Къпане в нощта на инсулт - Потенциалната опасност, към която са склонни много хора

Често чувате напомнянето да се къпете през нощта, но не знаете защо нощното къпане има толкова тежки последици за нас. За да разберете по-добре, не трябва да пренебрегвате полезната информация в тази статия.

Според статистиката в страните с умерен климат през студения сезон броят на хората с инсулт ще се увеличи. За да обяснят това, здравните експерти казаха, че температурата на околната среда е тясно свързана с вашето здравословно състояние. Следователно, внезапна промяна в температурата, като навик да се къпете през нощта, ще ви направи по-вероятно да получите инсулт. В тази статия ще анализираме и ще научим повече за това защо нощното къпане причинява инсулт?

Истината нощна баня удар?

Според вестник Vietnamnet през последните години страната ни е регистрирала повече от 200 000 инсулта, като повече от 90% са оставили последствия в тялото и повече от 50% от тези смъртни случаи. Притеснителното е, че ако в миналото инсултите са се случвали само при възрастните хора, сега този брой има тенденция да намалява. Делът на младите пациенти с инсулт под 40 години е от 10% до 17%. Има много причини за инсулт при младите хора, много от които произтичат от навика за къпане през нощта.

Защо душ нощен инсулт? Навикът за къпане през нощта причинява внезапни промени в телесната температура, лесно настинка и пряко засяга кръвното налягане и кръвообращението, причинявайки инсулт.

Според документи за здравни изследвания по света, много здравни експерти са заявили, че когато времето се промени, процентът на внезапната смърт ще се увеличи, особено през зимата. Съответно, когато телесната температура внезапно падне с 5 градуса, това ще увеличи риска от инсулт със 7%. Този проблем свързан ли е с това защо къпането през нощта причинява инсулт?

Въпреки че няма окончателно заключение за къпане през нощта, внезапна смърт, но този навик е причина за бързи температурни промени, които правят тялото неспособно да се адаптира. Това пряко засяга кръвното налягане и основните заболявания като диабет , атеросклероза , ... водещи до инсулт. Това е и отговорът на въпроса „Защо къпането през нощта е лесно за инсулт?“.

Някои навици при нощно къпане причиняват инсулт

Времето за душ е повече от 20 минути

Някои хора, особено момичета, обичат да се киснат във ваната, докато се къпят. Къпането или кисненето във ваната за повече от 20 минути причинява дехидратация на кожата, умора и сърдечна недостатъчност. Времето за къпане увеличава риска от внезапна смърт. Следователно разумното време за къпане трябва да бъде само от 15 минути до 20 минути .

Вземете студен душ през нощта

Нощната температура е присъщо ниска, когато вземането на студен душ е "мъчение" за тялото. Това е табу, което трябва да запомните, за да избегнете инсулт през нощта. Твърде ниската температура на водата ще доведе до свиване на кръвоносните съдове, което ще доведе до блокиране на кръвообращението, което ще попречи на мозъка и сърцето да бъдат снабдени с необходимото количество кръв. Много е вероятно да получите мозъчен инфаркт или инфаркт, ако не се лекувате навреме, това ще доведе до инсулт, дори смърт.

Студените душове са причина за инсулт нощните душове.

Температурата на водата е твърде висока

Точно както вземането на студен душ, навикът да се къпете твърде гореща вана също може да ви направи по-вероятно да получите инсулт. Както бе споменато по-горе, разликата в телесната температура от повече от 5 градуса по Целзий с температурата на околната среда ще доведе до топлинен удар. Това състояние ще доведе до това, че сърцето е под натиск, кръвоносните съдове се разширяват, причинявайки липса на доставка на кислород към мозъка и сърцето. Според здравните експерти най-подходящата температура на водата е от 24 градуса по Целзий до 29 градуса по Целзий.

Душ след пиене на алкохол, алкохол

При пиене на алкохолни напитки телесната температура се повишава, кръвоносните съдове се свиват. Когато вземете душ веднага след това, кръвоносните съдове много лесно се спукват, което води до инсулт , причинявайки изключително опасна внезапна смърт. Има много нещастни случаи, които се случиха само поради навика да се къпят през нощта след пиене на алкохол.

Какво да правим, когато близък получи инсулт през нощта?

Обикновено ще ви бъде трудно да разпознаете човек с инсулт, защото няма очевидни признаци, особено в случай на нощно къпане на инсулт. Само за няколко секунди или за кратък период от време те могат внезапно да умрат. Следователно, за да предотвратите това състояние, най-добре е да ограничите навика за къпане през нощта, да контролирате добре основните заболявания като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане , диабет, атеросклероза.

Ограничаването на нощното къпане ще намали риска от инсулт.

Когато подозирате, че любим човек има инсулт, не трябва да се лекувате произволно, като акупресура, бръснене, акупунктура и т.н. Тези действия ще влошат състоянието и ще отнемат „златното време“, за да спасите болестта. Моля, поставете пациента на добре проветриво място, не му давайте храна или напитки, за да предотвратите регургитация, причиняваща обструкция на дихателните пътища. След това трябва да ги заведете в болницата възможно най-скоро.

Накратко, нощното къпане при инсулт е потенциална опасност, на която всички сме податливи поне веднъж в живота си. За да защитите собственото си здраве, най-добрият начин е да ограничите къпането късно вечер и в същото време да увеличите физическите упражнения за подобряване на здравето. Здравословният, научен начин на живот ще ви помогне да удължите живота си и да предотвратите много заболявания.