Какво е L5 спондилолистеза и как да я коригираме?

Спина бифида I5 е една от трите най-разпространени форми на спондилолистеза днес, заболяването засяга сериозно ежедневието и работата на много хора.

L5 гръбначния стълб е една от трите най-често срещани форми на спондилолистеза днес, заболяването сериозно засяга живота и работата на много хора.

1. Гръбначен стълб l5

Спина бифида l5 е известна още като спина бифида в лумбална позиция, това е вроден дефект, причинен от ненормалното развитие на невралната тръба по време на формирането на плода. Поради някаква причина невралната тръба и гръбначният мозък на нерва не се затварят напълно, оставяйки гръбначния мозък незащитен и незащитен. Причината, поради която лумбалната област (L5) е изложена на по-голям риск от развитие на спина бифида, отколкото други костни области, е, че това е мястото, където гръбначният стълб се затваря бавно в сравнение с горните прешлени. Според статистиката на всеки 1000 новородени се падат 1-2 деца със спина бифида. Има 3 основни вида шипове на гръбначния стълб: скрит гръбначен стълб, кистозна шипове и менингеална херния.

При възрастни шиповете на гръбначния стълб често се представят под формата на скрити шипове и често нямат специфични признаци, така че е трудно да се открият. Обикновено откриваме заболяването едва когато гледаме резултатите от рентгеновото изследване на гръбначния стълб или когато има очевидна спондилолистеза.

Заболяването е често срещано при възрастни, хора, които често трябва да извършват тежка работа. Тъй като тежките и тежки товари упражняват постоянна сила върху кръста, въздействието върху тези двойни шипове причинява усложнения, които причиняват заболяване.

Спиналната стеноза L5 е често срещана при възрастни.

2. Опасността от гръбначния стълб l5

Спина бифида l5, ако не се лекува своевременно и правилно, може да причини опасни усложнения като:

  • Пациентите ще трябва да се сблъскат с болки в кръста, когато имат шипове на гръбначния стълб l5. Това е най-силната болка от трите вида, защото това е зоната, която понася голяма сила и е стълбът за въртене, накланяне и движения на накланяне в много гъвкави посоки. Болката може да бъде интензивна и да се излъчва към гърба и сакрума.

  • Когато заболяването е леко, лумбалния гръбначен стълб може да причини деформация или частична загуба на физиологична крива.

  • Притискането на корена на нерва при прешлен l5 може да доведе до заболявания на корена на нерва, като болка в седалищния нерв, дискова херния или спондилолистеза, причинявайки на пациента двигателна дисфункция, рефлекси и др. радиация.

  • Отслабва мускулите на солеуса, което прави пациента неспособен да огъва стъпалото и евентуално губи сухожилните рефлекси.

Какво е L5 спондилолистеза и как да я коригираме?Гръбначният стълб l5 причинява много опасни усложнения.

3. Излекувайте гръбначния стълб l5

Изграждане на здравословен и научен начин на живот

Здравословният и научен начин на живот играе огромна роля при определянето на успеха на лечението на шипове на гръбначния стълб l5. Съответно имате нужда от:

  • Активно пийте много вода: Пийте поне 2 литра на ден и трябва да пиете през целия ден.

  • Въздържайте се от тютюн, алкохол, ограничете стимулантите: Стимулантите влияят негативно на костите и ставите като цяло и по-специално на спина бифида. Затова трябва да ограничите или постепенно да се откажете от навика да зареждате със стимуланти като чай, кафе, безалкохолни напитки, за да не създавате условия за развитие на болестта.

  • Правилна почивка: Отделянето на време за правилна почивка помага да се отпуснете, да възстановите енергията и да намалите натиска върху лумбалния гръбнак.

  • Правилна поза: Винаги седнете, за да работите, ходете с изправен гръб и дръжте ушите, раменете, бедрата, коленете, глезените винаги в права линия, за да помогнете за фиксирането на гръбнака.

  • Нежните, умерени упражнения като ходене, йога ... могат да удвоят ефективността на облекчаване на болката и да предотвратят връщането на болестта по положителен начин.

Режим на здравословно хранене

Хората със спина бифида се нуждаят от разумна диета за подпомагане на облекчаване на болката и ефективен контрол на теглото. Трябва да се добави, че наднорменото тегло ще окаже допълнителен натиск върху гръбначния стълб и гръбначния стълб. Ето защо в ежедневната си диета трябва да обърнете внимание на добавянето на храни, богати на калций, да ядете много зелени зеленчуци, плодове ... за да поддържате костите и ставите здрави.

Какво е L5 спондилолистеза и как да я коригираме?Храните, богати на калций, са полезни за хора със спондилолистеза l5.


Leave a Comment

Едно и също нещо ли са гениталните брадавици и брадавиците?

Едно и също нещо ли са гениталните брадавици и брадавиците?

Има много хора, които бъркат гениталните брадавици и брадавиците като едно и също нещо, защото това са две общи социални заболявания и имат доста сходни симптоми. И така, едно и също заболяване ли са гениталните брадавици и гениталните брадавици? Нека разберем точно тук.

Какво трябва да знаете за скорбута

Какво трябва да знаете за скорбута

Скорбутът, известен също като скорбут, може да бъде заболяване, което се появява, когато тялото има дефицит на витамин С за дълго време.

Гингивит: причини и лечение

Гингивит: причини и лечение

Гингивитът е често срещано орално заболяване, което възниква, когато тъканите и тъканите в устната кухина се заразят. И така, какво причинява гингивит? Как да се лекува гингивит? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!

За какво се използва Xanax? Какво трябва да знаете, когато използвате Xanax

За какво се използва Xanax? Какво трябва да знаете, когато използвате Xanax

Xanax е лекарство с рецепта, използвано за лечение на тревожни разстройства, депресия или хора с фобии. Лекарството е продукт на компанията Pfizer, който в момента се използва широко на пазара.

Видове катаракта и как да се лекуват

Видове катаракта и как да се лекуват

Всички видове катаракта обикновено са състояние, при което лещата на окото е мътна, което затруднява преминаването на светлината през лещата и не се фокусира върху ретината, очите имат намалено зрение, виждат обекти, които не са ясни. . Различните видове катаракта обаче се лекуват по различен начин.

Какво е костур? Някои ястия от костур

Какво е костур? Някои ястия от костур

Костурът със сигурност е селско ястие, твърде познато на всеки виетнамец. Много хора обаче все още не знаят в какви ястия може да се преработи костурът. Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!

Какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори?

Какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори?

Меланомът или ракът винаги е бил проблем на много хора, особено в настоящия период на индустриализация, когато процентът на пациентите с рак непрекъснато нараства и има тенденция да са все по-млади. И така, какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори? Нека разберем с нас!

Колко струва отстраняването на полипи в носа? Какъв тип операция трябва да се направи?

Колко струва отстраняването на полипи в носа? Какъв тип операция трябва да се направи?

Колко струва отстраняването на полипи в носа и какъв тип операция е въпросът, който много пациенти задават, когато имат заболяването. Поради страх много пациенти се колебаят и не получават навременно лечение, причинявайки много опасни усложнения.

Как правилно и ефективно да лекуваме инфектирани рани

Как правилно и ефективно да лекуваме инфектирани рани

Инфектираните рани, ако не се лекуват, ще причинят много опасни усложнения. И така, как да разпознаете инфектирана рана и как да я лекувате.

Колко дълго живее вирусът на варицела?

Колко дълго живее вирусът на варицела?

Варицелата е често срещано заболяване и не е много трудно за лечение. Въпреки това, тъй като болестта е много заразна и субективността на пациента, болестта е лесно да избухне в епидемия. За да предотвратим донякъде разпространението на болестта, трябва да знаем колко дълго живее вирусът на варицела във въздуха. И така, колко дълго живее вирусът на варицела? Нека разберем заедно.