Прееклампсията е много страшно заболяване, което всяка бременна жена иска да избегне, защото може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето. Как да разпознаем прееклампсията и как да я предотвратим?
За да се защити здравето на бременните жени и плода, бременните жени трябва да ходят в болница за редовно наблюдение и здравни грижи. В допълнение, бременните жени също трябва да бъдат оборудвани с познания за прееклампсията и как да я предотвратят, за да се справят бързо с това заболяване.
Какво представлява прееклампсията?
Бременните жени трябва да посетят своя лекар, за да научат за прееклампсията и как да я предотвратят
Прееклампсията е сериозно медицинско състояние, което се появява през втората половина на бременността (около след 20-та седмица от бременността). Това е опасно усложнение на бременността поради високо кръвно налягане и увреждане на някои органи като бъбреците.
Кръвното налягане на бременна жена се счита за високо, когато тя има стойности на кръвното налягане ≥ 140/90 mmHg. Високото кръвно налягане е признак на прееклампсия, но лекото повишаване на кръвното налягане също може да бъде предупредителен знак.
Ако бременна жена има прееклампсия, ако не се лекува своевременно, това може да доведе до еклампсия, която може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
Причини за прееклампсия
Към днешна дата патогенезата на прееклампсията не е напълно изяснена. Въпреки това, има няколко фактора, които могат да допринесат за развитието на прееклампсия:
Усложнения при прееклампсия
Усложнения при бременни жени
Усложнения при бременност
HELLP синдром
Тежката прееклампсия може да прогресира до HELLP синдром – хемолиза, повишени чернодробни ензими и тромбоцитопения. Този синдром може да бъде животозастрашаващ както за майката, така и за бебето.
9 начина за предотвратяване на прееклампсия
За да се намали рискът от прееклампсия, бременните жени трябва да предприемат следните мерки:
Упражнявай се редовно
Бременните жени спортуват редовно с умерена интензивност
Бременните жени, които спортуват редовно с умерена интензивност, ще получат много ползи. Ползите включват: поддържане на здравословно тегло, укрепване на имунната система, намаляване на възпалението, повишаване на устойчивостта на организма към стрес, здравословна бременност, намаляване на риска от усложнения на бременността, сред които прееклампсия.
Предотвратете дехидратацията
В допълнение към приема на достатъчно вода (около 8 чаши на ден), бременните жени трябва да ограничат консумацията на кофеинови напитки и алкохол. Това е така, защото тези напитки увеличават честотата на уриниране, което може да причини дехидратация.
Наспи се
Всеки ден бременните жени трябва да спят 8 часа или повече. Освен това трябва да се възползвате от дрямка следобед, за да отпуснете тялото и ума си.
Рутинен пренатален преглед
Бременните жени трябва да следват графика на редовните пренатални прегледи или да отидат на лекар веднага щом забележат необичайни признаци (силна коремна болка, замъглено зрение, учестено дишане, прекомерна умора и т.н.), за да открият незабавно всякакви рискови фактори.
Обикновено всеки път, когато сте на пренатален преглед, Вашият лекар ще Ви провери кръвното налягане, тест за протеини в урината, кръвен тест и т.н., за да прецени дали сте изложени на риск от прееклампсия.
Ако някой във вашето семейство има HELLP синдром, прееклампсия или някакво друго хипертонично разстройство, трябва да уведомите Вашия лекар, така че Вашето кръвно налягане и урина да бъдат наблюдавани през цялата Ви бременност.
Имайте здравословна диета
Високото кръвно налягане е една от водещите причини за прееклампсия. За да предотвратите високо кръвно налягане , трябва да се храните леко, да ядете повече храни, богати на калий, и да избягвате приема на калий под формата на добавки.
Трябва да ядете много пресни плодове и зеленчуци, за да си осигурите основни хранителни вещества и високи количества електролити, включително калий. Авокадото, бананите, сладките картофи, краставиците… са храни, на които трябва да дадете приоритет, за да предотвратите прееклампсия.
Поддържайте здравословно тегло
Наднорменото тегло и затлъстяването не само влияят неблагоприятно върху хормоните и метаболизма на жената, но също така могат да влошат възпалението. Всички те са свързани с повишен риск от белодробна емболия (ПЕ), една от водещите причини за смърт.
За здрава бременност е важно да имате здравословно телесно тегло. Ето защо, преди зачеването и по време на бременност, трябва да ядете питателни храни и да имате подходяща физическа активност, за да имате балансирана фигура.
Добавете витамини и минерали
Бременните жени трябва да добавят витамини и минерали към ежедневната си диета
За да компенсират липсата на хранителни вещества в диетата, бременните жени могат да приемат витаминни добавки, съдържащи много витамини и минерали, включително: витамини C , B, E; фолиева киселина, желязо, йод, фосфор, магнезий и калций...
За здравето на бременните жени витамините от група В са много важни, за да помогнат за увеличаване на плодовитостта и да се отърват от сутрешното гадене. Междувременно цитрусовите плодове са богат източник на витамини С и Е, които помагат за повишаване на устойчивостта...
Всеки ден не забравяйте да прекарвате около 20 минути на открито, за да поддържате необходимите нива на витамин D.
Освен това трябва да говорите с вашия акушер-гинеколог, за да получите добавки с витамин D , ако е необходимо.
Използвайте билки
Чесън, екстракт от гроздови семки, листа от малина, магданоз, слънчоглед, глог ... са билки, които помагат за ефективна превенция на прееклампсията.
Можете да ги използвате като билков чай или като съставки за някои ястия и сладкиши. Въпреки това, бременните жени трябва да се консултират с лекаря си относно дозировката, както и как да го използват, за да се гарантира безопасността.
Посещение при зъболекар
Много експерти подозират, че кървенето на венците по време на бременност и други зъбни проблеми могат да бъдат свързани с прееклампсия. Ако имате проблеми със зъбите преди и по време на бременност, определено трябва да ги лекувате.
За да осигурите орално здраве, трябва редовно да миете зъбите си, за да премахнете бактериите, които причиняват зъбни проблеми.
Прееклампсията е много страшно заболяване, което всяка бременна жена иска да избегне, защото може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето. Как да разпознаем прееклампсията и как да я предотвратим?
Когато една жена има високо кръвно налягане след раждането, вероятността от прееклампсия е много висока. Този синдром е основната грижа на майките. Най-доброто решение за предотвратяване на заболяването е изграждането на здравословна диета. И така, какво трябва да се яде след прееклампсия?
Според предупрежденията на специалистите усложненията при еклампсия са много опасни, животозастрашаващи както за майката, така и за бебето, ако не се предприеме навременна намеса. В тази статия научаваме за еклампсия и как да предотвратим тази опасна форма на акушерско усложнение.
Жените, които имат високо кръвно налягане и белтък в урината след раждане, са изложени на повишен риск от следродилна прееклампсия. Опасна ли е следродилната прееклампсия, как да я предотвратим, съдържанието ще бъде в следващата статия.
Еклампсията е сериозно усложнение на прееклампсията, което води до сериозни последствия, когато високото кръвно налягане причинява гърчове на жената по време на бременност. Така че, ако еклампсия засяга плода, тази статия ще ви помогне с отговора.
Въпреки че не причинява директно прееклампсия, високите нива на пикочна киселина при прееклампсия са възможност за поява на прееклампсия, което води до сериозни последици за здравето на майката и бебето.
Високото кръвно налягане по време на бременност може да доведе до опасни усложнения, дори застрашаващи здравето на майката и плода. Едно от най-сериозните усложнения е прееклампсията. И така, каква е връзката между прееклампсията и високото кръвно налягане?
Откриването на ранни признаци на тежка прееклампсия може да помогне на бременните жени да получат навременно лечение. Това е едно от 5-те акушерски усложнения, които причиняват смъртни усложнения при висока майка и дете. Още от момента на бременността бременните жени трябва да бъдат наблюдавани за тяхното здраве, за да се избегне тежка прееклампсия.
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Как да излекувате кихане и хрема при деца у дома, без лекарства, спомагат за укрепване на съпротивителните сили на бебето, бързо премахват симптомите на настинка.
Кихането по време на бременност не засяга плода, но ако непрекъснатото кихане е придружено от болки в корема, долната част на корема, ... бременните жени трябва да потърсят лекар.
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.
