Използването на солена вода е известно като антисептик, намалява болката в устата, лекува рани в устата. И така, какъв е правилният начин за смесване на вода за уста със солена вода? Разберете в статията по-долу.
Редовното изплакване играе важна роля за поддържане на зъбите Ви чисти.
Ефектът на водата за уста със солена вода
Преди да научите как да приготвяте правилната вода за уста със солена вода, трябва да знаете ефектите, които солената вода носи върху оралното здраве. Някои от употребите са както следва:
Предотвратете растежа на бактериите
Солената вода има изключително добри антисептични свойства, така че ежедневната гаргара и гаргара със солена вода ще ви помогне да премахнете бактериите от устната кухина и гърлото.
Водата за уста има много приложения
Предотвратете зъбния кариес
Плаката и лошият дъх са една от причините за оралните заболявания. Водата за уста премахва плаката и лошия дъх. Следователно ролята на водата за уста е също така да предотвратява типични орални заболявания като кариес.
Намалете болката и подуването
Ако имате рани в устата или подути венци, гаргарата със солена вода също ще помогне за облекчаване на болката. Антисептичните свойства на солта ще направят венците по-здрави, ще намалят възпалението и кървенето на венците.
Предотвратете възпалено гърло
Подобно на дезинфекцията на зъбите, солената вода помага много и за дезинфекция на фаринкса, отвеждане на болестотворни фактори и мръсотия на улицата. По този начин спомага за намаляване на предотвратяването на болки в гърлото.
Предотвратете лошия дъх
Остатъците от храна създават плака, бактерии, които са причина за лош дъх . Когато всички горепосочени причини бъдат премахнати, лошият дъх също изчезва.
Водата за уста предотвратява лошия дъх
Избелване на зъби
Солта не само има способността да дезинфекцира, но също така има много минерали, флуорид, така че ще направи зъбите ви по-здрави и блестящи.
Как да смесите солена вода за гаргара?
Как правилно да приготвите вода за уста със солена вода у дома, приложете следните стъпки:
Приготви се:
02 чисти стъклени бутилки (капацитет от 200 ml - 300 ml), 01 много чиста лъжица, стерилизирана сол.
Изпълнете:
Стъпка 1: Измийте инструментите, за да направите солена вода, ако е възможно, дезинфекцирайте ги за последен път, преди да ги използвате за съхранение на вода за уста, като ги изплакнете с вряла вода и ги отцедите, преди да ги излеете.
Стъпка 2: Смесете сол със стерилна филтрирана вода, бутилирана вода или охладена преварена вода, но не използвайте вода за промиване директно на крана в кухнята или тоалетната.
Имайте предвид, че за да получите 0,9% физиологичен разтвор като бутилките, които се продават в аптеката, трябва да смесите сол с вода в съотношение: 9 g сол с 1 литър вода.
Стъпка 5: Изчакайте сместа да се утаи и мръсотията на дъното на бутилката и след това я изсипете в друга бутилка, за да я използвате постепенно. Така че имате 1 бутилка физиологичен разтвор, който е безопасен за употреба.
Не само бяла сол, можете да се възползвате от някои други съставки, за да направите физиологичен разтвор като джинджифил, лимон и др.
Как да направим водата за уста ефективна?
Как да изберем вода за уста?
Информацията по-горе ви помогна да разберете ролята, как да направите правилната вода за уста със солена вода у дома, нали? За заетите хора, които нямат време да се научат как да смесват правилно вода за уста, можете да закупите предварително опакована вода за уста в аптеките в цялата страна.
Ето някои бележки при избора на солена вода, за да закупите добър продукт:
Колко пъти на ден правите гаргара със солена вода?
След като сте усвоили как да смесвате физиологичен разтвор в съответствие с научните стандарти, трябва да изплаквате устата си по-често всеки ден. Въпреки това, не винаги е по-добре да перете колкото е възможно повече, но трябва да имате определена честота на изплакване. Според експертите идеалният брой пъти за гаргара със солена вода е 2-3 пъти на ден, особено след орална хигиена.
Когато сте в състояние на възпалено гърло, не трябва да изплаквате устата си много пъти, което ще доведе до парене в гърлото. Ако имате възпалено гърло, трябва да правите гаргара само 3-4 пъти на ден.
Прекомерната употреба на вода за уста може да причини редица състояния като парене в гърлото, повишена жажда, сухота в устата, което води до по-бърз растеж на бактериите от обикновено...
Не разчитайте на вода за уста. Те работят само за почистване на устната кухина, но не могат да премахнат напълно бактериите, както си мислите. Следователно, за да имате цялостно орално здраве, трябва да го комбинирате с редовна и правилна орална хигиена, почистване с конец за премахване на остатъците от храна, заседнали между зъбите.
Статията ви показа как правилно да смесвате вода за уста със солена вода и свързаните с това проблеми. За да предпазите зъбите си комплексно, освен почистването не е достатъчно, трябва да посещавате зъболекаря си на всеки 6 месеца, за да откриете своевременно заболяванията и да ги лекувате своевременно.
Гаргарата със солена вода носи много ползи като предотвратяване на лош дъх, ограничаване на кариеса,... И така, как да направите най-добрата вода за уста, която познавате? Гледай сега.
Носът е частта от тялото, която е пряко изложена на много патогени. Почистването на носната кухина е много важно. Така че трябва ли да измия носа си с физиологичен разтвор у дома?
Водата за уста се счита за оптималното решение за преодоляване на лошия дъх. По време на употреба, ако случайно погълнете вода за уста, добре ли е, ще причини ли вреда?
Анаеробният е процес на производство на енергия, който помага на мускулите да функционират оптимално. Ако сте фитнес ентусиаст, невъзможно е да не знаете за анаеробните упражнения. Въпреки това, много хора, които са нови в бодибилдинга или просто учат, не знаят какво е анаеробно упражнение? За да научите повече за тази концепция, моля, следвайте статията.
Външният ушен канал е органът, който отделя остатъците от ушна кал, които предпазват канала на средното ухо и вътрешните органи от инфекция. И така, може ли да се лекува рак на външното ухо? Нека научим за това изключително рядко заболяване чрез статията по-долу.
Абсцесът е много опасно състояние за тялото, ако не се лекува навреме. Абсцесът често се проявява като подуване, зачервяване, болка, висока температура и втрисане. В допълнение към хирургичното лечение, леките абсцеси могат да се лекуват самостоятелно. И така, има ли ефективни домашни средства за абсцеси?
Замаяност, замаяност, загуба на равновесие са често срещани прояви на вестибуларния синдром, които всеки може да изпита, не само причинявайки затруднения в ежедневните дейности, но и увеличавайки риска от падания, водещи до наранявания. В днешната статия блогът aFamilyToday ще ви предостави полезна информация за лечението и диагностиката на вестибуларния синдром. Да четем заедно!
Добро ли е миенето на зъбите? Противно на общоприетото схващане, честото миене на зъбите може да доведе до редица странични ефекти. Следователно, трябва да миете зъбите си само два пъти на ден.
Когато 4-годишните вече бърборят, някои родители са много притеснени, защото децата им все още мълчат и не говорят. Защо 4-годишните деца говорят бавно и как да ги накараме да говорят по-бързо? Блогът aFamilyToday ще изпрати на родителите информация за проблема със забавянето на речта при децата.
Опасни ли са ушните гъбички? Как гъбичките в ушите влияят на здравето? Това са често задавани въпроси от пациенти с това заболяване.
Бактериалните инфекции, респираторните вирусни инфекции карат тялото да отделя много храчки, за да го защити, като предизвиква рефлекс на кашлица, за да изхвърли храчките заедно с бактериите. В зависимост от причината болният кашля с бели храчки или отделя бели пенести храчки, бели храчки със слуз. Следващата статия ще ви помогне да разграничите видовете бели храчки.
Какво представляват широкоспектърните и тесноспектърните антибиотици? Следващата статия ще ви помогне да научите повече за тези две форми на антибиотичен спектър. Нека се консултираме сега!
За необвързаните и зрели мъже мастурбацията се разглежда като начин за облекчаване на физиологичните нужди. Знаете ли как мастурбацията при мъжете е правилният начин и не вреди на здравето?
