Как протича възстановяването след операция на менискус?

Операцията на менискус е сравнително проста операция и оставя малко последствия, но ако пациентът няма внимателен план за възстановяване от операция на менискус, това случайно ще причини нежелани усложнения.В дългосрочен план това ще се отрази на вашето здраве.

Периодът на възстановяване след операция на менискус е важен. Няма да искате здравето на краката ви да има проблеми само поради небрежно, научно възстановяване. За да запазите краката си здрави след операция, моля, прочетете внимателно статията по-долу, за да получите някои бележки относно периода на възстановяване след операция на менискус .

Научете за разкъсванията на менискуса

Какво представлява разкъсването на менискуса?

Скъсаният менискус ще направи пациента болезнен и труден за движение 

Менискусът е вътрешната част на колянната става, която действа като възглавница между долния край на бедрената кост и горната част на пищяла. Менискусът има функцията да поддържа силата на цялото тяло, има синовиална течност, която захранва ставите, амортисьори и създава стабилност на колянната става. Менискусът има важна роля, но е много уязвим, само внезапно завъртане може да причини разкъсване на менискуса.

Разкъсванията на менискуса са често срещани при спортисти, които винаги трябва да тренират с висока интензивност, или хора, които често трябва да извършват много активност на коленете, хора, които падат, претърпели злополуки и възрастни хора също са предразположени към разкъсване на менискуса от напреднала възраст. , слаби кости и стави, дегенеративно ставно заболяване .

Разкъсванията на менискуса се различават по вид и тежест, така че времето за лечение и възстановяване също ще варира.

Как се лекува разкъсване на менискус?

В зависимост от състоянието на разкъсването ще има различни методи на лечение

Лечението на разкъсване на менискуса ще варира в зависимост от състоянието на разкъсването и състоянието на пациента и леченията включват: консервативно лечение, инжекции с богата на тромбоцити плазма (PRP) и хирургия. 

При всеки метод за лечение на разкъсване на менискус, рехабилитацията играе много важна роля, като помага на краката на пациента да се върнат скоро в първоначалното си състояние, да се движат и да живеят нормално и да ограничи риска от остеоартрит възглавница за гръб  .

Етапи на възстановяване след операция на менискус

Пациентите се нуждаят от подходяща почивка и упражнения

За да може пациентът да се върне към нормални дейности, по-долу са дадени етапите на рехабилитационни упражнения за краката. Пациентите трябва да обърнат внимание на почивката и да имат подходящ режим на упражнения.

Етап 1: Веднага след операцията

  • По време на болничния престой пациентът трябва да носи наколенка дори докато спи, за да не се засегне менискусът. 
  • На 2-рия ден след операцията можете да движите коленете си за разтягане, но не повече от 90 пъти. Когато пациентът седи или не ходи, коляното може да се сгъне.
  • Напрегнете бедрения мускул в положение на коляното напълно изпънато, направете разтягането 20 пъти/курс, задръжте всеки път за 5 секунди х 3 сесии/ден.
  • Изправете колянната става в легнало или седнало положение за 5 минути. Повторете 3 пъти/ден.
  • Носете скоба, когато тренирате бедрото и глезена.
  • Използвайте патерици при ходене.

Етап 2: 2-6 седмици след операцията

  • Стиснете лицевите мускули на бедрата, практикувайте 20 пъти/курс от 5 секунди всеки път, 3 курса/ден.
  • Изправете колянната става и я повдигнете от леглото или подпрете коляното отдолу. Практикувайте 3 пъти на ден, всеки път по 5 минути.
  • Практикувайте сгъване и разтягане на колянната става, когато скобата е свалена, не повече от 90 пъти.
  • Статично свиване на целия опериран крак в легнало положение с изпънат крак.
  • Преместете глезенната става в затворено положение, с изправено коляно.
  • При ходене използвайте патерици и носете скоба.

Етап 3: След операция от 6-12 седмици

  • Отстранете шината и ходете с пълна тежест върху оперирания крак.
  • Изправете се в седнало положение.
  • Свийте и разтегнете коляното с тренажор или медицинско устройство  .
  • Нагоре и надолу по стълбите, каране на колело за 10-20 минути.

Етап 4: 4 месеца след операцията

  • Може да практикува бягане.
  • Спортувайте отново след 6 месеца.

По време на процеса на възстановяване пациентът изпълнява упражненията внимателно и умерено и трябва да има съвет и внимателно внимание от лекар или друг специалист.

Бележки при практикуване:

  • Не упражнявайте прекалено много.
  • След тренировка можете да приложите лед, за да намалите подуването.
  • Бъдете внимателни, когато отивате в банята или на хлъзгави места.
  • Обадете се веднага на сестрите и лекарите, когато имате нужда от помощ.
  • Околната среда трябва да има подходящо осветление, необходимо за практикуване.

Разкъсването на менискуса е едно от честите наранявания при спортуване, падане, пътнотранспортно произшествие или поради напреднала възраст... Като една от най-уязвимите части на колянната става, разкъсването на менискуса.Възглавниците причиняват болка и дискомфорт на пациентите, засягайки вскидневенвие. За ефективно лечение на заболяването, както и за избягване на опасни усложнения, пациентите трябва стриктно да спазват методите на лечение и упражнения, както е предписано от лекаря.

По-горе са етапите на възстановяване след операция на менискус, които  aFamilyToday Blog обобщава за вас. Надяваме се, че сте си дали полезна информация, за да се грижите добре за здравето си и околните.


Как протича възстановяването след операция на менискус?

Как протича възстановяването след операция на менискус?

Операцията на менискус е сравнително проста операция и оставя малко последствия, но ако пациентът няма внимателен план за възстановяване от операция на менискус, това случайно ще причини нежелани усложнения.В дългосрочен план това ще се отрази на вашето здраве.

Колко струва разкъсването на задната кръстна връзка?

Колко струва разкъсването на задната кръстна връзка?

Разкъсването на задната кръстна връзка е сериозно нараняване, което не само причинява болка, но също така засяга подвижността, особено по време на дейности с висока интензивност, като спортисти. И така, колко струва операцията на задната кръстосана връзка, нека разберем точно тук

Колко време отнема разтягането на сухожилието да се излекува?

Колко време отнема разтягането на сухожилието да се излекува?

Навяхването на тазобедрената става може да се появи на всяка възраст и варира от леко до тежко. Това заболяване причинява страдание на много хора, защото причинява болезнени усещания и ограничава подвижността. Лечението също не е лесно и изисква търпение за лечение на болестта.

Глюкозамин, приеман сутрин или вечер? Кога е добре да се пие?

Глюкозамин, приеман сутрин или вечер? Кога е добре да се пие?

Тялото може да синтезира глюкозамин самостоятелно, но с възрастта тази функция на тялото намалява. Ето защо толкова много хора се интересуват и се научават да използват храни с глюкозамин. Въртяйки се около употребата на глюкозамин, има много хора, които се чудят „Глюкозаминът приема ли се сутрин или вечер? Кога е добре да се пие?"

Упражнение за скъсване на задни кръстосани връзки за ефективно възстановяване

Упражнение за скъсване на задни кръстосани връзки за ефективно възстановяване

Разкъсването на задната кръстна връзка е често срещано нараняване на коляното. Задната кръстна връзка е скъсана поради преразтягане на коляното. Следват упражнения за скъсване на задната кръстосана връзка за ефективно възстановяване за ваша справка.

Какво представляват пробиотиците? Трябва ли да се дават пробиотици на бебета?

Какво представляват пробиотиците? Трябва ли да се дават пробиотици на бебета?

Експертите по хранене потвърждават, че основната причина за анорексията при децата е свързана с храносмилателната система. Пробиотиците са добавки от микроорганизми, които са полезни за здравето, особено за храносмилателната система, спомагат за стимулиране на храносмилането, което прави децата да се хранят по-вкусно. И така, трябва ли да се дават пробиотици на бебета?

Как протича възстановяването след операция на менискус?

Как протича възстановяването след операция на менискус?

Операцията на менискус е сравнително проста операция и оставя малко последствия, но ако пациентът няма внимателен план за възстановяване от операция на менискус, това случайно ще причини нежелани усложнения.В дългосрочен план това ще се отрази на вашето здраве.

Колко време отнема конюнктивитът да изчезне?

Колко време отнема конюнктивитът да изчезне?

Конюнктивитът днес е често срещана очна инфекция. Въпреки че заболяването е доброкачествено, ако не се лекува навреме, то може да причини сериозни усложнения за зрението. И така, колко време изчезва конюнктивитът? Това зависи от причината за заболяването.

Трябва ли да дадете на бебето си отбиване в западен стил? Предложения за меню, което майките да изберат за своите бебета

Трябва ли да дадете на бебето си отбиване в западен стил? Предложения за меню, което майките да изберат за своите бебета

Отбиването в западен стил е един от най-популярните методи за отбиване в света, освен традиционното отбиване и отбиването в японски стил. В момента е избран и се доверява на много майки заради резултатите, които носи. Какво е особеното на този начин на отбиване, който се ползва с такова доверие от бременните?

Отговори на въпроси: Какво е алергия към баня от листа за бързо излекуване?

Отговори на въпроси: Какво е алергия към баня от листа за бързо излекуване?

Кожните алергии са често срещани както при възрастни, така и при деца. Много хора се чувстват объркани, защото не знаят каква кожна алергия да се къпят, за да се излекува бързо. Следвайте следната статия, за да получите отговори на тези въпроси.

Как да лекувате стомашно разстройство, лошо храносмилане, гадене у дома, безопасно и ефективно

Как да лекувате стомашно разстройство, лошо храносмилане, гадене у дома, безопасно и ефективно

Нека следваме статията по-долу, за да разберем пълнотата на стомаха и лошото храносмилане, придружено от чувство на гадене, но не е ясно какъв е симптомът и опасно ли е или не и как да излекуваме пълнотата на стомаха, лошото храносмилане и гаденето у дома. , безопасно, ефективен?

7 най-ефективни домашни средства за лошо храносмилане и подуване на корема

7 най-ефективни домашни средства за лошо храносмилане и подуване на корема

Подуване на корема и лошо храносмилане за дълго време без лечение могат да причинят загуба на апетит и да засегнат здравето. Нека се обърнем към следните съвети за лечение на подуване на корема и лошо храносмилане, за да избегнем последствията, причинени от този симптом.

5 причини, поради които вашият метод за отслабване се проваля

5 причини, поради които вашият метод за отслабване се проваля

Защо загубата на тегло се провали е въпросът на много хора. Значи ти сред тях ли си? Ако все още се чудите защо, разберете в статията по-долу

Хепатит С е заразен и как се предава?

Хепатит С е заразен и как се предава?

Хепатит С може да увреди черния дроб и да доведе до много опасни усложнения. Така че хепатит С заразен ли е по някакъв начин, чрез вдишване, чрез хранене?

Какво е дребноклетъчен рак на белия дроб?

Какво е дребноклетъчен рак на белия дроб?

Според СЗО днес дребноклетъчният рак на белия дроб у нас е едва 3-8,5%. Те обаче са изключително опасно усложнение на рака, моля, научете повече от следващата статия.