!
Някои пациенти с гастроезофагеална рефлуксна болест са придружени от треска. Много от тях се притесняват, че е добре киселинният рефлукс да причини треска? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора!
Концепция, признаци за разпознаване на епигастрална болка през нощта. Заболявания, които могат да доведат до нощна епигастрална болка.
Болката в корема над пъпа е често срещано състояние и се причинява от много различни причини. Следващата статия ще ви насочи към начините за намаляване на коремната болка над пъпа, за да намалите ефективно болката и да ограничите въздействието на болестта върху тялото.
Добро ли е лекарството за нощно напикаване на Duc Thinh? Наистина ли е ефективен? Това са често задаваните въпроси на много клиенти, преди да решат да купят лекарство против нощно напикаване Duc Thinh. Така че, нека научим статията по-долу с aFamilyToday Blog, за да разберем по-добре това лекарство!
Ето обобщение на 8 храни, които са полезни за хора със стомашни заболявания, помагат за подобряване на коремна болка, диария, запек ... ефективно. Нека разберем сега!
Thymomodulin е основната съставка в Green Pam, която се предлага под формата на перорална капсула. Green Pam принадлежи към групата на противораковите лекарства и влияе пряко върху имунната система на организма. И така, какви са употребите на Green Pam? Какви са възможните нежелани реакции от употребата на това лекарство?
С течение на времето кожата на лицето ни постепенно ще се появи много признаци на стареене, причинявайки загуба на увереност. Така че лифтинг масажът на лицето ще помогне за подобряване на горните условия.
Добър ли е ежедневният масаж на лицето или не е въпрос, който често интересува много жени. Тъй като масажът е форма на грижа за кожата, която носи много ползи като забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на бръчки, свиване на порите, ...
Вестибуларните нарушения отдавна са известни като доста опасно заболяване и сериозно засягат здравето на пациентите. Въпреки това, можете напълно да излекувате вестибуларните нарушения без лекарства със следните 5 прости метода.
Туморите на бъбреците се делят на два вида доброкачествени и злокачествени. Въпреки че обикновено не са пряко животозастрашаващи, в някои случаи доброкачествените бъбречни тумори ще повлияят на качеството на живот. За да научите повече за доброкачествените тумори на бъбреците, вижте статията по-долу.
Не всеки знае как да лекува шум в ушите при хрема ефективно у дома. Ето защо, за да ви помогнем да се възстановите бързо и да се чувствате комфортно, научете повече по-долу.
Разширените вени са често срещано заболяване, особено лесно се появява при жените, особено тези, които трябва да стоят много поради работата си. И така, какво го причинява?
Фитнесът е известен като начин за упражняване на здравето, който се прави от много хора. Все пак прекаляването с нищо не е добре, дори и с бодибилдинга. Пристрастяването към фитнеса е синдром, който всеки треньор иска да избегне, но може да бъде придобит случайно поради неразумни тренировки и ненаучно хранене.
