Една от причините, поради които кожата става по-тъмна, се дължи на ултравиолетовите лъчи на слънцето, които греят върху кожата. За тези, които трябва редовно да работят на слънце за дълго време, това кара кожата да изпита много други ефекти.
Лятното време от 40 градуса е истинско мъчение за жените, защото UV лъчите на слънцето правят кожата по-тъмна и груба. Така че слънцезащитният крем е най-добрата и безопасна мярка за предотвратяване на някои здравословни проблеми в такова горещо време. Моля, прочетете с aFamilyToday Blog, за да научите за защитата от слънцето при работа на открито чрез статията по-долу.
Топ 7 начина да се предпазите от слънцето, когато работите на открито безопасно и ефективно
Използвайте слънцезащитен крем
Един от простите начини за предпазване на кожата при работа на открито е използването на слънцезащитен крем – неразделна и изключително важна вещ за жените. Затова си създайте навик редовно да нанасяте слънцезащитни продукти, когато трябва да прекарате дълго време на слънце.
Слънцезащитният крем винаги е важен елемент за предотвратяване на увреждането на кожата от UV лъчи
Правилният начин за нанасяне на слънцезащитен крем е да го нанесете около 20-30 минути преди да излезете и след това да нанасяте отново на всеки 2 до 3 часа, за да увеличите максимално ефекта на слънцезащитния крем. Освен това, за да не се запуши кожата ви с пори или акне, трябва да изберете слънцезащитен крем с SPF и подходяща за вашата кожа форма на крем. Необходимо е да използвате слънцезащитен крем за лице и тяло поотделно, тъй като характеристиките на тези две кожни зони са различни.
Много хора смятат, че само нанасянето на слънцезащитен крем върху лицето е достатъчно, но това е напълно погрешно. Ултравиолетовите лъчи могат да проникнат през дрехите, така че прилагането на слънцезащитен крем върху цялото тяло също е изключително важно и необходимо за защита на тази кожа.
Използвайте слънцезащитни хапчета
Това е най-доброто решение за защита на кожата ви от слънцето и е много по-удобно от прилагането на слънцезащитни продукти всеки ден. За тези, които често трябва да работят на горещо слънце, приемането на слънцезащитни таблетки ще спести време и ще донесе страхотни резултати.
Оралният слънцезащитен крем обаче е ефективен само когато го използвате редовно и правилно. Трябва внимателно да проучите съставките на хапчето, за да избегнете дразнене и кожни обриви . В допълнение, за най-добра защита на кожата, можете да използвате комбинация от локални и перорални методи. В същото време това е и начин за избелване на кожата при работа на открито.
Пий много вода
Пиенето на правилното количество вода всеки ден е не само полезно за вашето здраве, но и прави кожата ви по-красива. Особено за тези, които работят на открито, пиенето на достатъчно вода е изключително важно за защита на кожата.
Пиенето на много вода прави кожата по-стегната и по-здрава
Когато е горещо, телесната температура ще се повиши, което ще доведе до изпотяване за охлаждане и охлаждане на тялото. Следователно, тялото лесно ще загуби вода, ако пиете твърде малко или недостатъчно вода, като по този начин се появяват състояния като замаяност, замаяност, топлинен шок, водещ до припадък, ...
В допълнение, водата също има ефект на елиминиране на токсините в тялото, овлажняване на кожата ви и премахване на черна пигментация по кожата. Следователно, пиенето на достатъчно вода ще даде на кожата ви свеж, здрав и естествен блясък.
Използвайте слънцезащитни продукти, когато излизате
Когато работите на открито, слънцезащитният крем е незаменим елемент. Те имат ефект на ограничаване на потъмняването на кожата и в същото време помагат за ефективна борба с топлината. Така че изберете за себе си удобни дрехи, достатъчно плътни и стегнати за най-добра слънцезащита.
Използвайте хидратиращ минерален спрей за кожа
Минералният спрей за кожата редовно е ефективен начин за слънцезащита, тъй като минералният спрей съдържа огромно количество минерали, за да предпази кожата от вредните фактори на околната среда, срещу ултравиолетовите лъчи и балансира рН на кожата изключително ефективно.
Минералният спрей има ефект на овлажняване, така че кожата да не губи вода
По-специално, когато времето започне да се променя към сухия сезон, кожата ще стане по-суха, причинявайки дискомфорт, правейки кожата по-склонна към раздразнение, зачервяване или лющене на кожата. Въпреки това, когато използвате минерален спрей, тези усещания веднага ще изчезнат. Трябва да изберете минерален спрей, подходящ за вашата кожа, след което да го използвате около 2-3 пъти всеки път, когато почувствате, че кожата ви е мазна или суха.
Добавете витамини и плодове, които са полезни за кожата
Освен слънцезащитата отвън, изключително важна е и слънцезащитата отвътре. Притежаването на здрава кожа ще повиши способността за устойчивост на вредните фактори от външната среда. За да направите това, е необходимо да добавите витамини и подходящи минерали към кожата си, така че кожата да има добра регенерация, да забави скоростта на стареене, да помогне на кожата да стане бяла, гладка и пълна с жизненост.
Допълването на тялото с разнообразни плодове също е начин за защита от слънцето отвътре
Някои плодове са много полезни за кожата като: ягоди, портокали, грейпфрути, мандарини, домати и др. и всички те са богати източници на витамин С. В допълнение, някои други плодове като авокадо, папая, кокос, грозде ... всички помагат на тялото да подобри имунната система, за да се бори с факторите, които причиняват алергии към кожата. Така че създайте си навик да ядете плодове всеки ден, за да поддържате кожата си здрава отвътре.
Грижа за кожата преди лягане
След дълъг ден на упорита работа на открито, грижите за кожата са от съществено значение, за да помогнат на кожата да се възстанови и да бъде отново здрава. Можете да използвате продукти за избелване на кожата или естествени методи за избелване. Трябва обаче да се информирате за произхода и качеството на крема, който използвате. Трябва да изберете избелващи продукти, които не улавят слънцето, за да избегнете кожата не бяла, но и по-тъмна.
Горната статия ви разказа за простите и ефективни начини да се предпазите от слънцето, когато работите на открито. Притежаването на красива и бяла кожа е това, което всеки желае. Затова се погрижете за кожата си възможно най-скоро, за да я запазите здрава и бяла.
Ежедневното използване на слънцезащитен крем е една от незаменимите стъпки в грижата за кожата. Особено през лятото слънцето е сравнително силно, прекарваме много време на открито, така че защитата от слънце е още по-важна. Ето полезна информация за млечните слънцезащитни продукти, следете!
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
Слънцезащитният крем Vichy има 2 филтъра, Mexoryl SX & XL, за защита на кожата от вредното въздействие на UVA и UVB – два вида ултравиолетови лъчи, които са изключително опасни за кожата при излагане.
Освен пряко въздействие върху кожата, слънцето оказва значително влияние и върху здравето на косата ви. Следователно, когато субективно не защитават или защитават косата си от слънчева светлина и замърсяване, това ще доведе до сериозно увреждане на косата и ще стане много суха.
Повечето жени често са загрижени за слънцезащитата на лицето и тялото, но забравят, че устните също са чувствителна част от времето и слънцето. Ето защо слънцезащитата за устните е изключително важна, ако искате да притежавате плътни и розови устни.
Skin Aqua е марка слънцезащитни продукти, която е обичана и избирана от много хора. Въпреки това, не всички жени знаят как да използват правилно този крем за оптимални резултати.
Детската кожа все още е в процес на развитие, така че е по-податлива на увреждане от кожата на възрастните, особено под опасното въздействие на UV лъчите. Едно решение за защита на детската кожа е детският слънцезащитен крем La Roche Posay.
Децата често са хиперактивни и обичат заниманията на открито. Ето защо, за да защитите деликатната и чувствителна кожа на вашето бебе на слънце, трябва да знаете как да изберете безопасни слънцезащитни продукти за деца!
С настъпването на лятото слънцезащитният крем се превърна в неразделна част от грижата за кожата на момичетата. Доброкачествените слънцезащитни продукти винаги са първият избор за осигуряване на нежно усещане на кожата, когато се използват.
Сухостта на слънцезащитния крем при използване е задължителен критерий, който много жени искат да гарантират при използването му, особено в горещото лятно време. Изборът на правилния слънцезащитен крем може да насърчи максималния ефект и в същото време да преодолее недостатъците, от които страда вашата кожа.
Слънцезащитните кремове Avene привличат вниманието на ентусиастите на красотата поради своята безопасна слънцезащитна формула с безопасни слънцезащитни съставки, които са нежни към най-чувствителната кожа.
Лятното "изгарящо слънце" е страх на много хора, а вие намерихте ли подходящия слънцезащитен крем за вас? Не пренебрегвайте слънцезащитния спрей, защото този продукт има толкова специални предимства!
Ултравиолетовите лъчи винаги присъстват през цялата година, особено през лятото, толкова по-вредни стават ултравиолетовите лъчи, причинявайки сериозни ефекти върху кожата, ако не вземете подходящи мерки за защита. Затова нанасянето на слънцезащитен крем е изключително важно, за да предпазим кожата от лошите ефекти на лятото.
Avene е добре позната марка в областта на грижата за красотата на жените. Продуктите на Avene са с много добро качество, доверяват се на много хора, особено слънцезащитните продукти. И така, колко струват слънцезащитните продукти Avene и какво е изключителното?
Лятото идва, това е и времето, когато момичетата чакат с нетърпение да пътуват, страхът от черна кожа се вкопчва. И така, тази статия ще сподели 4 вида плажни слънцезащитни продукти за това лято.
Напоследък се появи много информация, че слънцезащитните продукти причиняват рак на кожата. Тази история създаде объркване за обществото, особено за жените, които се интересуват от красотата. Следващата статия ще ви помогне да разберете истината за тази история.
Бъбреците са един от органите, които играят много важна роля в тялото. За да оценим функцията на този орган, трябва да проведем тестове за урея и креатинин в кръвта, за да определим дали нивата на урея и креатинин в кръвта са в нормалните граници.
Как да забременеете през първите 3 месеца от бременността е изключително важно, тъй като през този период плодът не е имплантиран, много лесно е да имате спонтанен аборт, спонтанен аборт.
Много деца често имат анален сърбеж, чешат се много, причинявайки драскотини и инфекции. И така, каква е причината и как да се лекува това състояние?
Лукът лекува настинки и грип. Народният лек за настинка и грип звучи малко странно, но е прост начин за борба с грипа, без да се налага да приемате лекарства, който се прилага в много страни.
Морбили е по-рядко при възрастни, отколкото при деца. Въпреки това, ако е субективно, лесно може да остави много опасни усложнения.
Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.
Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?
Правилната грижа за пациенти с вирусна треска може да подпомогне ефективното лечение на заболяването и да предотврати опасни усложнения като пневмония, конвулсии и дълбока кома.
Пиете кафе и не знаете как да преодолеете тази ситуация? Ако е така, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday, за да научите как да предотвратите гаденето по кафе просто и ефективно!
Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!
