Вестибуларното разстройство трябва да се храни за наука, не трябва да пренебрегва статията по-долу, за да се грижи добре, когато член на семейството има вестибуларно разстройство!
Вестибуларното разстройство трябва да се храни за наука, не трябва да пренебрегва статията по-долу, за да се грижи добре, когато член на семейството има вестибуларно разстройство!
Храни, които трябва да ядат хората с вестибуларни нарушения
Храни, богати на фолиева киселина: Фолиевата киселина е витамин В, съдържащ се в храни като сушен боб, грах, портокали, леща, черен дроб, тестени изделия, аспержи и броколи. Рискът от вестибуларно заболяване се дължи на високите нива на хомоцистеин в тялото и източникът на тази добавка може да бъде само храни, богати на фолиева киселина. Трябва да получавате поне 400 микрограма фолиева киселина всеки ден чрез храните, споменати по-горе.
Хората с вестибуларни нарушения трябва да допълват с храни, богати на фолиева киселина
Храни, богати на фибри: Храни, богати на фибри, като зелени зеленчуци, пресни плодове, също трябва да бъдат включени в менюто за хора с вестибуларни нарушения, които трябва да се хранят така, защото са полезни за храносмилателната система, както и за повишаване на апетита на тялото. имунитет.
Витаминни добавки: Витамините са особено добри за хора с вестибуларни нарушения. Витамините, които хората с вестибуларни нарушения се съветват да приемат допълнително, са като витамин B6 - за преодоляване на симптомите на световъртеж, намиращи се в домашни птици, морски дарове; Витамин C: ако човек получава добавка от 600 mg витамин C дневно заедно с някои други съединения за период от осем седмици, това може ефективно да контролира вестибуларните нарушения. Витамин C се съдържа в изобилие в цитрусови плодове, люти чушки, зелени и папая.
Освен това както витамин D, така и фолиевата киселина са много полезни за пациенти с вестибуларни нарушения.
Храни, които хората с вестибуларни нарушения трябва да избягват:
– храни и напитки, съдържащи стимуланти като алкохол, тъй като алкохолът и бирата ще повлияят на централната нервна система, което може да причини главоболие при пациенти с вестибуларни нарушения; Кофеинът, от друга страна, може да увеличи шума в ушите.
Храни и напитки с високо съдържание на захар или сол.
Обръщането на внимание и подобряването на храненето също е един от начините за лечение на вестибуларни нарушения без използване на лекарства , които много хора успешно прилагат.
Предотвратяване на повторна поява на вестибуларни нарушения болка
Допълване на лечебни билки при анемия, повишаване на кръвната активност, защита на нервната тъкан
В традиционната медицина има dong quai, cross-frame, Bach Thuoc и др., които помагат за укрепване на имунитета, лечение на анемия, кр��вообращението, а Hoa Hoa има ефект на стабилно намаляване на холестерола в съдовата стена. По този начин се предотвратява и предотвратява повторната поява на вестибуларни нарушения.
Успокоително, облекчаване на стреса
Седацията, избягването на стреса ще помогне да се обърнат вестибуларните нарушения
Тревожността и стресът са най-честите причини за вестибуларни нарушения днес. Следователно, за да се избегнат повтарящи се вестибуларни нарушения, пациентите трябва да спят достатъчно и да имат разумни дейности.
Бързо облекчаване на симптомите, причинени от вестибуларни нарушения
Можете да се обърнете към лекарствата за вестибуларни нарушения като: морски горчиви зеленчуци, гинко билоба, гинко билоба, дан женшен и др., които се комбинират в традиционната медицина за бързо намаляване на симптомите на вестибуларни нарушения като: главоболие, световъртеж, гадене или изключително ефективна вестибуларна акупресура.
Вестибуларните нарушения трябва да се хранят като за наука, а вестибуларните нарушения какво да ядем ? Може да се каже, че хората с вестибуларни нарушения, ако се прилагат правилно, ще спомогнат за укрепване на окончателния процес на лечение, който ще се насърчи по-бързо. Надяваме се, че с горната информация пациентите с вестибуларни нарушения са отговорили на въпроса какво да ядат и какво да избягват?