Ракът на белия дроб е много често срещан рак и има висока смъртност в много напреднали страни по света. Знаейки на коя възраст е най-вероятно да се разболеете от рак на белия дроб и как да го предотвратите правилно, ще помогне на читателите да бъдат по-активни в предотвратяването на това опасно заболяване.
Ракът на белия дроб е резултат от взаимодействие между гени и дългосрочни навици и среда. Излагането на токсични фактори наоколо, редовно и непрекъснато, води до генни мутации, което кара клетките да се размножават извън контрол и да образуват тумори. Този процес може да е бил латентен преди десетилетия или десетилетия. Следователно ракът на белия дроб рядко се среща при млади хора.
Въпреки това, със замърсена околна среда , негативен начин на живот, както и небалансирана диета като днешната, ракът на белия дроб се подмладява. И така, на каква възраст най-често се разболява от рак на белия дроб?
Най-честата възраст на рак на белия дроб
С изключение на няколко случая на деца с рак на белия дроб поради генетични мутации по време на бременност, ракът на белия дроб е често срещан при хора над 40 години, повечето пациенти с рак на белия дроб са на възраст 40 или повече години - 60 години.
В допълнение, ракът на белия дроб също е много често срещан при хора над 50-годишна възраст, но е вероятно заболяването да се появи и при хора в по-младата група.
Във Виетнам днес ракът на белия дроб е водещото заболяване сред раковите заболявания, най-често срещано при мъжете. Според статистиката за заболеваемостта от рак на белия дроб във Виетнам се изчислява, че до 2020 г. броят на случаите на рак на белия дроб при мъжете ще надхвърли 40 000 случая, а при жените ще надхвърли 20 000 случая, без да се включват пациенти с усложнения от Covid-19. -19 причинени.
Възрастта на риск от рак на белия дроб е въпрос, който много хора си задават. Лекарите казаха, че ракът на белия дроб може да се появи на много различни възрасти, но най-често срещаният е над 50 г. Броят на случаите на рак на белия дроб обаче става все по-млад.
Най-честата възраст, в която се появява рак на белия дроб, е при хора над 40 години
Какъв е правилният начин за предпазване от рак на белия дроб?
Има много причини и фактори, които увеличават риска от рак на белия дроб. Ето защо, как да се предотврати този рак се съветва от специалисти, че:
Кажете не на тютюна
Абсолютната липса на пушене значително намалява риска от рак на белия дроб.
Пушенето се счита за основна причина за рак на белите дробове. Пушенето не само сериозно засяга нервната система, дихателната система, намалява продължителността на живота, но и увеличава риска от рак на белите дробове. Тютюнът е свързан с над 80% от смъртните случаи от рак на белия дроб, а във Виетнам почти 97% от случаите на рак на белия дроб са диагностицирани в резултат на тютюнопушене.
Някои изключително токсични компоненти в цигарения дим са известни като: катран - катран, бензен, никотин, нитрозамини ... увреждат белодробните клетки, трансформират здрави клетки и в ракови клетки.
Освен това вдишването на вторичен дим е също толкова опасно, колкото и пушенето. Пасивното пушене е напълно опасно за бебета и малки деца. Много проучвания показват, че съжителството с пушач увеличава риска от рак на белите дробове с 20-30% и може да увеличи риска от други видове рак с поне 30%.Ракови заболявания като: рак на маточната шийка, рак на назофарингеала, рак на бъбреците, рак на ректума и рак на мозъка.
Непушенето е ефективен начин за предотвратяване на рак на белия дроб
Редовно измервайте концентрацията на радиоактивния газ радон във въздуха
Газът радон е водещ рисков фактор за рак на белия дроб при непушачи в Съединените щати. Радонът е естествен радиоактивен газ, който навлиза в къщата през пукнатини, пукнатини в стени, подове и т.н. Това е фактор, свързан с 8% от смъртните случаи от рак на белия дроб. Редовното отваряне на вратата, проветряването на къщата и редовната проверка на концентрацията на радон ще намали количеството вредни газове в къщата и жилищното пространство.
Редовното почистване на жилищното пространство е начин за предотвратяване на рак на белите дробове
Напълно оборудван със средства за защита на труда при работа
За тези, които работят в среди, често изложени на прах, особено азбест (или цимент) - основната суровина за производството на фиброциментови покривни листове, рискът от рак на белия дроб се увеличава още повече. Според статистиката около 40% от смъртните случаи, свързани с азбест, са пациенти с рак на белия дроб. В допълнение, замърсяването на въздуха също е свързано с 5% от случаите на рак на белия дроб. Ето защо е необходимо сериозно да се използват предпазни средства при излизане, както и на работа, за да се намали рискът от заразяване с това заболяване.
Азбестът е много опасен под формата на прах. Опасен както при добива, производството, транспорта, така и при обработката. Освен това работните места, генериращи азбестов прах в производството, включват следните етапи: пробиване, смесване, рязане, раздробяване, разкъсване на торби, разрушаване на материали, съдържащи азбест, като покривни листове...
Азбестовият прах е причинител на рак на белия дроб, белодробен прах, плеврален излив и злокачествен карцином. Азбестовият прах навлиза в белите дробове, причинявайки дългосрочни увреждания, образувайки тумори, които дори могат да се трансформират в злокачествени тумори. Хората, които редовно вдишват азбестов прах, обикновено развиват заболяването след 20-30 години.
Осигурете безопасна питейна вода и изградете научна диета
Необходимо е да се изгради здравословна диета, богата на витамини, и да се ограничи приема на консервирани храни с много консерванти. Подобрете тъмнозелените зеленчуци като: зеле , целина, броколи ... Освен това се казва, че зелето е храна, която може да намали риска от рак на белия дроб с до 40%. Някои храни се препоръчват за профилактика на рак на белия дроб като: Кръстоцветни зеленчуци, царевични кочани, сьомга, плодови сокове...
Освен това източникът на вода в тялото е също толкова важен. Пиенето на вода, замърсена с арсен, увеличава риска от рак на белия дроб. Следователно, за да се сведе до минимум рискът от заразяване с това заболяване, читателите трябва да изберат източник на чиста питейна вода.
Изграждане на здравословна и научна диета за ефективно предотвратяване на рак на белия дроб
Скрининг за рак на белия дроб, периодичен здравен преглед
Всъщност има много различни фактори, които увеличават риска от рак на белия дроб, които не можем да контролираме. Следователно редовният физически преглед и скринингът за рак на белия дроб е особено важен за хората в тази високорискова група.
Ценете здравето си чрез скрининг за рак на белия дроб, за да откриете болестта възможно най-рано
Скринингът за рак на белия дроб може да открие заболяването рано, дори когато няма симптоми, увеличавайки шансовете за излекуване и ограничавайки метастазите.