Не допускайте дефицит на калций по време на бременност
aFamilyToday Health споделя с вас количеството калций в ежедневната ви диета, за да помогне за изграждането на здрави кости и да избегнете риска от остеопороза по-късно в живота.
Остеопорозата се увеличава и става все по-млада, следните неща, които трябва да знаете за остеопорозата, са наистина необходими за предотвратяване и спиране на остеопорозата
Остеопорозата нараства и се подмладява, следните неща, които трябва да знаете за остеопорозата, са наистина необходими за предотвратяване и предотвратяване на ранна остеопороза.
1. Кой е изложен на риск от остеопороза?
Според резултатите от анализа на ортопедични специалисти, следните субекти имат висок риск от остеопороза:
Хора с малък ръст
Ако теглото е ниско, рахит, рискът от остеопороза е по-висок от тези при нормален растеж и затлъстяване.
Жените имат ранна менопауза преди 45 години
За жени 6 до 8 години след менопаузата или ранна менопауза преди 45-годишна възраст или имащи операция за отстраняване на яйчниците, съществува висок риск от остеопороза. Следователно, при тези субекти трябва да отидете да проверите костната плътност и да предприемете навременни поддържащи мерки за намаляване на горното състояние.
Хора с лошо хранене
Соевите зърна трябва да се добавят към ежедневната диета
Ако диетата не е допълнена с храни, богати на калций и витамин D, също има възможност за остеопороза. Освен това, ако пиете алкохол, бира, пушите много, също има много висок риск от остеопороза.
Да имаш баща и майка с остеопороза
Децата също ще имат висок риск от остеопороза поради генетични фактори от родителите.
Хора, които трябва да приемат определени лекарства
Ако е наложително да се използват кортикостероиди, антикоагуланти и диуретици за дълго време за лечение на заболяването, също съществува риск от остеопороза, така че е необходимо да се лекувате рано за профилактика на остеопорозата.
2. Неща, които трябва да знаете за остеопорозата
Прояви на остеопороза
Последици от остеопороза
Как се диагностицира остеопорозата?
Необходимо е да имате специфични познания за остеопорозата, за да намерите бързо ефективни мерки за превенция и лечение. Отблъскването на остеопорозата ще направи живота на пациента по-удобен и по-добър.
aFamilyToday Health споделя с вас количеството калций в ежедневната ви диета, за да помогне за изграждането на здрави кости и да избегнете риска от остеопороза по-късно в живота.
Ако нивата на калций в кръвта са твърде ниски, тялото ще вземе калций от костите, за да компенсира дефицита. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете нуждите на децата от калций и източника на тази богата на хранителни вещества добавка.
Маймунската шарка е едно от редките инфекциозни заболявания, но случаите на маймунска шарка се увеличават в световен мащаб. Тъй като е заразна болест с бързо разпространение и по много различни пътища, опасна ли е маймунската шарка?
Акнето е много често срещано кожно заболяване, тежко или упорито акне, което не се лекува своевременно и правилно, често оставя много последствия по кожата като келоиди, вдлъбнати белези. Въпреки че акнето не е животозастрашаващо, то значително влияе върху качеството на живот на пациентите. Във вътрешните и международни схеми за лечение на акне изотретиноинът играе важна роля.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Юношеството е времето, когато е най-вероятно да възникнат много проблеми с психичното здраве. Диагнозите на психичните заболявания се увеличават. Въздействието на такива заболявания е огромно. Самоубийството е една от петте най-чести причини за смърт сред подрастващите.
Спина бифида е дегенеративно заболяване, придружено от развитие на допълнителни шипове. През последните години много хора, които лекуват шипове на гръбначния стълб с традиционната медицина, откриха ефективността и безопасността, които тя носи.
В народните представи има много ефективни лекарства за спондилолистеза, съставките са лесни за намиране и всъщност имат страхотен ефект при лечението.
Говорейки за спанак, хората често си представят сладка, прохладна и освежаваща супа. Но знаете ли, че спанакът също е ефективно естествено лекарство за мелазма? Нека да разберем някои начини за лечение на мелазма с листа от кориандър в статията.
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.