Какво да ядем и какво да ядем, за да имаме здрава, красива и блестяща кожа

Търкалянето с игли се превърна в популярен метод за красота за много хора. Съответно грижата за кожата и храненето след иглена ролка се считат за важен фактор за по-красива кожа. Много хора обаче все още не знаят какво да ядат и какво да ядат след навиване на игли. Ако и вие имате същия въпрос, прочетете статията по-долу, за да получите отговор.

Диетата оказва влияние върху процеса на възстановяване и допринася значително за крайния резултат от процеса на лечение с иглена ролка. Без подходящо хранене, това ще попречи на процеса на самовъзстановяване на кожата, производството на колаген и еластин. Води до това, че ефектът от лечението не се постига според очакванията. И така, след навиване на игли, какво да ядем и какво да ядем? 

Значението на храненето и ефекта след иглата

Същността на иглената ролка е да използва върха на микроиглата, за да създаде супер фалшиви лезии върху кожата, за да стимулира механизма за самолечение. По този начин се произвежда колаген, който запълва раната, регенерира кожата, премахва стария кожен слой и го заменя с нов, по-гладка кожа. Ето защо, след иглената ролка, трябва да заредите необходимите хранителни вещества за тялото, за да съкратите времето за възстановяване и да подпомогнете ефективното лечение на кожни проблеми. Никога не допускайте несъвместими храни и напитки, защото това ще попречи на процеса на заздравяване на рани, ще потисне производството на колаген и еластин, ще намали ефективността на иглената ролка.

Какво да ядем след навиване на игли?

За да може тази рана да зарасне бързо, трябва да избягвате някои от храните по-долу, за да не предизвикате келоиди или да забавите процеса на оздравяване.

спанак

Това е зеленчук, който е в списъка с храни, които вероятно ще оставят келоиди след навиване на игла. Тъй като водният спанак стимулира производството на нови клетки с излишък от колаген, което води до екструзия на кожата, причинявайки келоиди.

 Какво да ядем след навиване на игли? Специално се въздържайте от воден спанак, за да избегнете келоидни белези

говеждо месо

Това е вид храна, която абсолютно не трябва да се яде след навиване на иглата. Въпреки че говеждото съдържа много хранителни вещества, които са полезни за тялото, то е храна, която причинява разрушаване на тъканите на колагеновите влакна в кожата. Подобно на водния спанак, говеждото причинява келоидни белези и това също е причина за синини по лицето. 

Морска храна

Какво да ядем след навиване на игли? Морските дарове са един от следните продукти, които не трябва да се ядат. Това има отрицателен ефект върху кожата и кара раната да сърби или дори да се подува с гной. Затова се препоръчва да не се ядат миди след навиване на иглата, за да се възстанови кожата по-бързо.

Пиле 

Въпреки че пилето е питателна храна, дерматолозите казват, че пилето не трябва да се яде след игли. Тъй като съставките в пилешкото месо правят кожата сърбяща и неприятна, увредената кожа отнема повече време, за да заздравее, дори оставяйки келоиден белег. 

Ястия от лепкав ориз

Ястия от лепкав ориз като лепкав ориз, бан чунг, бан тет,... не трябва да се консумират след навиване на иглата. Тъй като лепкавият ориз е горещ, увредената кожа е склонна към подуване, нагнояване и образуване на мехури. Това не е добре за кожата, която се възстановява от убождането. 

Не яжте ястия, направени от лепкав ориз, за ​​да ограничите келоидните белези след навиване на игла

Бързо хранене

Неща като пица, пържено пиле, пържени картофи и т.н. могат да повлияят на мастната секреция на кожата. Когато кожата произвежда много мазнина, тя ще запуши порите , за да образува акне и да намали ефективността на иглените ролки. 

Пикантна, гореща, пикантна храна

Пикантните, горещи и пикантни храни са причина за акне и карат раните да зарастват по-дълго. 

Освен храните, които не трябва да се консумират, има напитки, които трябва да бъдат сведени до минимум като газирани напитки, алкохол, кофеин, тъмни напитки и да се ограничи приема на мляко.

Какво да ядем след иглена ролка?

Научното хранене помага на кожата да увеличи способността си да се възстановява бързо след навиване на игла. Основни хранителни вещества като витамини Е, С, колаген, вода и фибри ще активират метаболизма на кожата, за да предотвратят сухата , тъмна кожа. Някои храни, които трябва да се консумират след иглената ролка, са:

  • Свинска кожа, свински крака: Свинската кожа има много колаген, така че трябва да се добави към ежедневната диета, за да може кожата бързо да се регенерира и да се възстанови от рани.
  • Храни, богати на витамини от група В, като мляко, яйца, ядки и бобови растения, трябва да добавят много към тялото. Тъй като витамин В играе много важна роля в метаболизма, той помага за подмладяване на кожата , намаляване на дразненето на кожата, минимизиране на зачервяването, сухата кожа, дерматита и борбата с кожни инфекции.
  • Омега 3 е активна съставка, която помага за стимулиране на образуването на вещества, ограничава бръчките и насърчава клетъчния метаболизъм. Яжте храни, богати на омега 3 мастни киселини, които помагат за разкрасяване на кожата като орехи, соя,...
  • Известно е, че витамин С е много полезен за кожата, като насърчава производството на колаген, създава еластичност на кожата, бързо заздравява белези, избелва кожата след навиване на игли,... Трябва да добавите витамин С от естествени храни като грейпфрут, портокали, домати, ягоди ,...
  • Витамин Е има способността да стабилизира биофилма, подпомага възстановяването и регенерацията на увредените кожни клетки, действа като ефективно антибактериално и противовъзпалително средство. По-специално, допълването с витамин Е също така предотвратява стареенето, намалява тъмните петна и поддържа здрава розова и бяла кожа. 
  • Не забравяйте да осигурите на тялото достатъчно вода за засилване на метаболизма, регенериране на нови кожни клетки.

След микронидлинг кожата се нуждае от много витамини и минерали, за да регенерира структурата на кожата

Но имайте предвид, след като иглената ролка помага на кожата да се възстанови по-бързо

В допълнение към това какво да ядете или какво да ядете за най-добро възстановяване на кожата, трябва да обърнете внимание и на следните точки. 

  • Не използвайте силно избелващи почистващи препарати: През първите 3 дни след навиването на иглата трябва да използвате физиологичен разтвор за почистване на кожата вместо обикновените почистващи препарати за лице. 
  • Не използвайте почистващ препарат, препарат за премахване на грим или слънцезащитен крем поне през първите 3 дни след иглената ролка, за да избегнете запушване на порите или дразнене на кожата. От 7-ия ден нататък можете да използвате нежни продукти за по-бърза регенерация на кожата. 

В горната статия е споделена информация какво да ядем и какво да ядем, за да имаме красива и здрава кожа. В допълнение към грижата за вашата диета и грижа за кожата след иглена ролка , вие също трябва да изберете реномирано съоръжение за извършване на високоефективна процедура с иглена ролка.


Leave a Comment

Какво да ядем и какво да ядем, за да имаме здрава, красива и блестяща кожа

Какво да ядем и какво да ядем, за да имаме здрава, красива и блестяща кожа

Търкалянето с игли се превърна в популярен метод за красота за много хора. Съответно грижата за кожата и храненето след иглена ролка се считат за важен фактор за по-красива кожа. Много хора обаче все още не знаят какво да ядат и какво да ядат след навиване на игли. Ако и вие имате същия въпрос, прочетете статията по-долу, за да получите отговор.

Инструкции за грижа за кожата след иглена ролка на етапи 3 - 4 - 7 дни

Инструкции за грижа за кожата след иглена ролка на етапи 3 - 4 - 7 дни

Microneedling е минимално инвазивна козметична процедура за стимулиране на кръвообращението, която обикновено се извършва за подобряване на белези и стимулиране на производството на колаген. Механизмът на действие на микронидлинга е да създава малки лезии по повърхността на кожата. Ето защо е необходимо да се грижите за кожата след иглената ролка, за да предпазите кожата от риска от ненужни усложнения.

Иглените ролки ефективни ли са при мелазма? Това ли е най-добрата терапия?

Иглените ролки ефективни ли са при мелазма? Това ли е най-добрата терапия?

Напоследък много хора търсят методи за навиване на игли за лечение на мелазма без използване на химически пилинг. Работи ли наистина този метод? Моля, продължете да следвате статията, за да разберете този проблем, преди да решите да внедрите.

Какви са усложненията на иглената ролка? Причини и профилактика

Какви са усложненията на иглената ролка? Причини и профилактика

Microneedling е често използван метод за ефективно коригиране на кожни несъвършенства. Въпреки това, ако не се направи и не се грижи правилно, могат да възникнат някои нежелани усложнения. В тази статия ще ви кажа усложненията на иглената ролка, както и как да я избегнете.

Какво да ядем и какво да ядем, за да имаме здрава, красива и блестяща кожа

Какво да ядем и какво да ядем, за да имаме здрава, красива и блестяща кожа

Търкалянето с игли се превърна в популярен метод за красота за много хора. Съответно грижата за кожата и храненето след иглена ролка се считат за важен фактор за по-красива кожа. Много хора обаче все още не знаят какво да ядат и какво да ядат след навиване на игли. Ако и вие имате същия въпрос, прочетете статията по-долу, за да получите отговор.

Какво е електрофореза с витамин С? Добре ли е и нотите да се знаят

Какво е електрофореза с витамин С? Добре ли е и нотите да се знаят

Методът за електрофореза с витамин С се интересува от много жени. И така, какво представлява електрофорезата с витамин С? Какви са ефектите върху кожата? Моля, следвайте статията по-долу, за да научите повече за тази терапия.

Как да се грижим за пациент с рак на белия дроб?

Как да се грижим за пациент с рак на белия дроб?

Ракът на белия дроб е процес, при който се образуват тумори от клетките на белите дробове. Пациентите с рак на белия дроб трябва да се грижат както за физическото, така и за психическото си здраве, за да се възстановят бързо. И така, как правилно да се грижим за пациенти с рак на белия дроб?

Какво е Subliminal? Какъв е ефектът от слушането на сублиминално?

Какво е Subliminal? Какъв е ефектът от слушането на сублиминално?

Терминът подсъзнателен е доста популярен в чужбина, но се споменава много във Виетнам едва през последните години. Ако не знаете какво е сублиминално, тази статия ще ви помогне да разберете.

Казах ви 4 ефективни орални топлинни гела за кратко време

Казах ви 4 ефективни орални топлинни гела за кратко време

Афтите са често срещано състояние, с което повечето от нас трябва да са се сблъсквали. И така, успяхте ли да получите до 4 ефективни орални гела за топлинна обработка само за кратко време? Нека разберем заедно!

Не сме правили секс, но момичето е в синини: Какво да правя?

Не сме правили секс, но момичето е в синини: Какво да правя?

Тя не е правила секс, но има тъмни кръгове, което е състояние, с което се сблъскват много момичета, причинявайки много безпокойство и объркване. Следвайте статията по-долу, за да разберете как да разрешите този проблем!

Леката температура следобед при възрастни е признак на какво заболяване?

Леката температура следобед при възрастни е признак на какво заболяване?

Следобед често се случва телесната температура да се повиши малко над 37 градуса по Целзий.Обикновено това състояние не е опасно за здравето, но ако треската следобед продължи дълго време, това може да е много признак на основно заболяване. Тъй като това е често срещано явление, много хора имат субективна психика, пренебрегват предупрежденията на тялото, а късното откриване на заболяването води до трудно лечение.

Подуване на корема, задух, сърцебиене е какво заболяване? Как да се справя?

Подуване на корема, задух, сърцебиене е какво заболяване? Как да се справя?

Подуването на стомаха, задухът, сърцебиенето могат да бъдат причинени от твърде много ядене, твърде много упражнения, но обикновено това е незабавен дискомфорт. Това обаче е и признак на храносмилателни и респираторни заболявания. Така че прочетете цялата статия, за да разберете какви са причините, поради които тези два симптома имат коригиране.

Изображенията на недохранване карат всички да се чувстват тъжни

Изображенията на недохранване карат всички да се чувстват тъжни

Недохранването е фраза, която можете да срещнете навсякъде. Причините за това положение са много, обективни и субективни. В тази статия ще ви изпратим изображения на недохранване, които карат всеки да се чувства тъжен и задушен.

Кой месец при бременна жена с кашлица расте коса? Симптоми и лечение

Кой месец при бременна жена с кашлица расте коса? Симптоми и лечение

По време на бременност бременните жени ще имат кашлица с растеж на косата. Това е често срещан признак, който кара много бременни жени да се чувстват неудобно. В кой месец бременната жена има кашлица, за да расте коса? Каква е причината за това състояние? Блогът aFamilyToday ще ви изпрати знания за растежа на косата.