Ползите и вредите от яденето на броколи по време на бременност, знаехте ли?
Много майки си шепнат, че яденето на броколи по време на бременност не само помага на майката да бъде здрава, но и е полезна за плода. И така, какво става?
Очилата против синя светлина са очила, които помагат за ограничаване на ефектите от синята светлина в електронните устройства, които са вредни за очите.
Синята светлина е типът светлина, който е естествено наличен на слънце. Синята светлина всъщност работи, за да ни държи будни и оптимистични. Това е сигнал, който помага на мозъка да знае дали работим или не. Когато няма синя светлина, тялото ще си почива. Но освен това, синята светлина също значително вреди на очите, ако е изложена редовно.
Очилата, блокиращи синята светлина, ограничават вредното въздействие на синята светлина върху очите.
Как синята светлина влияе на очите?
Синята светлина (HEV) е името на група високоенергийни светлини с дължина на вълната 380-450 nm. Има два вида синя светлина, синя светлина (450-500 nm) и виолетова светлина (380-450 nm). По-специално се смята, че синьо-виолетовата светлина е вредна за здравето, особено за очите. Те блокират освобождаването на мелатонин в мозъка, което води до лошо качество на съня, нервно напрежение и редица очни ефекти като сухота в о��ите и напрежение в очите.
Много изследвания показват, че прекомерното излагане на синя светлина може да увреди светлочувствителните клетки в ретината. Води до промени, подобни на дегенерация на макулата , по-тежки, причиняващи трайна загуба на зрението.
В допълнение към естествената слънчева светлина, изкуствената синя светлина се появява и в електронни устройства като LED светлини, телевизионни екрани, компютри, телефони и т.н. Въпреки че синята светлина в тези устройства е синя, е много малка в сравнение със слънчевата светлина, но тъй като разстоянието от очите до електронните устройства е много кратко, плюс дългото време на експозиция, рискът очите да бъдат отрицателно повлияни от синята светлина е много висок. Това е и причината да се родят очилата против синя светлина, главно за да се ограничи въздействието на изкуствената синя светлина върху очите.
Синята светлина принадлежи към светлинната зона, която е опасна за очите.
Какви са предимствата на очилата против синя светлина?
В днешния модерен ден използването на компютри или телефони се е превърнало в обичаен навик и затова лошите ефекти от синята светлина са неизбежни. Въпреки това, новите технологични изобретения на очилата против синя светлина също отчасти помагат да защитим очите си от лошите ефекти на синята светлина. По-конкретно:
Очилата против синя светлина имат филтри в лещите, които предпазват очите, като блокират или абсорбират синята светлина, дори ултравиолетовите лъчи, от преминаване, предпазвайки ги от достигане до ретината на окото. В същото време очилата също помагат за намаляване на риска от нараняване след очна операция, окото е в етап на възстановяване.
Наистина ли имате нужда от очила, блокиращи синята светлина?
Дали използването на очила против синя светлина наистина е необходимо или не зависи до голяма степен от това дали имате нужда и колко често използвате електронни устройства.
Ако сте човек, който редовно се излага на електронни екрани, искате да предотвратите ефектите на синята светлина или сте имали явления като сухота в очите, напрежение в очите, трудно заспиване, притежавате чифт очила против светлина, зеленото е от съществено значение за дълго срок за защита на здравето.
Трябва да носите очила против синя светлина през деня, за да предпазите очите си, когато работите пред компютър и през нощта, за да предотвратите синята светлина от телевизионните екрани и телефоните да ни затруднява съня.
Трябва да носите очила, блокиращи синя светлина, когато трябва да работите редовно с компютър.
Очила против синя светлина
В зависимост от целта на използване, можете да избирате от различни очила, блокиращи синя светлина, има 3 основни вида очила:
Очила за употреба на закрито: Помагат за намаляване на напрежението в очите, сухота в очите, причинена от цифрови устройства.
Слънчеви очила за използване на открито: тъй като слънчевата светлина е много силна, количеството естествена синя светлина на слънцето е много голямо, така че тези лещи често са проектирани с големи, тъмни стъкла и защитно покритие Защита против надраскване за употреба на открито.
Гъвкави очила: Тези очила имат стъкла с промяна на цвета, които ви позволяват да ги използвате гъвкаво както на закрито, така и на открито. Когато сте в среда със слаба светлина, стъклото е прозрачно; С увеличаването на светлината стъклото потъмнява.
Туй Ан
Източник за справка: Синтез
Инфекцията на пикочните пътища е често срещано заболяване при децата, с третата най-голяма честота след инфекциите на стомашно-чревния тракт и дихателните пътища. Заболяването, ако не бъде открито навреме и не се лекува правилно, може да доведе до много опасни усложнения за здравето на децата.
Чревните бактерии, открити в суровите храни, могат да причинят хранително отравяне и стомашно-чревни инфекции при бременни жени, които имат лоша храносмилателна и имунна система. Кажете на майка си за опасните храни, които трябва да избягвате по време на бременност.
Късното менструално кървене е проява на нарушение на менструалния цикъл - менструалният цикъл се появява по-късно от месечния цикъл. По време на менструация има много кръвни съсиреци по време на менструация. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите основите на това състояние, както и методите за лечение на късни кървящи съсиреци!
Медът е чудодейна храна, която може да излекува много заболявания, включително тонзилит. Можете да се обърнете към статията по-долу, за да излекувате тонзилит с мед безопасно и бързо!
За да контролирате добре собственото си здраве, не можете да пренебрегнете перфузионния индекс PI. И така, знаете ли какво е PI перфузионният индекс, какъв е нормалният PI перфузионен индекс?
Далекогледството е рефракционна грешка, която ни създава много трудности в живота. И така, има ли някакъв начин да тренирате очите, за да лекувате далекогледство? Прочетете статията по-долу, за да научите повече.
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Розовото око е често срещано заболяване, въпреки че заболяването не е опасно, лесно се заразява и има неприятни симптоми. И така, колко пъти в живота има розови очи, има ли риск от рецидив или не?
Розовото око е инфекциозно заболяване, което лесно може да се превърне в пандемия. Ако субективно, не знам как да лекувам розово око, усложненията са много непредвидими.
Повредената наденица вероятно е проблем, който тревожи много хора, особено по време на предстоящите празници и Тет. И така, каква е причината наденицата да е ронлива, горчива и вискозна, има ли някакъв ефективен начин да се запази? Каним ви да проучите следното.