5 симптома на инфаркт при жените често се пренебрегват от жените
В живота понякога прости симптоми могат да доведат до изключително опасни заболявания. Особено при жени със симптоми на инфаркт
Ефекти от високия холестерол в кръвта
Нормалните хора рядко се интересуват от нивата на холестерола в кръвта; Въпреки това, за хората с определени заболявания високият холестерол в кръвта има голямо влияние. първи.
Нормалните хора рядко се интересуват от нивата на холестерола в кръвта; Въпреки това, за хората с определени заболявания високият холестерол в кръвта има голямо влияние.
1. Какво е холестерол?
Холестеролът или триглицеридите, най-просто казано, е индексът на мазнини в кръвта. В момента има доста хора, които не разбират, че това са вредни съставки за човешкото здраве. Самите те обаче играят важна роля за човешкия живот. Той е отговорен за съхраняването на енергия за тялото. Само когато холестеролът в кръвта е твърде висок, той може да бъде вреден за тялото.
2. Вредните ефекти от повишаването на холестерола в кръвта
Високият холестерол в кръвта може да причини инсулт
Високият холестерол в кръвта може да бъде наследствен или може да бъде причинен от диетата на индивида. Когато съдържанието на мазнини в кръвта се увеличи твърде внезапно, това ще причини доста сериозни последици за здравето на пациента.
-
атеросклероза:
Когато холестеролът в кръвта е твърде висок, той не се абсорбира и се превръща в отлагания в съдовата стена и директно причинява атеросклероза. Колкото по-високо е нивото на холестерола, толкова по-тежко е състоянието на атеросклерозата. Тези атеросклеротични плаки ще причинят стесняване на лумена на артерията, лошо кръвообращение, невъзможност за транспортиране до органи в тялото, което сериозно засяга здравето на пациента.
- Високо кръвно налягане:
Повишаването на холестерола в кръвта до твърде високо ниво ще направи кръвта по-вискозна, което затруднява транспортирането на кръвта. Високите нива на холестерол също причиняват появата на коронарна артериална болест. Това причинява високо кръвно налягане и дори може да доведе до сърдечна недостатъчност.
Хората със заболяване на мастната кръв трябва абсолютно винаги да контролират много добре показателите, свързани с мазнините в кръвта от самото начало, за да избегнат причиняването на опасни усложнения.
- Сърдечен удар
Образуването на атеросклеротични плаки в коронарните артерии може да причини проблеми с притока на кръв към сърцето. Това прави образуването на стенокардни пристъпи по-често и често.
Дори по-лошо, когато плаката се отлепи и образува кръвни съсиреци, тя може да блокира притока на кръв към сърцето. И в това време настъпва инфаркт, който може да отнеме живота на пациента.
- Мозъчна исхемия и инсулт
Повишеният холестерол в кръвта прави образуването на плака по-сериозно и прави невъзможно кръвта и кислородът да достигнат до мозъка. Най-разпознаваемата проява е състоянието на пациента с главоболие, световъртеж, световъртеж... По-тежкото може да предизвика мозъчен инсулт и да причини изключително сериозни усложнения.
3. Как да намалим холестерола в кръвта
Един от начините да понижите холестерола в кръвта е да ядете много зелени зеленчуци
Има различни начини, по които човек може да помогне за понижаване на холестерола в кръвта. Вътре:
-
Изградете разумна диета и упражнения:
Коригирането на вашите хранителни и физически навици е изключително важно. Пациентите трябва да ограничат приема на нишестени храни, както и на мазнини и протеини. Не пийте газирани безалкохолни напитки, както и напитки, съдържащи алкохол.
Яжте активно зелени зеленчуци, плодове и риба, богати на омега-3.
Правете упражнения поне 15 минути на ден, за да подобрите кръвообращението и да избегнете усложненията на заболяването.
-
Използвайте повече поддържащи продукти
Днес на пазара има доста поддържащи продукти, от които може би най-често се споменава името Premium Fucoidan . Това е японски продукт за превенция на рака. Със съставки, извлечени от изключително висококачествени кафяви водорасли Mozuku, както и безопасни и доброкачествени.
Този вид хранителна добавка има страхотен ефект за намаляване на холестерола в кръвта, устойчивост на окисляване, както и повишаване на устойчивостта на организма...
Високият холестерол в кръвта води до изключително сериозни последствия. Следователно, всеки човек трябва да бъде по-съзнателен в процеса на контролиране на холестерола в тялото чрез коригиране на диетата, упражнения или използване на поддържащи храни от естествен произход.
Диу Лин
Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
Отговор на експерта: Избелването на зъбите трябва да се извършва у дома или в клиниката?
Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.
Значението на калция за костите
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Какво да правите, когато имате рак на кожата? Причини и лечение на рак на кожата
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.
Приложете 9 начина за предотвратяване на стомашен рефлукс
Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.
Как да се предпазим ефективно през летните респираторни заболявания за цялото семейство
Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.
Защо респираторните заболявания са толкова високи през лятото?
Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.
Да се отървете от алергиите никога не е било толкова лесно
Въпреки че не са особено опасни, алергичните обриви носят много проблеми на пациента, така че е препоръчително да се намери начин за лечението им възможно най-скоро.
Причини за шум в ушите
Шумът в ушите е много често срещан симптом, който може да не засегне здравето, но причинява дискомфорт в ежедневието. Това обаче не може да бъде подценявано, защото може да е намек за някои опасни заболявания и да предупреждава за потенциални рискове за проблеми със здравето на хората.
Или червени очи, защо?
Казват, че „очите са прозорецът към душата“, но сега състоянието на розовите очи се появява през цялата година, правейки прозореца на душата понякога кръвясващ. И така, каква е причината за червените очи?